SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Sergio Oliva Jr. IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Może to zdjęcia, ale wygląda ... jakby miał nieproporcjonalnie długie nogi w stosunku do sylwetki ;-) Ogólnie jego sylwetka jakoś nie krzyczy "PRO", może za jakiś czas ? Narazie czegoś brakuje.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 11:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokie89/ redukcja do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Z małym opóźnieniem, ale zdjęcia

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9852 Data: 2011-09-09 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy- jak?

    Post
    Ladies SFD

    Postaram się zrobić dziś zdjęcia. Lecz zapewniam ze po tych kontuzjach nie mam żadnych powikłań. jedynie astma trochę mi przeszkadza podczas biegania. dlatego zawsze wolałam inne formy ruchu. Dziękuję za linki zaraz się biorę do lektury.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2015-10-16 08:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia wstawię później

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-05-17 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jennfier Nicole Lee - galeria

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Bardzo pozytywne zdjecia:) Ma w sobie cos ... :P

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie na jutro, podac imiona braci tomqa ze zdjęcia w profilu :-D Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-14 22:29:26

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie na jutro, podac imiona braci tomqa ze zdjęcia w profilu :-D To byloby latwiejsze niz to o sogach !;p

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez powrzucaj jakies normalne zdjecia tych ciuchów co jeszcze masz bo tylko kurtke mozna wyswietlic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2012-07-24 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nastepne...??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrzuce jakies zdjecia...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-07-19 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    pozbył sie wody zrobił zdjecia a potem bedzie ja ciagnał z powrotem

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14573 Data: 2012-11-10 11:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    chungi - doskonale wiesz, że polaco niczym nie manipulował (jedynie wstawił zdjęcia z końca masy - to z jakiej odległości zrobiono zdjęcie i jego rozmiar nie ma znaczenia gdyż liczyć ma się przyrost w centymetrach a nie wygląd; na dodatek dobieranie taiej samej proporcji zdjęć wymaga czasu i nawet emerytowi brak na to czasu i ochoty).

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14573 Data: 2013-02-01 14:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ładne kształty i fajny efekt. Niektóre zdjęcia są trochę źle zrobione, bo spłaszczają. Generalnie to do Rudej po instruktaż robienia fotek :-) Zawsze pokazuj z talią, wtedy efekt jest dużo lepszy, a Ty nie masz tam czego chować, bo talia jest bardzo ładna. Bardzo dobra przemiana :-))

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14669 Data: 2012-03-26 10:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z twojego zdjęcia mogę wywnioskować ze masz następująca wadę Plecy okrągło-wklęsłe Wada ta ma miejsce przy równoczesnej pogłębionej kifozie piersiowej i lordozie lędźwiowej. W tym przypadku można mówić niejako o dwóch wadach kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej w tył i w przód, czyli okrągłych plecach i wklęsłych plecach. W kształtowaniu nawyku [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 11:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chyba redukcja...

    Post
    Ladies SFD

    zdjęcia za godzinke, jak mi sie aparat naładuje, micha wiem, że tragiczna, może to nie jest wymówka, ale ja moja rodzina ledwo wiąże koniec z końcem, zarobiłam parę groszy i kupiłam oliwe z oliwek, traktuje ją jak relikwie...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2012-07-11 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba redukcja...

    Post
    Ladies SFD

    Jestem beznadziejna, a jak wkleić zdjęcia?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2012-07-11 13:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funky chcetnie zjem jak nie mozesz. i po treningu..wypis. sztanga prosta ( bicek) 50 * 10, 55*8 60 * 6 sztangielki 20*10, 20* 8,22.5* 8 modlitewnik: 40* 10,45 *8, 45*7 triceps. francuskie do czoła 50*10, 55*8, 60*6, 70*2 wycisk wąsko 80*10,90*8,100*6 sciąganie linek wyciagu w pochyleniu klęcząc 3 serie 10,10,8 powt. Pompa duża nawet, siła poszła [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 14:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za uwagi, opinie, polemikę i kłótnie. Dzieki FA i Animalowi za towar do testów, zaznaczam ze Animal zgodził się na moje warunki opisu przebiegu testu, wiec mogę pisać co mi się podoba i jak mi się podoba.Ale tego się po mnie można spodziewać Postaram się wkleić zdjęcia aktualne w pozach z pierwszej strony i innych skarpetkach. Pytania? Zdr.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 00:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakładaj posta osobno, daj zdjęcia, opisz sposób trenowania, plan treningowy i załozenia diety.I zobaczymy co z tego wyjdzie zdr.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 01:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie, że będzie osobno :) Zdjęcią zrobię, wymiary też podam. A co do dawkowania to narazie tak sobie to wymysliłem: Przed treningiem: porcja shocka i pół porcji nitro II Po: porcja xpanda z carbo bez tren: rano porcja nitro II Ćwiczę przeważnie wieczorami przeważnie sporo po 18 :) Gdzie taurynke wsicnąć ? Co sądzisz o rozpisce ? Postaram się [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 01:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia skasowałem bo to nie dział od fotek t3 daj 50-75 mcg t4 odpuść (poza tym które bierzesz na stałe) wino na 5 tygodni to stanowczo za krótko

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2015-04-26 12:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)