zdjęcia

Jakie piękne już dwucyfrowe spadki! A jakieś zdjęcia porównawcze pokazujące zmiany kiedy będą? ;> GPP może nie jest takie złe tylko jaki taki cienias jestem ;p

mam zly humor w koncu trzeci dzien z weglami ponizej 50g%) mialem kilka fot, ale gdzies telefon mi przej**al zdjecia

nie mam ostatnio motywacji na zdjecia zarcia%) tym bardziej, ze nic nowego i ciekawego nie gotuje hehe

jak zrobisz ładniejsze zdjecia to potrawy smakowac beda lepiej %-)

Ja tam lubię sałatę. %-) Tomku, kiedy zdjęcia jakieś, coś? :-D

Co to za placki z pierwszego zdjęcia? %-)

Ważne że makrosy się zgadzają, dużo też daje dobry aparat ale jak ktoś robi zdjęcia nokią 3310 to się nie ma co dziwić że kiepskie wychodzą %-)

[...] Dzisiejsze pomiary po Świętach i Sylwestrze: Jak sobota to pomiary, redukcja: Waga: 93 kg , +1,9 kg Pas: 94,5 cm , bez zmian Pępek: 97,5 cm +0,5 cm I na koniec dzisiejsze zdjęcia i te z listopada: Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Pippin99 w dniu 2014-01-04 13:03:50 Zmieniony [...]

[...] Gdyby przerwa potrwała dłużej do ciężej byłoby wrócić. Przejrzałem dzienniki w dziale – same dziki, jest się na kim wzorować:-)) Jak pisałem jeden dzień był słoneczny więc zdjęcia są niereprezentatywne ale wtedy było naprawdę ładnie: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/30/ualp.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/849/mef4.jpg [...]

[...] przeskanować kod kreskowy i jak jest w bazie produktów to masz gotowca, jedyne co musisz zrobić to ustawić ile zjesz tego produktu. Jak nie ma to skanujesz, robisz dwa zdjęcia i wysyłasz na serwer tak że ktoś kiedyś będzie mógł z tego skorzystać. Polecam, choć nie jest po polsku to jest bardzo prosta w użyciu i bardzo sobie chwalę. Język [...]

No to były to ostatnie słodzone herbaty ;-) jak już ci bardzo ciężko to zakup sobie stevię do słodzenia. Szefowa zobaczy zdjęcia to ustali dokładny rozkład btw i ewentualne zalecenia jak ograniczenie nabiału. Jednak dobij białka do 120g i tłuszczu do tych 70-80g bo masz bardzo mało. Trenujesz już coś? jeśli dopiero zaczynasz zapoznaj się z [...]

No to były to ostatnie słodzone herbaty ;-) jak już ci bardzo ciężko to zakup sobie stevię do słodzenia. Szefowa zobaczy zdjęcia to ustali dokładny rozkład btw i ewentualne zalecenia jak ograniczenie nabiału. Jednak dobij białka do 120g i tłuszczu do tych 70-80g bo masz bardzo mało. Trenujesz już coś? jeśli dopiero zaczynasz zapoznaj się z [...]

Dorzucam dzisiejszą miskę i trening. Jutro pomiary i może kontrolne zdjęcia - po ponad miesiącu. I tak mi się myśli - czy się dalej redukować, czy może w stronę rekompozycji pójść - to pytanko do Obli - bo w końcu śladu po cyckach nie będzie:)) Co prawda jakieś 98 cm w biodrach też by się przydało osiągnąć, o mniejszym obwodzie nie myślę. Można [...]

Dodaję wczorajsza miskę - taką sobie, bo mam problem z dostępem do internetu -no i przez to z liczeniem misek. Zdjęcia zrobię, i podeśle Rudej - zobaczymy co powie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb43d604b90d499984414efe75b97602.gif

Na razie nic, ale mogę kupić - ławkę, sztange, stojak? A jak zdjęcia wysłałam zw poniedziałek, widac cos?

na dole (pod polem do pisaia) masz napisane jaki rozmiar i jaki format (jpg, png, gif) pliku jest przyjmowany na sfd, zdaje się, że 800x 1000 200kB. Musisz zmiejszyć zdjęcia i dopiero wkleic Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-04-26 12:50:29

[...] na brzegu brodzika itp. Z miską też średnio, bo np. ryż i makaron czy chleb tylko biały...ale dużo ryb i mięcha. Można powiedzieć, że tydzień wyjęty z życiorysu. Od niedzieli trening na siłowni. Marta, wysłałam zdjęcia i nie ma odzewu...a bardzo mi na tym zależy, bo efekty u mnie nijakie, ale o tym już pisałam i miałaś na to zerknąć, pleaseeee.

[...] od tygodnia, ale od przyszłego tygodnia chciałabym wrócić z kolejnym treningiem-tylko pytanie jakim? Kolejny trening Oblique robić czy jakiś indywidualny? A do tego pewnie zdjęcia by się przydały? Czekam na instrukcje. Dolegliwości żołądkowe nadal są, dlatego nie wrzucam misek, bo nie są one idealne. Ale poprawę po lekach już jakąś widać, więc [...]

trzy pierwsze to obecne zdjecia to zdjecie z przed dwoch tyg zanim weszlem na diete tluszczowa Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-09 09:23:14 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-09 09:26:26 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-09 09:27:41 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-09 09:37:58 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-09 09:38:40

fajna sylwetka klikasz na swoj profil dajesz edytuj profil i tam ustawiasz dawaj tez zdjecia zarcia i wypiske michy bo to jest fajne powodzenia Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-07-09 10:18:06