zdjęcia

Tzn to zależy od wielu czynników zdjęcia widzimy w jednej pozie a na żywo jest kompletnie inaczej. Tu macie foto z majówki taki inne ujęcie

Plecy niezłe, pokaż całą sylwetkę z przodu i z profilu. Dawaj wcześniejsze zdjęcia obok nowych do porównania i najlepiej daty obok.

Nie wiem na co się patrzyłem bo wcześniej były zdjęcia a te było spontanicznie. Myślałem że przy nich normalnie wyglądałem

Kiedy będziesz zarzucał nowe zdjęcia?

Żadnych aero i fatu dużo nie jest jakość zdjęcia taka jest w pasie jest 86cm czyli jest si. Na wycinke przyjdzie czas

Zdjęcia robisz z błyskiem ? Nie polecam.

naprawdę strasznie ciężko oceniać bo te dwa zdjęcia są w zupełnie innym otoczeniu świetle itp. ale faktycznie na przełomie roku widać wyraźnie lepszy kontur mięśnia i większe lepiej podkreślone barki ok. zwracam honor i jeśli chodzi o plecy faktycznie spore zmiany na plus

No szerokosc od razu widac ze duzo na ++ A te zdjecia z przodu to barki chyba najwieksza poprawa no i podejrzewam ze to z 2008 przod to chyba klata troche na pompie, bo jakos i ten srodek widoczny.

Witam, jeszcze nic nie napisałem, ale dosyć często zaglądam, od stron gdzie ćwiczyłeś wodynowym FBW. Co do zdjęcia to świetnie wyglądają barki, kaptury, klata. Ogólnie cała sylwetka jest super, w kształcie "V".

nowe fotki nowe zdjecia a widzialem je zanikm niek jeszcze nie widzial Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Chyba wszyscy zapomnieli o tym poscie a jest przeciez rewelacyjny moze jest tu osoba ktora by podala troszke danych technicznych takich pojazdow. Oraz co nieco by o nich opowiedziala bo jak narazie sa tutaj same fotki a zeby odswierzyc posta wkleje jeszcze ze dwie a tak pozaty jak tylko porzycze od kogos aparat cyfrowy to zrobie zdjecia dżipka [...]

L3mon, jeśli na podstawie tych zdjęć oceniłeś, że autor ma miednicę w nadmiernym przodopochyleniu to gratuluję, naprawdę, marnujesz się. Być może się marnujesz. Jeśli mam coś poradzić, to poproszę 4 zdjęcia - przód, tył, bok prawy i lewy w pozycji neutralnej, bez poprawiania sylwetki pod te zdjęcia, tak aby było widać całą głowę i stopy.

[...] bo w piątki i tak nigdy nie jadam mięsa. Plany na sobotę i niedzielę: -Trzymać dietę -Nie rozchorować się -Zrobić wszystko to, czym musiałbym się zająć w dni treningowe (chodzi mi głównie o naukę) -Spać 8-9h -Załatwić w miarę dobry aparat do nagrania ćwiczeń -Przyrządzić coś smakowitego i wstawić zdjęcia http://www.youtube.com/watch?v=CPQSxPP2WnM

zależy czego 79kg :-) 2kg temu wstawiałem zdjęcia, możesz sam ocenić. Następne foty planuję w następnym tygodniu. @Creative mam tak samo :) Szczególnie jak rozkładam sobie to co mam zjeść na przerwy - np. 2 przerwa jabłko, trzecia kanapka, czwarta czekolada. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-10-21 15:51:07

[...] Zjadłem z czterema kromkami chleba podpiekanego na chrupiąco w tosterze i kawałkami pomidora. http://oi42.tinypic.com/2daefex.jpg Od momentu zdjęcia z gazu do konsumpcji minęło 45 minut. Przez ten czas garnek zostawiłem w ganku, żeby ser zmienił konsystencję. Jak dla mnie wyszedł troszkę za bardzo stępiały, ja [...]

[...] więcej, bo nie wpisałem drobnej kanapki, którą zjadłem do antybiotyku), bo miałem dosyć wyczerpujący w-f. Posiłek potreningowy http://oi40.tinypic.com/k36umv.jpg Owsianki zdjęcia nie robiłem, ale muszę się pochwalić, że wyszła mi przezayebista. W odróżnieniu od ostatniej dałem 15 a nie 10g wpc, zamieniłem twaróg Rolmlecza na Delikate i dłużej [...]

Pilka na której stronie masz najświeższe zdjęcia ? http://www.sfd.pl/TRENER_%2B_PODOPIECZNY_PilkaPN_%26_Anubis84-t974647-s53.html tu jeszcze jedno No i jutro będzie kilka(naście) :) Sukces każdej masówki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21191243eddc47fcbbf1e2f2022f96c6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf46aa44775b42dc8117cdd56fd8052a.jpg Ty się śmiej, ale [...]

[...] wysiłku fizycznego No tak, zaiste... Masz się czym chwalić na forum sportowym A skoro się tak chwalisz, że schudłeś ile chciałeś i jesteś zadowolony, to może pokażesz nam zdjęcia swojej sylwetki? Wtedy będziemy mieć porównanie: "dukanie" versus dietowanie z ustaloną kalorycznością i rozkładem BWT + treningi Zmieniony przez - [...]

[...] Anqua ten poprzedni post nie był do ciebie bo akurat ty piszesz sensownie , spróbowałaś nie odpowiadało więc przestałaś, tylko do tej niedoczytanej boginii teoretyzowania. A zdjęcia z miłą chęcią wyślę jak skończę etap utraty wagi czyli za jakiś miesiąc lub dwa. Poza tym z nożem w czole da się biegać z przestawionymi kręgami w kręgosłupie masz [...]

Koorwa przeloguj sie te zdjecia to huujowe troche bo zesmy sie napili jak dziki ani opalenizny w czapkach -ech czeba bedzie dac jakies zdjecia bez kurtek bo po hooj to komu w kurtce od H. Bossa! Weeeeeeeeeee