SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Wysunął się dysk? Wątpię. Najprawdopodobniej doszło do pęknięcia pierścienia włóknistego i przesunięcia się jądra miażdżystego w środku dysku. Masz opis zdjęcia?

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Wysunął się dysk? Wątpię. Najprawdopodobniej doszło do pęknięcia pierścienia włóknistego i przesunięcia się jądra miażdżystego w środku dysku. Masz opis zdjęcia? Oto opis: Niższa przestrzeń m/trzonowa L5/S1. Niespojenie łuku S1. Innych zmian uchwytnych badaniem rg nie widać.

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wprowadzi jeszcze większe zamieszanie w Twojej sylwetce.Skolioza nie jest duża,więc to raczej bym wykluczył. Jak z przyrostami? Rzeczywiście jedna strona stoi,czy sobie wmawiasz? Czy ta dysproporcja dotyczy każdego mięsnia? Dobrze by było,gdybyś wstawił zdjęcia swojej sylwetki(może być na pw). Skonsultuję to jeszcze z rehabilitantem.

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Plecy Głupia sytuacja, gdyż dziewczyna wzieła ze sobą aparat na uczelnię i znowu nie mogłem wykonać filmów czy zdjęć z treningu :-( Musiałem również poczekać, aby zrzucić zdjęcia juz zrobione wcześniej. - - - - - DIETA i SUPLEMENTACJA - - - - - Black Devil 4kaps. po przebudzeniu Posiłek I 100g płatków owsianych, 70g suszonych owoców, 45g Whey [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - - - - - POST 5 - 16.10.12 - - - - - Poniedziałek 15.10.12 - Trening siłowy: Plecy Wtorek 16.10.12 - Wolne Wreszcie zabrałem ze sobą aparat na trening. Niestety nie było nawet chwili, aby nagrywać filmy. Na pocieszenie zdjęcie zrobione po treningu %-) http://zdjecie.net.pl/zdjecia/35126f6628c54b3a1ef2aaba0b371af8.jpg - - - - - DIETA i [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 00:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypiski treningowe. Ogólnie wszyscy zapracowali na zaufanie i droga otwarta do kolejnych testów :-)) Oceniając podsumowania: ProSatan - widać przybrane kg, po tych zdjęciach wydaje mi się , że jest ich najwięcej , zresztą 'cyferki' to potwierdzają. Luk - zdjęcia trzeba wrzucić najlepiej ponownie, na imageshack i podać mi na priv DIRECT [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 18:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pewnie zdjęcia oddają coś innego niż rzeczywistość. Tak! Na pewno!

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 14:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziękuję Banan za super zdjęcia!

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 17:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    oglądnąłem zdjecia z weryfikacji na profilu Sylwka, niektórzy pociachani pięknie a co niektórzy stali obok formy:). Orientuje się ktoś jak wygląda sprawa ze Krzyskiem Skryplonkiem, bo z tego co mówią w środowisku ma przejść do PCA i startować w maju na Mistrzostwach Polski tamtej federacji. A tutaj też startuje i forma godna? Jak ktos ma jakieś [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A więc jakość nadruków i materiałów jest naprawdę najwyższa. W niedalekiej przyszłości powinna się ukazać oficjalna strona tego pomysłu, która będzie zawierała filmiki, zdjęcia, newsy i takie tam rzeczy. Będzie też team. Mogę zdradzić, iż na razie jest w nim Bartek Sankowski, który w pełni popiera ten projekt. Wszystkie rzeczy można na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na okres pologu Ćwiczenia mają na celu przywrócenie prawidłowego czucia i napięcia mięśniom miednicy, krocza i brzucha. Pamiętajmy, by nie przesadzać z intensywnością. Dodawanie sobie ćwiczeń nie przyspieszy czasu dochodzenia do siebie, a może pogorszyć stan mięśni brzucha i przyczynić się, również w przypadku braku jakichkolwiek ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 12:49:26 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Dzieki. Dopiero teraz zobaczylam, ze w poprzednim poscie "zjadlo mi" wykaz literatury (widoczny jedynie w edycji). Wklejam ponownie: Literatura i badania naukowe:1.Artal, R., O'Toole, M., White, S. Guidelines of the American College of Obstetricians and Gynecologists for Exercise During Pregnancy and the Postpartum Period. London: [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 09:07:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dzien dobry! kocham dzis internet bo kolezanka po tym jak pokazalam brzuch wyslala mi tego linka! moj syn(pierwsze dziecko) ma juz 14 miesiecy, a ja mimo szczuplosci, wysportowanej sylwetki i dobrej kondycji nosze przed soba wypukly brzuszek:-( wcale, a wcale on do mnie nie pasuje i zle sie z tym czuje obiecuje przeczytac caly watek, ale mam [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 11:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, rob odpowiednie cwiczenia: vakuum, wciagaj kiedy mozesz brzuch, poszukaj na youtube "diastasis recti" tam sa pokazane cwiczenia ja mialam tak jak ty, cc, nikt nic nie powiedzial, poszlam jszcze na rekonwalescencje miesni kegla i tam jeszcze robili normalne brzuszki wszystko sobie popsulam, szczeline mialam jak ty od zoladka do pepka i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 22:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie, spokojnie. Myśle że zdjęcia nie oddają tego jak to w rzeczywistości wygląda, Przemek może potwierdzić że aż tak ch**owo nie jest. Ja nie zamierzam panikować po tygodniu, zwłaszcza że dopiero od poniedziałku redukcyjna suplementacja wjechała, jedzenia mam od cholery a docelowy start za 10tyg więc tym bardziej się nie spinam. W każdym [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie, spokojnie. Myśle że zdjęcia nie oddają tego jak to w rzeczywistości wygląda, Przemek może potwierdzić że aż tak ch**owo nie jest. Ja nie zamierzam panikować po tygodniu, zwłaszcza że dopiero od poniedziałku redukcyjna suplementacja wjechała, jedzenia mam od cholery a docelowy start za 10tyg więc tym bardziej się nie spinam. W każdym [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 17:18:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] życze, abyś zawsze czuła się ze sobą TAK jak teraz! wypoczywaj i pisz co u Ciebie ----> zawsze z wielkim zainteresowaniem Cie czytam:-D p.s. piękne kiecuchy!!!! zdjęcia bokiem mniamniusie...tyłeczek/-)_ Aha....jeszcze jedno Twoje zdjęcia porównawcze przypominają te porównania z reklam "cudownych" środków na odchudzanie sprzed [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 22:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jezli chodzi o te 3 zdjecia to jakie one maja byc?? np pierwsze zdjecie przodem drugie zdjecie plecy trzecie zdjecie bokiem czy obojetnie jakie zdjecia sie chce?? nie ma okreslone jakie maja byc zdjecia...

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eugene Sandow - legenda kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    może i przodownik i wielki szacunek dla niego ale te niektóre zdjęcia rozbrajają i nasuwają sie na myśl 2 słowa "jaka ciota "

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem podzielić się swoimi spostrzeżeniami na temat ph. Zrobiłem cykl wedle zaleceń don pawsona i tu wielkie dziki dla Ciebie, a mianowicie cykl z M-drola i Havoc ( epi )oczywiście do tego eseliv forte, witaminy i minerały olipm , omega3 gold .Co i jak wszystko w temacie wiec nie będę kopiował. Wyniki kuracji: waga : 87 -> 95 kg siła : [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)