zdjęcia

fajnie zdjecia ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

fajne zdjecia ja jeszcze sobie troche poczekam na studniowke ale tak i tak mi sie nie spieszy To,co masz zrobić dziś i jutro-zrób po jutrze a bedziesz mial cale 2 dni wolnego... http://www.pajacyk.pl

Rozkład składników mniej więcej taki Białko 92,25 Węgle 306 Tłuszcz 79,95 2200 kcal No i będę wdzięczna za wszelkie rady i wskazówki. Zdjęcia w drodze. Mam strasznie słabe światło w domu więc muszę czekać do świtu ;) Zmieniony przez - sarenka199 w dniu 2013-12-05 21:41:17

[...] mega cheat meal piwkowy z uwagi na taką bombe kaloryczna organizm częściowo wydali przez noc z uwagi że nie poradzi z przetworzeniem takiej ilości kcal. Przeglądałem kiedyś zdjęcia cheat melu znanych osób z kulturystyki to nie jednokrotnie widziałem stół zastawiony pizza, kolą, lodami i ciastkami, hamburgerami temu myślałem raz w tygodniu to [...]

zdjecia po przerobkach stracily sporo na jakosci... http://www.slayerpage.prv.pl http://www.slayerpage.prv.pl/flash http://www.slayerpage.forum.prv.pl/

krzyk czy Ty to nie Ty przez przypadek reklamowales swoją stronke o Slayer na forum rockmetal.pl? P.S.Zdjecia jak najbardziej do fotografii... Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

Do jakiej fotografi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

cichy miALEM na mysli nasze zdjecia a napisalem fotografia... jednak jak widze wszystko jest w porzadku krzyk:nie pamietam juz kto...btw-co to ma byc za dzial "Pare Pentagramow":)? Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

Heheh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Tak, my sie zlozymy a Mlody4 chwyci pierwszy ksiazke i zdjecia pozamienia, ze niby omka bolidupa najlepsza...

ok zdjecia sprzetu juz widzielismy a gdzie ta wspomniana siłownia?

Ok, Sorki za zdjęcia. Jak nabierać zeby bylo dobrze, bo mam stężenie 300mg/ml w dece i tesciu?

chciałem wypełnić ankiete, ale zdjęcia nie mam żadnego :D diete mam dosyć prymitywną, same podstawowe rzeczy- staram się jeść 5 razy dziennie dosyć systematycznie, na śniadanie zawsze corn flakes`y i kakao, przed treningiem makaron, po treningu ryż z jakimś mięchem, przed spaniem banan i jajko, i jeszcze na drugie śniadanie jogurt naturalny z [...]

Tu ci napisałam co zrobić, żeby uzyskać pomoc http://www.sfd.pl/Pomocy_%2C_dieta_na_mase_-t1130591.html#post4 Nie ma zdjęcia, nie ma ankiety, nie policzyłeś zapotrzebowania.

Ankieta wyżej jest Deja, tylko zdjęcia też mógłbyś wrzucić do wglądu. Niepotrzebnie otwierasz kolejny temat z tym samym zapytaniem ...

29 na lapie jest ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jak patrze na takie zdjęcia to motywacja mi spada

Śniadanie:Płatki owsiane 2gie śniadanie:Kanapka z szynką,serem i ketchupem+jabłko Obiad:Jogurt Gratka z musli,otrębami i rodzynkami,kanapka z salami W trakcie podjadałem musli i czekoladę Kolacja:Budyń( z dziewczyną ;p) i kanapki +troche musli ZDjęcia sylwetki z dziś 16:00 http://img64.imageshack.us/i/dsc09174t.jpg/ [...]

masz Chyba Ci się działy po*ebały, to nie targowisko!

Nic nie wyliczaj. Daj ankietę, wypiskę z dz. żywieniowego, zdjęcia NORMALNE oraz rozpisany trening + obciazenia