zdjęcia

Wrzuć ankietę i zdjęcia, nie ma sensu robienia reverse diet jedynie stracisz czas. Pozdrawiam

Zrobiłeś zdjęcia porównawcze w nieco innych pozach, w cyfrach redukcja wygląda całkiem fajnie ale to za krótki okres żeby ocenić, ten początkowy spadek pewnie też po części wynika ze zjazdu wody i treści żołądkowej, ale myślę, że wszystko idzie w dobrym kierunku i trzeba ciągnąć dalej bo jeszcze co nieco jest do wycięcia. Niestety najczęściej jest [...]

sprawdzałes w centrum chirurgi plastycznej w katowicach ?? widzialem zdjecia przed i po zabiegu i jest naprawde super zero sladu po parunastu dniach !!! tu masz link >>http://www.chir-plast.com.pl/ginekomastia.php Jak uzbieram kase tez mam zamiar sie tam wybrac :D

Nie widać zdjęcia

Ja ******lę,chłopak świetnie wygląda jak na ten staż i wiek. ZAUWAŻYŁEM,że jak na to forum da zdjęcia osoba która ćwiczy nie cały rok czasu i ma mniej niż 42 w łapie to komentarze są tego typu : "uuu,cienko","mogłeś to zrobić w miesiąc".Ludzie jesteście strasznie ograniczeni.

Myślę, że nie ma nad czym się zastanawiać. Widzisz jak reaguje Twój organizm, czyli w jaki sposób na określoną aktywność fizyczną i podaż kalorii reagują obwody ciała. Jeżeli spadają, a celem jest budowa masy mięśniowej, to należy zwiększyć ilość kcal lub ewentualnie poczekać jeszcze do kolejnego pomiaru, patrząc dalej co się będzie działo. [...]

Nie wiem, czy w twoim przypadku nie lepsza byłaby najpierw redukcja, a potem dopiero masa, bo nie wkleiłeś zdjęcia i ciężko tu wywnioskować, bo za mało informacji. W opisie treningu nie uwzględniłeś nóg, co powinno być podstawą ćwiczeń na siłowni. Nie da rady powiedzieć, czy dieta Low Carb by Ci pomogła, bo to zależy od jakości diety, uwarunkowań [...]

Zsumowałem to w jednym posiłku i dałem linka do zdjęcia, inaczej nie potrafiłem.Poziom tkanki tłuszczowej u mnie to 22%, wzrost 180 cm, waga 87.

[...] ACT 6-8tygodni (tu masz linka do tego...): http://www.ekipa71.prv.pl/act.htm Prosze bardzo ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. [...]

Masz jakieś zdjęcia przed rozpoczęciem ćwiczeń? Wrzuć więcej fot również z obecnej formy + napisz coś o sobie.

[...] dostarczyc nowe bodżce ale jedno ćwiczenia albo jak pisal giker ilosc powtórzen ale nie caly trening chyba ze cwiczysz 15 lat to mozesz caly:) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

no jak masz 2 skosy a nie ma płaskiej to chyba nie ćwiczysz środka klaty <chyba> Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] skasujcie go nie mial byc do tego tematu<ten u góry> ale przez to dorian mozna klate wyrównac albo ją popsuc przy nieprawidłowej technice Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

giker no nie wiem mi zawsze gorzej sie robi na skosie moze przez o ze bardzie obciąza barki Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

kanarek mi sie gorzej robi moze cos źle technicznie robie a co tam rozpiętek i tak nie robie teraz Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

zipmiras wejdz na dzial dla zupelnie zielonych i tam jest artykul wyciagi i inne... tam sa i zdjecia i wymiary kazdego zamieszczonego sprzetu!obejrzyj i zapisz sobie!

W tym wieku możesz wspomóc swoją dietę odżywką węglowodanowo-białkową. Przede wszystkim ułóż sobie odpowiednia dietę i pamiętaj, że odżywki tylko ją wzbogacają a nie zastępują. Powodzenia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

swoją drogą to zdjecia nauczyciela i ucznia:) Wanderlei przyszedł na wykład profesora Fedora o sambo - rzecz miała miejsce w paryżu-czyżby Wan chciał Ryśka sambem załatwić??:)))

A masz Zdjęcia 18+ ?

50 zł on jest praktycznie jak nowy mogę ci zdjęcia dokładne wyslac gratis dostaniesz 2 gazety o siłowni ;)