Cp+l-glutamina+tauryna

Witam
Chciałbym się dowidzieć sensownych wypowiedzi na temat takiego połączenia
Cp+l-glutamina+tauryna
Cp to wiadomo jest bardzo dobre i każdy na sfd darzy go uznaniem

Tauryne chce brać jako transporter do cp.

Natomiast zastanawiam się jeszcze do dodania glutaminy.
Czytałem już nieco o tym produkcie i różne są zdania na ten temat.
Jest jej 60% w mięśniach najwięcej ze wszystkich innych aminokwasów.
Dlaczego mimo dużej ilośc występujacej w mieśniach tego amino nie jest on tak często używany.
Jak uważacie można go wziąść.
Cel sucha masa+siła.

tauryna ni epotrzebna bo w cp juz ona jest
glutamine mozna brac ale jedynie w celach odpornosciowych
w innym wypadku nei widze sensu jej brania - za droga

ale tam jest mała dawka 1 gr na 9.5 gr produktu za mało
ja chce brać jako transporter kreatyny więc 5gr do każder porcji

a glutamina na odporność
ale coś czytałem że zmiejsza stagnacje

5g?! jak juz to do procji kreatny sie powinno brac 1,5-2g

jak to zmniejsza stangacje? albo ja zwalcza albo nie

nom sorki 2gr zgadza się, pomyliłem sobie

a gluta jak uważacie jest dobra czy nie warto to kupić do cyklu

ja w moimp poprzednim cyklu miałem CP+TAURYNA 1,5g+5g gluty i było ok ale glute kupuje tylko przez lato ze względu na katabolizm - jest dobra wg. mnie

dextro
a czemu w lato jest nasilony katabolizm?

no ogólnie w lato inny wyjeżdzają, chodzą nad wodę po pare godzin itp.
w tym okresie jest zmożony katabolizm

O glutaminie zdania są różne, w moim przypadku glutamina + BCAA okołotreningowo to dużo mniejsze i szybciej schodzące zakwasy, ale spróbuj sam jak na ciebie podziała

już sam nie wiem czy kupić glute czy taurynę do cp

Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-04 19:21:09