Od jakiegoś czasu zażywałem meta burn xtp, trwało to parę tygodni, w tym samym czasie zażywałem jod w postaci wyciągów z wodorostów. Zacząłem się źle czuć, zrobiłem się najpierw nerwowy, taki nie swój, opadłem z sił, musiałem zrezygnować z treningów, następnie zacząłem spać w nadmiarze i praktycznie mógłbym spać na okrągło. Doszedłem w końcu do [...]
[...] 750 strong 240 tabl. czy BCAA Mega Caps 300 kaps? 3.L-Glutamine mega caps 300 kaps. 4.Whey Amino 1000 440 tab. czy Anabolic amino 2300 210 tab? 5.Tribustero 90 6.jakieś białko-może whey pro matrix -2250? 7.Creafusion mega caps-zwykła kreatyna już na mnie niedziała to może teraz to? Co byście doradzili bądz zmienili i dlaczego?dzięki za pomoc
Witam Chciałbym się dowidzieć sensownych wypowiedzi na temat takiego połączenia Cp+l-glutamina+tauryna Cp to wiadomo jest bardzo dobre i każdy na sfd darzy go uznaniem Tauryne chce brać jako transporter do cp. Natomiast zastanawiam się jeszcze do dodania glutaminy. Czytałem już nieco o tym produkcie i różne są zdania na ten temat. Jest jej 60% w [...]
Witam proszę o odpowiedz dlaczego mój temat z ostrzeżeniem o używaniu trenu i wpływu na zachowanie został usunięty? Z tego co.mi wiadomo żaden regulamin nie był naruszony a temat był skierowany do osob które może planują to brać a niepowinny, rozumiem ze jakbym polexal to temat by został. Tak to wylecial?
Mam pytanie jak to jest z tymi purynami...podobno bialko pokarmowe ma duzo tych zwiazkow moglby mi ktos pzyblizyc rozklad tego dlaczego uposledzaja wchlanianie bialek?
[...] test prolongatum co 4 dni. Po strzale strasznie źle się czułem zawroty głowy, drżenie rąk, lęki, zimnie poty, zaburzenia wzroku, słabo mega. I tak zacząłem rozkminiać temat dlaczego bo dawka jest ok raczej nie jest dużą. Kurde doszedłem ze to chyba hipoglikemia atak wywołany wahaniem hormonów. Musze iść do lekarza z tym ale może miał ktoś do [...]
[...] partia. Jak rozpisał mi trening to nie ma tam ani jednego ćwiczenia na biceps, tylko martwy ciąg, przysiady tylny, przedni i inne ciezkie cwiczenia. Jak sie zapytałem dlaczego tak wyglada plan to odpowiedział że kiedy bede siadał z 200kg cieżarem i rwał z ziemi 250kg to moje bicepsy bedą ogromne i wtedy bedzie można je kształtować [...]
Czesc,zrobiłem badania pierwszy raz po roku na cyklu...leciało pełno spalaczy clen Sally yoha,deca,test a teraz test z winem.. Nie robiłem nigdy morfologi..dlaczego? Bo jestem d****em i po prostu nie chciałem się martwić o zle wyniki. Stwierdziłem ze jednak zdrowie ważne,bo po co mi sylwetka jak zaraz mogę wykitowac..wiec zrobiłem ogólne [...]
Dzisiaj biegałam i znowu zaczęła mnie swędzieć skóra, nie wiem dlaczego tak sie dzieje, albo jak jade szybko na rowerze to całe ręce mnie tak swędzą, że mam ochote zdrapać z nich całą skórę. Czy ktoś się z tym spotkał? Jaka może być przyczyna? Dodam, że tak normalnie mnie nigdy nie swędzi, dopiero przy większychz prędkościach, ehh nie mam pojęcia [...]
Nurtuje mnie jedno pytanie.Jak przeglondam sobie plany treningowe rożnych kulturystów bądź innych sprotowców np.strong manow nie widze nic na przedramiona.Nawet w podanym w internecie planie Colemana nie ma przedramion Dlaczego ? Wiem,że pracują przy więkrzości ćwiczeń ale czytałem ,że to właśnie oznacza ,że sa przezwyczajone do wysiłku i zeby [...]
