zdjęcia

Piękne zdjęcia masz, Marta :) Trzymam kciuki, żeby plany ćwiczeniowe poszły po Twojej myśli. Fajnie, że możesz liczyć na rodzinę przy dziecku, myślę, że to mega ważne żeby nie rezygnować z pasji i z siebie.

[...] https://youtube.com/shorts/2iguU6m-OjE?feature=share Zrobiłam fotki góry,żeby sprawdzić czy teraz się bardziej obijam na treningu niż wtedy :p i w sumie ta góra jest zdecydowanie mniejsza ale też inna perspektywa zdjęcia niż tego po lewej. Ale chyba za to dół lepszy /SFD/2023/5/27/ffa4d4f353094ec0b79483173e049e45.jpg

Ooo i jak ladnie to 60kg :-) Ciezko te 2 zdjecia porownac, mam wrazenie ze moze masz troszke mniej fatu na gorze cialana tej fotce po prawej, jestes troche wyrazniejsza, ale to tez moze kwestia swiatla :-)

Teraz dobre światło to jakoś te zdjęcia wychodzą za pierwszym razem,jesienią i zimą nie mam do tego cierpliwości:p Widziałam Twoja zupę i moim zdaniem wygląda smacznie :D

SZEFOWO Zdjęcia przesłane...słabej jakości, bo brak słońca - pochmurno za oknem....ale szału to moje ciało nie robi:-{....podłamana @-|

[...] ale nie chcę palić, bo wolę sport i czyste życie. Test pokazał mi, że faktycznie ten sposób działa. Po odstawieniu papierosów, dostałem od razu zaostrzenia. Teraz wrzucam zdjęcia z końca masy i z przed 2 tygodni, po prawie dwóch miesiącach redukcji. Masa 72 kg, redukcja 60 kg, stan obecny. Zmieniony przez - Mierzej87 w dniu 2017-09-04 23:43:53 [...]

Corradov, msciciel00 - jesli macie jakies zdjecia to wrzuccie do tematu.

mi z angin pomogly wytaraskac sie witD A i plukania nosa polecam kiedy wstawisz zdjecia?

kiedy wstawisz zdjecia? a to konieczne ? nie moge na prv? choc z drugiej strony dla potomnych sie pryzda .Pozwol sie przegryzc z ta mysla to bylo dzis i pewnie tak bedzie jutro ..... ruchu brak (caly dzien w lozku) i chyba do wyjazdu juz nic nie zmieszcze... mi z angin pomogly wytaraskac sie witD A i plukania nosa cos blizej mozesz ..jakies [...]

A to nie są zdjęcia po 12 tygodniach? Gratuluję Ci spadków i życzę wytrwałości Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2011-07-28 22:10:53

A gdzie są te zdjęcia bo też bym chętnie pooglądała. o tu http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Krotka_rozprawa_o_tym_jak_powinna_wygl%C4%85da%C4%87_kobieta-t666997-s6699.html#eot wkleilam tez w twoim fela watku w temacie miska trening czyli powiinosci lady melduje ze weekend spedzilam w lozku nie wiedzac co mi jest ..bo za slaboscia [...]

ale udo nie puchnie, tez jestem ciekawa jak w rezultacie ten metr spadkow ci sie rozłozył :-)) generalnie rowno ...ale szalu nie ma ...dluga droge mam przed soba :-)) jeszcze.... ale mam malzonka jako motywacje..'ciekawe dokad cie to zaporowadzi' - zapytal pokazalam mu zdjecia martuccy - raczej jak ona to ja nie bede ale mozna duzo jak [...]

Leah dopiero teraz zobaczyłam zdjęcia, duża różnica jest. Byle tak dalej i podoba mi się twoje rozsądne podejście. Trzymam kciuki za nastepne pół roku.

no widzisz dzieki Iza ..teraz juz sie pozbede nawet ciagot do chleba ..nie wpadlam na pomysl ze ser bylby lepszy..jakos mnie brytyjskie kielbachy odrzucaja.....ale ser np plesniowy to moze byc ratunek ...choc ja sie balam zapodac takie cos na ten rolklekotany zoladek wracamy grzecznie do codziennej spowiedzi DZIEN 35 po 12 godzinach w papierach [...]

Nieustannie jestem pod dużym wrażeniem Twojej silnej woli, determinacji i takiego "normalnego" podejścia do życia i tego co ono nam niesie. Gratuluje: 1) udanej redukcji - zdjęcia i różnice w tabelce (ubyło Ci metr z obwodów!!!) pokazują najlepiej, że Twoja praca przyniosła bardzo ładne efekty 2) polubienia biegania 3) poprawy jakości życia:-D ... [...]

AKCJA 40 tka za mna 120 dni minelo - taki byla plan z braku czasu ..krotko i na temat - minus 3 kg ....tylko .... i az ...juz sie przyzwyczailam ze 1 kg.1 miesiac ..to moje osiagi i nie przeskocze - ale jest plus ...moja stara skora ma duuuuuuzo czasu na skorczenie sie ..wiec jak dla mnie ok ...choc chcialabym juz miec ponizej 80 tki - inna [...]

Łał!!! Zdjęcia jak będą to z dziką chęcią pooglądam ale już po tabelce z wymiarami widać, że jest bardzo dobrze!!! Piękne okrągłe minus 40 w wymiarach to minus kilka lat w metryce:-D Pospadało jak trzeba a te -10 w pępku miażdży8-) I udko i łydeczka smukleje. Odwaliłaś kawał dobrej roboty. A waga... jak Azzi... waga kłamie:-)) Gratulacje!!!

No moja droga,40cm 88-O ;-]jest pieknie. Dawaj zdjęcia, bo chcę popatrzeć };-) /-)_ strasznie czepiają się Ciebie te choróbska :-(

Super :-)) Czy ja tam widzę ściekający pot? :-D cos ty ...takie zdjecia sie nie nadaja na avatar .....to akurat przed treningiem ....ja wywginam cialo smialo na drazku mowiac: i jak ja mam w tym magazynie cwiczyc }:-( DZIEN 68 z 75 czyli SIedem powiem w skrocie DNT....nie mam sily po wczorajszym dniu na Nic#-P, a jescze zawodowo dzisiaj [...]

../Content/img/noimage.png Link do podsumowania grudnia: http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy%3A_rutkow_%26_maciek608-t1052785-s13.html Wymiary WAGA: 56,5 - 58,5 - 60,5 Udo: 50 - 51- 54 Klatka: 92- 92,5 - 94,5 Łydka: 35 - 35,5 - 37 Biceps: 31 - 32,5 - 33,5 Przedramię: - 28 - 29 Pas: 75 - 75,5 - 76 ZDJĘCIA ../Content/img/noimage.png Wiem tutaj [...]