zdjęcia

Dołaczam moje aktualne zdjęcia. Zapomniałem dodać, trening mam około godziny 15. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/580404c61bb945c18bf77d24c43737d7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5fee0f5f8da4f28bf79322d2c7ca7c5.jpg

Jak ważysz 150kg i chcesz nabrać masy to dietka ok Za dużo masz białka w poszczególnych posiłkach organizm wchłonie 30-40g białka a reszta wydali, więc ogranicz to białko i poza tym wyeliminuj tłuszcze (margarynę 80% to wywal na pewno). Resztę dopowiedzą znawcy. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: [...]

lukasz16lukasz małpa interia .pl zapodaj zdjecia z cenami wszytskiego co masz:)

[email protected] wyslij zdjecia z cenami i napisz skad dokladnie jestes ;) pozdro

witam daj zdjęcia jestem zainteresowany mieszkam niedaleko ,ale jestem tylko na weekend w kraju wiec czekam na fotki

Wypełnij ankietę naszego działu - jest w temacie podwieszonym z regulaminem, wrzuć zdjęcia sylwetki - to będzie łatwiej doradzać. Bo tak to piszemy sobie dość abstrakcyjnie.

przy redukcji efekty to glownie dieta oraz aeroby spalacz jest dodatkiem Machine w pelni bezpieczny patrzac na zdjecia pytanie czy redukcja to jest to co potrzebujesz ? bo watpie a raczej dobracowalbym diete i robil mase

będą dla ciebie za małe, też mam nike 42,5 chyba że lubisz buty 'w sam raz' bo ja ćwiczę w tych reebokach i dają radę, zaraz podsyłam ci zdjęcia.

http://www.sfd.pl/..%3A%3ADorian_Yates_-12.11.2006_Bydgoszcz%2C_godz.15.oo%3A%3A..-t299312.html zdjecia wkleje na dniach.

masz problemy z rozwojem m. nóg a każesz nam %-) oglądać zdjęcia górnej części ciała a nie całości... brak zasadniczych ćwczeń na tyną część ud a to bardzo -samo w sobie- umniejsza ich rozwojowi ale wypełnij ankietę abyśmy wiedzieli dokładnie co z tym począć; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

dzięki wielkie. a co do zdjęcia to nie posiadam całej sylwetki

Dziekuje za wyroznienie KLIMO JA Ciebie rowzniez serdecznie pozdrawiam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dobra macie To zdjecie z wakacji z pracy jak plot malowalismy u kolegi na dzialce Niezla mina -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Paszczu sog, ktos jeszcze? HST niebawem nowe zdjecia

pomieszczenie w którym robione były zdjęcia jest to samo w obu tematach, wystarczy na żyrandol spojrzeć i na szafke.A i osoba jest raczej zdecydowanie ta sama.....

nie!jakbys umial czytac to pozniej jest napisane ze nie tylko bede wklajal zdjecia testa! "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'

tak to ja, moge ci na priv wyslac inne zdjecia twarzy czy cos:) otworz to zdjecie z linka bo na nim lepiej widac, chcialem zapytac czy dobrze sa plecy zrobione. mi wydaje sie ze lewa strona jest gorzej zrobiona albo poprostu mi sie wydaje. jezeli tak jest i ktos inny to zauwazy chcialbym o pomoc jak popracowac nad tym.

hehe na moje oko to nie jest 36,5 tylko wiecej, i osoba z tego zdjecia ma wiecej niz 17 lat. slabo sie postarales

[...] trenowałem 4x w tygodniu push&pull, jakieś 3 miesiące temu zmieniłem znowu na FBW. Zaczęły się studia no i teraz raczej ćwiczę aby cokolwiek robić, odstresować się... Nigdy nie masowałem. Wieczorem dam zdjęcia, to będzie łatwiej ocenić. Pytanie - czy warto dać do tej diety cynk i magnez z b6? Co z tym olejem kokosowym? Chciałbym go spróbować.

Przepraszam nie dodały się dwa pozostałe zdjęcia z wynikami badań. /SFD/2018/3/26/3fb7dca187544e00b364d403268c324f.jpg Zmieniony przez - Gregoorius w dniu 2018-03-26 15:51:04