WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 163134

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52090 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Kaptury mi się podobają, tak fajnie z szyją się komponują


Klata jak zwykle ekstraklasa, jak u Głuchego
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95236
ŁAdnie idzie!

Forma niezła!

Mam nadzieję, że planik da efekty
W razie co bede wpadał
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15370
Nie wyglądasz na swoją wagę (podobnie zresztą jak ja), ale szkielet faktycznie super, tylko że może to tylko moja opinia ale, strasznie mało zmian w sylwetce jest u ciebie wydaje mi się jakbyś miał cały czas identyczną formę. jaka obecnie masa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34857


Grzechmek co masz na mysli nie wygladam na swoja wage? Zmian w sylwetce z przodu nie ma ale z tyłu są. Popatrz na te fotografie październik 2008
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34857


Lipiec 2009 Dlatego ja widzę progres na przełomie dłuższego okresu czasu niż 2-3 miesiące

Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-10-28 20:56:39
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15370
naprawdę strasznie ciężko oceniać bo te dwa zdjęcia są w zupełnie innym otoczeniu świetle itp. ale faktycznie na przełomie roku widać wyraźnie lepszy kontur mięśnia i większe lepiej podkreślone barki
ok. zwracam honor i jeśli chodzi o plecy faktycznie spore zmiany na plus
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34857
Nie przestań nie gniewam się ale przez chwilę serio myślałem może ze mną jest coś nie tak. A co masz na mysli z tym wzrostem i waga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15370
wzrost nie, chodzi mi tylko o masę ciała, ile obecnie pokazuje waga pytam bo na pierwszej stronie masz napisane 87kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34857
85kg 181cm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34857


Październik 2008
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na mase- nadaje się?

Następny temat

Co zrobic, by cos osiagnac ?! Pomocy :<

electro
Polecane artykuły