...
u mnie jest to samo jak opłacę studia, siłownię, kupię jedzenie to na suplementacje nigdy nie starcza. ostatecznie lepiej mieć dobrą dietę bez supli niż dobrą suplementację bez diety
Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-02-01 14:57:50
Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-02-01 14:57:50
...
Avasso no na tej fotce to fajnie sie to prezentuje
A jednak by było fajnie jakbys prowadził dziennik zawsze by cos mozna było podpatrzec
no ale to twój wybór
A jednak by było fajnie jakbys prowadził dziennik zawsze by cos mozna było podpatrzec
no ale to twój wybór
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Jaka waga? Jak zwykle klata najlepsza i kaptury tez dają rade.
Taka moja uwaga, wrzucaj tez czasem zdjecia w jakis innych pozach, bo prawie wszystkei sa w tych samych.
PS. Nie mowie Ci co masz robic, jakby co , zeby pozniej nei było. Sugeruje tylko.
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-01 16:58:09
Taka moja uwaga, wrzucaj tez czasem zdjecia w jakis innych pozach, bo prawie wszystkei sa w tych samych.
PS. Nie mowie Ci co masz robic, jakby co , zeby pozniej nei było. Sugeruje tylko.
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-01 16:58:09
...
Foto jak foto ale fatu jest do spalenia takie zycie endo
88kg
Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-02-01 17:16:27
88kg
Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-02-01 17:16:27
...
Witam, jeszcze nic nie napisałem, ale dosyć często zaglądam, od stron gdzie ćwiczyłeś wodynowym FBW.
Co do zdjęcia to świetnie wyglądają barki, kaptury, klata. Ogólnie cała sylwetka jest super, w kształcie "V".
Co do zdjęcia to świetnie wyglądają barki, kaptury, klata. Ogólnie cała sylwetka jest super, w kształcie "V".
TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!
...
figurke to ty sobie zrobiles. Jesli wytniesz to do wakacji ladnie to przekozak !
"Problem w tym że mnie nie stać na suple" - czyli nie tylko u mnie takie problemy.
"Problem w tym że mnie nie stać na suple" - czyli nie tylko u mnie takie problemy.
Nadzieja Polskiego Futbolu :
http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1
...
Z tym wycinaniem to rzecz gustu. Ja wiem, że to wygląda bardziej profesjonalnie, ale ja wolę takich niewyciętych
Zdjęcie super... Widać ile pracy włożyłeś. Powodzenia!
Zdjęcie super... Widać ile pracy włożyłeś. Powodzenia!
...
Za***ista Klata:) w ogóle Super sylwetka;) pozdro
mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan na mase- nadaje się?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
Następny temat