213.77.135.126 - pb126.gostyn.sdi.tpnet.pl gosiula gosiullka Dlaczego w tym linku Gosia napisała 2 razy z różnych nicków i czy to jest dopuszczalne takie zachowanie ? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43492&whichpage=3&crc=2820330#post42 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój [...]
[...] wbicie lub wpuszczenie jak czasem parodniowy dyskonfort związany z bulem uda to tak myśle żeby się na dupe przeżucić. Ciekawi mnie czy jest słąbiej unerwiona czy to tylko stereotyp(może ktoś ma medyczne wykształcenie?). Wiadomo w dupie mniej wygodnie ale jak ma nie boleć to by było lepiej. Kto wali u udo a kto w dupe i uzasadnijcie dlaczego.
[...] jestem nowy na tym forum Zajmuje sie sportami walki ze 4 latka aktualnie przebywaz za granicą bo zbieram na pewien wyjazd Chce trenowac w najlepszych klubach na świecie jesli chodzi o tajski boks i mam że tak powiem do wyboru...W Holandii Mejiro Gym a na Białoruśi Chinuk Gym który z tych klubów byście mi polecili i dlaczego????? dzieki z góry
Witam, niedawno w dziale "Po siłowni, o siłowni" peponent w jednym temacie napisał, że powinno się jeść rozgotowany ryż. Zapomniałem już w jakim więc zakładam tutaj nowy. Moglibyście napisać, dlaczego powinno się go jeść i kiedy? Po treningu przed? Pisali też inni, że musi być na taki klej rozgotowany.
jeszcze trzy godziny temu był tutaj temat: Eliminacje Strong Man 2004. Była tam informacja o eliminacjach organizowanych przez jakieś Zrzeszenie Strong Man, czy coś w tym rodzaju. Teraz tego tematu nie ma? Dlaczego? to be, k****, or not to be?
http://wiadomosci.wp.pl/kat,1017099,title,Alarmujace-badanie-rosnie-nam-pokolenie-slabeuszy,wid,13435076,wiadomosc.html To chyba daje choć w części odpowiedź dlaczego nasi ojcowie choć nie ćwiczą, to często są od nas silniejsi. Podobno kiedyś większość facetów dawało radę wycisnąć własną wagę nie mając nic wspólnego z siłownią, a teraz? 70% wagi w [...]
Witam. Mam do was takie pytanie, nie chodzi mi nawet który z tych produktów jest lepszy, ale o to skąd taka różnica w składzie. Wychodzę z założenia, że w Carbo najważniejszym składnikiem są węglowodany i myślę, że ich zawartością trzeba się kierować przy wyborze. A więc tak: Dlaczego to Carbo: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html [...]
Powiedzcie mi jak to jest z tymi porcjami w odżywkach. Przypuscmy ze sa 2 firmy(naprzykład) na rynku sa dotepne gainery obu firm ktore maja identyczne skladniki i procentowy sklad tylko ze jedna firma zaleca dawkowanie 3-4x dziennie np po 150g a ta druga 2-3x dziennie po np 30g. Dlaczego tak jest??? Zawartosc białka wegli taka sama w obu [...]
[...] dużo się je to się powinno troche tyć a ja ciągle stoję w miejscu :/ Nie wiem może kupić jakąś odżywkę ? Nie piszcie mi ułóż diete bo to mi nie pomoże... Większość tylko o diecie potrafi napisać a nie konkretnie dlaczego nie mogę nic pójść w górę . Bardzo dziękuję z góry za pomoc. Jeśli możecie to poradźcie jaki gainer kupić lub co mi radzicie
Kiedyś ćwiczyłam 3x w tygodniu godzinę na pośladki, teraz robię 10minutowy trening i kupę przysiadów. Biorę WPC 80 tuż po treningu. Pośladki się trochę powiększyły, zaokrągliły, cellulitu brak, generalnie ładnie wyglądają, ale... są miękkie, jakbym w ogóle nie ćwiczyła. Dlaczego? Może to tłuszcz i najpierw powinnam go spalić? Może powinnam [...]
