zdjęcia

Zdjęcia.

Zerknij do regulaminu: ankieta + zdjęcia sylwetki + zrzut dziennika posiłków z dzisiejszego dnia Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-03-11 20:37:37

zdjęcia są z tamtego tygodnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31515d73c72c406ab5a8993d1c10f44a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e07764a994d40afb14d6b5e4788fe8a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38842e34d0a34c6bae43b3a601e003e7.JPG

[...] na nie małe wyzwania. Domyślam się jak długa i rzetelna praca przede mną. Ale chcę tego bardzo i wiem, że mi się uda! Proszę pomóżcie mi w tym Drogie Ladies Dołączam zdjęcia z sierpnia 2010 gdzie moja waga pewnie sięgała 100kg, wyglądałam fatalnie i czułam się równie fatalnie. Dziś jestem lżejsza o paręnaście kg, do doskonałości i ładnego [...]

[...] wzrost masy mięśniowej mięśni brzucha. Chociaż tak teraz analizuję to obecnie mam dużo lepsze uda, łydki, kaptury i brzuch, niż kiedykolwiek. Jedynie klatka i łapy trochę spadły. Plecy i barki raczej bez zmian. Koniec redukcji osądzi. Jak zejdę do 88-89 kg to będę mógł sobie porównać ze zdjęcia mojej formy życia jak ćwiczyłem typowo pod sylwetkę.

hejka laura_nat! super,że znowu jesteś. od razu muszę skomentować zdjęcie roweru,wygląda teraz kozacko!!! jestem ciekaw jak farba była utrwalana? sklep internetowy fajny pomysł! oczywiście będę zaglądał i czytał relacje,czekam na zdjęcia!!! gorąco pozdrawiam!

i wszytko dawaj zdjecia i bedzie git

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku Panowie. Wrzucam dwa aktualne zdjecia. Waga z 84 do 87kg i od razu mowie ze nie mam zamiaru wdawac sie w dyskusje, ze nie mozna spalac tluszczu i robic miesnia. Mowie jak jest. Te 3 kilo nie robi duzej wizualnej roznicy. Bicepsy po 0,5cm w gore. Uda o 1cm. Czuje sie duzo silniejszy. W podstawowych cwiczeniach jak [...]

Zdjęcia?

wybaczcie za jakos 2 zdjecia ale robione telefonem gdyz mama schowała aparat :/ jutro postaram sie zrobic aparatem aby było lepsze porówanie a póki co zauważyłem następujące zmiany zmniejszyły sie boczki. powoli widac zarys motyli :D polepszyła sie definicja barków :) i biceps jakby widoczny bardziej :)

Siemano, gdzie masz zdjęcia bo nie mam czasu śmigać całych zaległości?

Widziałem zdjęcia na fb, niektóre Panie naprawdę całkiem całkiem :), bardzo dobra reklama, fajnie jakbyście wpadli też do Warszawy. Miejmy nadzieję, że więcej wypito fitdrinków niż napojów z tego ogródka z parasolami :)

Niestety ja najwcześniej zdjęcia mogę mieć około godziny 21

wpis codziennie + jakies foty zarcia, zdjecia/filimiki z treningu po treningu itd. zobaczcie w dziale z suplami jak to wyglada od czasu do czasu jak ktos w jeden dzien nie da i na drugi dzien da jedna wpiske z 2 dni nic sie nie stanie

o... i ozzy powrócił... dawaj zdjęcia! %-)

Bda zdjecia? :D

Dzien Dobry!!! Dzien 10 25/01/2012 Trening:-D AERO: Dzisiaj dla odmiany postawilam na bieganie8-) Dawno mnie moja ulubiona trasa nie niosla:-D wedlug endomondo ostani raz biegalam 26 listopada88-O Na szczescie kondycja ta sama albo moglabym sie pokusic o stwierdzenie ze 10x lepsza:-D I tak: Dystans: 6.22 km Czas: 34.26 min - nie wliczajac [...]

Martucca:Zdjecia:-Dmoge ewentualnie dodac..tylko z rzabba musze sie umowic na profesjonalna sesje%-)moze jutro jak czas pozwoli!! Co do konkursu,to sie nawet zastanawialam ale na chwile obecna to mysle byle by dotrwac do konca shekera%-)nie powiem lubie zapierpapier!!!ale ze przemiana sylwetki zaczyna sie dopiero w kwietniu to moze sie [...]

Eeej tam jest 7 pierogów :) Zdjęcia trochę przekłamują wielkość talerza i nie wszędzie widać co jest w środku. Choć jeśli uda się robić 4 treningi biegowe i chciałbym coś siłowego to pewnie kaloryczność zwieksze. Zobaczymy. Na razie dobrze jest jak jest.

Przepraszam , że te zdjęcia takie rozrzucone ale wrzucam z telefonu i się dodają jak chcą.