zdjęcia

Zdjęcia z wczorajszego treningu, a dokładniej pO zrobieniu klaty. Jest to zdjęcie z przed południa więc jeszcze nie byłem naładowany węglami. Chyba plecy mi sie poprawiły Przepraszam za jakość. Robiłem swoim telefonem bez lampy i stabilizacji obrazu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/47e439b0f4b740f3b4d268e5248d8489.jpg [...]

Dzisiaj wstawie na wieczór aktualne zdjęcia to bedziesz mógł sam ocenić. Osobiscie uważam, zę nie jest najgorzej. Zapomniałem dodać, że wyznaje zasade posiłku oszukanego, raz w tygodniu zjem sobie cos po za dietą.

nie jestem zadowolonyze zdjęc to te co tydzien temu robiłem są zdecydowanie lepsze. Zdjęcia robiłem pozyczonym aparatem.

Tak. Do końca tego tygodnia powinienem wrzucić tam zdjęcia.

Dzisiaj przetrenowałem Tricepsy -Prostowanie ramion przy pomocy wyciągu górnego -Odwrotne pompki -Francuz oburącz sztangielką Przedramiona -Nachwytem -Podchwytem Brzuch -Spięcia brzucha -Podciąganie nóg w zwisie na drążku Zapomniałem wczoraj dopisać, że wieczorem zrobiłem łydki, ponieważ bylem na siłowni posprzątać i stwierdziłem, że nie ma co [...]

Wrzuc jakies zdjecia ;p

heh, jak bedziesz mial jakies zdjecia to wrzuc

trzeba przetestowac sprzet napisz moze wstaw zdjecia nowego klubu

[...] kateoria 212-niewielka obsada ale było kilku dobrych kulturystów. Choć powiem-że podobnie ,jak w open-koncowe rezultaty kompletnie mnie zaskoczyły Zresztą obejrzyjcie sami zdjęcia-.Filmy jeszcze dziś-właśnie się ładują . [...]

To nawet ich nie widziałem . W przerwie musiałem podjechać do hotelu ,wziąć klucze do pokoju i zrzucić zdjęcia na laptopa. Szkoda ,ze na program z Marcinem Wlizło nie podjechałeś , też robi wrażenie i do tego super trening. A przy Kolosie to dopiero byś się mały poczuł :) https://www.youtube.com/watch?v=pXP8aPGhXrA

No i po obozie. W sumie minęło już parę dni ale chyba wszyscy uczestnicy są dalej pod głębokim wrażeniem osoby Kancho Yoshiji Soeno. Relacja z obozu już prawie gotowa, zdjęcia też więc pewno niebawem ukaże się na stronie. Pozdrawiam wszystkich, którym letnie obozy dostarczyły równie pięknych emocji :)

Kondzioo-przydał by się już temat dotyczący zawodów w Turku-w końcu to premiera ligi-warto byś to Ty utworzył....Tu także będą zdjęcia filmy i wyniki...oraz info kiedy i gdzie

zdjęcia z Warszawy https://www.facebook.com/media/set/?set=a.745313178815690.1073741833.143525735661107&type=3

To niedługo beda-Koondzioo sie przeszkala... A wyniki z Poznania sa w temacie Poznań-są zdjęcia kart sedziowskich

k00ndzi00 myślę że w 1/2 możemy przyjąć te wyniki co umieściłem wyżej w poście, jak możesz to podeślij mi wyniki z Poznania na e-mail to uzupełnię już wszystko.Bo te wyniki co są zrobione zdjęcia są mało czytelne.

[...] jaką znalazłem). Wysyłka całego kompletu obciążeń: 50zł - urządzenie do pomiaru siły uchwytu (1 szt.) -> 10zł - expander (1 szt.) -> stan średni, ale sprawny (widać na zdjęciach) -> 10zł Zapraszam do oglądania. Na życzenie mogę wysłać mailowo dodatkowe zdjęcia. Istnieje możliwość wysyłki kurierem (mam zniżki w pracy). Kontakt telefoniczny, [...]

[...] np. w czasie tańcach na puentach. Badanie kliniczne ujawnia obrzęk oraz tkliwość uciskową na wysokości podstawy drugiej kości śródstopia. Początkowo wykonywane standardowe zdjęcia rtg pokazują jedynie pogrubienie warstwy korowej trzonu drugiej kości śródstopia, co jest typowe w przypadku tancerzy. Badanie scyntograficzne pokaże natomiast [...]

Co do zdjęcia to Najman pewnie potem powie ,że zapodawał węgle po treningu z Ronnym

no dobra-to wchodzimy na III poziom wiedzy o bicepsie ... tak naprawde sprawa jest jeszcze bardziej skomplikowana: -bo biceps(jego dwie glowy) przy zginaniu ramienia daje ok 30 % sily! wiekszosc sily daje ramienny,bedacy pod bicepsem(podejrzewam ,ze niektorzy moga go brac za glowe dluga bicepsa)oraz miesien przedramienia o nazwie ramienno [...]

Dostalem od koleżanki, niestety cza czekac do 13 na okno {{:-( Czemu mi te zdjecia obraca non stop }:-((( /SFD/2019/2/18/11693c7d6d564108aee858a2f0496320.jpg Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-02-18 11:49:25 Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-02-18 11:52:30 Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-02-18 11:53:52