zdjęcia

Za tydzien w sobote, daje male podsumowanko i zdjecia. Cos tam troche przyroslem, ale pas tez dal o sobie znac

[...] niedawno miałeś problemy z tym, a teraz progres już idzie. Oczywiście krzyk + 10kg do siły %-) Ja wysokie powtórzenia dałem w ostatnim planie na bary i ładnie urosły, a przede wszystkim twardsze są. Teraz jak na 5x5 jestem to siła fajnie idzie, ale się chce spróbowac tych wysokich repów. W next planie na 100% polece. Wstaw zdjęcia formy :-))

Stasiu, na targowisku wstawiłem zdjęcia obciązenia, popatrz sobie o to które pisałeś xd jct. taniej Ci puszcze. Trzym się;)

Kolejne zdjęcia z pomiarów na zimno:) [...]

Zdjęcia? Obecna dieta w zrzucie z potreningu.pl?

Zdjęcia wrzuciłam :) jak wyglądałam, postaram się wrzucić potem więcej i dietę, bo teraz moja córka śpi i przyszedł czas na trening :) Nie liczę kalorii, jem 5 posiłków nie dużych, ale sycących...

Wybacz ale jednak jest różnica. 'Zdaje mi się' to nie to samo co Twoje stwierdzenie faktu jakie histerie będę szerzyć i niestety Tobie bliżej do jasnowidzenia w tym wypadku. Nie rozumiem czemu mnie gryziesz choć nic Ci nie robię ;) Nie mam prawa zapytać jak będą wyglądać moje uda po treningu? Tak jak niektóre kobiety mam partię ciała, która [...]

powies sobie zdjecia zgrabnych dziwczyn na lodowce w szafie itp tak zebys nie zapominila ze do tego darzysz. sama tak robie ;)

Dzisiaj 2000Kcal. Waga rano pokazala 80,8kg Zdjecia z wczoraj po treningu Pull II. Jutro znowu robie trening Push I ze wzlędu na to że mam tam cwiczenia, które mniej obciazaja bark. /SFD/Images/2015/6/28/7a7d2474e2fc4705a6055415321e91f3.jpg /SFD/Images/2015/6/28/9265c6fc719849bbb1a7378e3f460117.jpg

Coś na potwierdzenie tej tezy ? Zdjęcia przed i po cyklu ?

Ziki Jaką fotę, jaką fotę - ludzie tu jest dział doping a nie nasze zdjęcia!

ok ****.. dzieki chlopaki za wysluchanie yyyyyyyyyyyyyy a tak wogle to nie wiem po co piszecie zeby uriel pokazal swoje zdjecie skoro jest oczywiste ze i tak tego nie zrobi bo gdyby mial taka ochote to by to zrobil a ze nie ma i praktycznie na to sra to tego nie zrobi wiec w sumie mozemy sobie tak pisac jeszcze z 10 stron tak do 21 wyslij [...]

grat graty graty!!:-) obejrzałam już wszystkie zdjęcia. fajne%-)

zdjęcia pleców z dzisiaj 15.01.2013 - dzień beztreningowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/158f4527940244eead75ae7824d3711e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f466d1ee3e846888f8e0845d5ab239b.JPG

Bylem. Bylo 6 strongow: Pudzian, Dymek, Szczepanski, Grabara, Dybus i Nowotniak. Wygral Pudzian pokonujac Dymka ktory chyba z nerowow "odbil" przedostatnia walzike o schodek. Oczywiscie mowa o konkurencji finalowej wnoszenie walizek czy jakos tak. Przed ta konkurencja wygrywal Dymek. W rywalizacji padl takze nowy rekord Polski w marszu [...]

Moim skromnym zdaniem są takie za bardzo oczoj**ne. Ale dobra, niech będą, żaden problem :-) Jednak będę w stanie dziś ogarnąć wpis, zdjęcia, filmy już mam także trzeba to tylko ogarnąć do kupy

Wstawiam zdjecia sprzetu grajacego Tera to sie duzo lepiej cwiczy Zmieniony przez - Fobos91 w dniu 2010-03-27 16:54:09

Dopiero teraz przejrzałem ten post od początku . Shadow gdzie ćwiczyłeś gimnastyke sportową ? Bo jak zobaczyłem te zdjęcia to mi sie młode lata przypomniały p.s. Tej terminologi to mogli by choć troche na WF-ach uczyć bo jak słysze np. fikołek to mi uszy więdną

(Zdjęcia w tym stroju sa robione po powrocie z zawodów:)) Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-03-09 09:32:08

daro ale klient dla którego szukam tych instrukcji do asekuracji chce żeby były tam zdjęcia ilustracje czy też filmik pokazjuący o co chodzi i dla twojej informacji czytałem poczatek topicu.