zdjęcia

Graty- 40kg w WL to dla mnie duzo. Ladne kwiatki, a troszke makowczyka tzn. 1 kawalek ze zdjecia? :P

A gdzie ten tyłek Nene można zobaczyć?:) Szukałam zdjęcia (pamiętałam że widziałam i ze było extra)- na stronie 55 znalazłam - fakt sam przód - ale taki elegancki, że nie ma szansy, aby zadek do przodu nie pasował... :)

Na telefonie jak wejdziesz w trening robisz zrzut ekranu w formie zdjęcia! Pixiee - wejdz w ustawienia i zmień. Zaraz polubisz. Osobiście jestem fanką Endomondo. O wiele bardziej intuicyjne niż inne cuda np. mam do polara apkę i mnie wkurza strasznie... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-10 11:42:03

Na telefonie jak wejdziesz w trening robisz zrzut ekranu w formie zdjęcia! Pixiee - wejdz w ustawienia i zmień. Zaraz polubisz. Osobiście jestem fanką Endomondo. O wiele bardziej intuicyjne niż inne cuda np. mam do polara apkę i mnie wkurza strasznie... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-10 11:42:03 Dziekuje :* nie robilam nigdy w zyciu [...]

ale jakimś szerszym drążkiem czy rączkami? zresztą porobię zdjęcia tego co mam i coś wybierzemy ;-) a jaki zakres powtórzęń zastosować?

[...] nasiona chia, płatki owsiane, jabłko 2. filet z kurczaka, chleb żytni, papryka trening 3, makrela wędzona, chleb żytni, papryka 4. filet z kurczaka, ryż, fasolka szparagowa SUMA: 1 950kcal 135/53/235 no i potreningowa samo***ka, bo coś ostatnio zaniedbałam i filmy i zdjęcia %-) i powiało nudą... /SFD/2019/4/6/43e7ace3a19746cc959c094d8dbc232b.jpg

Dobrze , ze w komórko siłowni jest lustro :D bo my lubimy ladne zdjęcia ;-) Ps. Dokrecilaś śrubkę ?

[...] 10x20kg/ 13x10kg 12/12/12/12 12x10kg/ 10x15kg/ 10x15kg/ 13x10kg 12x10kg/ 10x15kg/ 10x15kg/ 13x10kg 12x10kg/ 10x15kg/ 10x15kg/ 12x10kg 12x10kg/ 10x15kg/ 10x15kg/ 12x10kg 12/10/10/12 ok i zdjęcia moich ostatnio ulubionych "ryżanek" %-) /SFD/2019/6/5/2c874379af3f4530a119abb3438086f5.jpg /SFD/2019/6/5/ecf5c8c8e0be46bd95825735b173c97f.jpg

[...] ale aż takiej różnicy z barkami to nie... :-) ciężko mi było wtedy kupić bluzkę :-( wszystko za małe w plecach. Ja w wydaniu małego koksa nie widziałam :D ale te niecwiczone plecy ładnie wyglądają gdzieś w tym dzienniku są zdjęcia, nawet cała masa zdjęć z różnych etapów rekompozycji %-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-11-16 08:59:34

[...] każdą stronę 1b. goblet z kettlem 12kg x 12 1c. pompki łopatkowe x 10 1d. wiosło kettlem 12kg x12 1e. brzuszki x 20 1f. swing 12kg x 15 wszystko powtórzone x4 Zrobiłam też zdjęcia i pomiary do wyzwania wakacje 2021, ale cały czas nie mogę się rozstać z tym dziennikiem, by założyć nowy, więc nie wiem czy wezmę udział, bo lubię swój tasiemiec [...]

Jak bez skuchy to ładnie dajesz, brawo :-D Patrzę na te zdjęcia i już tęsknię za śniegiem! Białe święta to zdecydowanie była najlepsza niespodzianka mojego wyjazdu do Polski :-)

Udanego wypoczynku. Super zdjęcia.

nie wiem czy to legalne %-) ale pomóżcie wygrać - klikajcie szacuneczki na moje 2 zdjęcia z wakacji :-P będę bardzo wdzięczna :-)) https://www.sfd.pl/Sierpie%C5%84_2022_Konkurs_Foto_z_wakacji_cz_II-t1219027-s2.html#post-19969382

a tak wgl znacie jakiś prgram gdzie można pokazać zdjęcia przed i po ? taką obróbkę? jest też po prostu apka do instagrama - UKŁAD i można dowolnie łączyć zdjęcia a menu może pokazuj podzielone na posiłki, bo totez ma znaczenie

[...] i wciągnięciu. Stosunek obwodu klatki i bioder stosunek obwodu bioder i pasa potrzebne i udokumentowane fotograficznie dane-kartka w tle z rzymską cyfrą II a)wzrost (bez zdjęcia ) b) waga -zdjęcie c) obwód pasa -zdjęcie d)obwód klatki piersiowej na wdechu i napieciu e)obwód bioder 2. Ocena sprawnościowo-siłowa a - test mięśni brzucha na [...]

[...] tam czekał na nas autokar. Wreszcie w prawdziwym regimencie legi cudzoziemskiej tam było nas (ochotników z różnych państw ) około 200, naszą grupę wprowadzono do sali ze zdjęciami na murach i tablicą na ścianie, po dwu godzinnym czekaniu wszedł adjutant szef który przy pomocy tłumaczy (legionistów) opowiedział z grubsza o legi. Potem [...]

Pitt Bull dodal produkty do dzialu "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" wiec proponuje opinie bezposrednio tam wpisywac. http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_CARBSfd-t794059.html http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_Complete_Workout_Support-t794061.html http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_IsoTon-t794065.html [...]

Zle sie wyrazilem, chodzilo mi o zdjecia produktow.

[...] dieta na szczęście nie musiałem nic robić bo mama robiła na urodziny więc powiedziałem jej niech zrobi dla innych coś zdrowego dla gości,więc szamałem nieźle,chciałem dodać zdjęcia ale robiłem aparatem dziewczyny a poszła już bo aparat od rodziców wylądował u nich bo muszą mieć zdjęcia,wiec jutro dodam fotko posiłek jaki szamałem dobry,Sledziłem [...]

Mi się wydawało, że daję za dużo prywatności od siebie po wrzuceniu zdjęcia z koniem %-) Ale dla każdego ta linia przebiega gdzie indziej. piłka ty wrzucasz zdjęcia z koniem ja z dziewczyną %-) to jest ta linia prywatności %-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-29 16:44:47