Avasso
Nogi do największych nie należą żyła jest ale na treningu bo tak to mi nie wyjdzie. Brzuch nie ćwiczony bo zmęczony jestem albo po prostu nie chce mi się
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
...
Napisał(a)
donJAZYResko
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24841
Dobra genetyka...
Na takie dzienniki to ja wchodzę
Będę zaglądał... Pzdr..
Na takie dzienniki to ja wchodzę
Będę zaglądał... Pzdr..Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Drogi Avasso że tak powiem , nie wpędzaj się w kompleksy z racji tego brzucha nie jest źle .
Nogi tak chydo nie wyglądają skoro 140 siadasz - gdybyś zdjął tę fotkę bardziej frontowo było by inaczej .
Nogi tak chydo nie wyglądają skoro 140 siadasz - gdybyś zdjął tę fotkę bardziej frontowo było by inaczej .
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
pablo158_8
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
235
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
632
Przeca Avasso ogólnie dobrze zbudowany, widać że dobre geny więc jakie kompleksy ma mieć :P Nie jest źle - magia photoschopa i fotografi nie jest tu potrzebna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Tylko zmieniłem na czarno-biały kolor. Gena nie mam może jest dobrze jak na mój staż 1.5 roku. Powiem wam szczerze że wstydzę się rozbierać na plaży albo na basenie
Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-06-05 19:42:59
Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-06-05 19:42:59
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
.
Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-05 20:00:30
Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-05 20:00:30
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Co lepiej zrobić podczas regeneracji? Hiit czy 20-30 aero?
...
Napisał(a)
Aylar
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1852
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9839
Ja majac 3 treningi silowe, robie sobie 3x HIIT w nietreningowe, ogolnie lepiej na tym wychodze, bo idzie recomp 
aeroby to moze raz zamiennie i to biegam z kobitka swoja . Ja wole HIIT, bo krotszy 
Zmieniony przez - Aylar w dniu 2009-06-06 09:32:45
aeroby to moze raz zamiennie i to biegam z kobitka swoja . Ja wole HIIT, bo krotszy
Zmieniony przez - Aylar w dniu 2009-06-06 09:32:45
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
Kielnia niezła
Daj fotkę nóg ale w napince wówczas będzie można dać obiektywną ocenę podobnie bic tyłem zobaczymy cały kunszt włożonej pracy
Daj fotkę nóg ale w napince wówczas będzie można dać obiektywną ocenę
podobnie bic tyłem zobaczymy cały kunszt włożonej pracyPowrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Nie ma to jak meczyk!
Poprzedni temat
Plan na mase- nadaje się?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- ...
- 178
-
Następny temat
Co zrobic, by cos osiagnac ?! Pomocy :<
