zdjęcia

No to czekamy jeszcze na zdjęcia i zrzut z dziennika posiłków :-)

musisz to przetrzymać, też tak miałem kilka razy, najlepiej jak byś sobie znalazł jakąś motywacje bez pośrednio przed treningiem, mi jak się nie chcę ćwiczyć to czytam forum i napatrzę się na zdjęcia gości którzy wyglądają tak jak ja bym chciał kiedyś wyglądać i automatycznie mi przychodzi chęć do treningu :)

daj zdjecia

Bardzo fajne zdjecia sam robilem to wiem... Sogacz idzie for you

No tak, ale te zdjęcia są z starego domu :), a do nowego nie wpuszcza kamer

I laski które aż się rwały żeby mieć z nami zdjęcia ;). Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku regeneracji i wzrostu.

I znów sala. Wszystkie te zdjęcia są z dużej sali. Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku regeneracji i wzrostu.

no te zdjęcia fajne:) masz soga! nara ronnie nie zawiode cie!!!

fajne foty, bylem na mayday'u hrrhhh chodzilem z dubeltowka hrrhhh za zdjecia sogacz oczywiscie, a teraz ide patrol przeprowadzic hrrhhh Jak wygarnę z dubeltuwy to hrhhh

Zdjecia nie wysle bo takowego nie posiadam.... czyli do endykrynologa nie potrzebuje skierowania? Moge powiedziec ze jestem chudy a sutki sa spore. Jak tam glebiej nacisne to wyczuwam guzki, ale mnie one nie bola. W tym tygodnoiu zamierzam isc tym do endykrynologa tylko wlasnie niewiem czy trzeba miec skierowanie do tego lekarza, bo jesli [...]

pokaz zdjecia bo nie wiadomo jak i co pewnie masz lipo, wejdz na diete redukcyjna, trening pod redukcje + aeroby i powinno byc ok

Wczoraj trening klatki 1. Wyciskanie sztangi płasko 4x5 + rozgrzewkowe ; zakończyłem z ciężarem 72,5 na 5 razy samemu, więc jestem bardzo zadowolony. 2. Wyciskanie hantli złączonych chwyt neutralny (na środek klatki) + rozpiętki 4x8 oba; hantle 10kg 3. Wyciskanie hantli skos ujemny 4x8-12 4. Rozpiętki na bramie 4x12-15 [...]

Witam, we wtorek odbył się trening klatki: 1. Wyciskanie sztangi płaska 4x5 - ostatnia 75kg sam na 2 razy 3 z pomoca, wczesniej 3 serie 72,5 w ostatniej 4 powtorzenia sam, raz z pomoca, wiec widoczny progres. 2. Wyciskanie hantli skosk górny 4x8-12; wszystkie 22,5kg hantlami 3. Rozpiętki na bramie 4x12-15 4. Wyciskanie hantli wąsko leżać na skosie [...]

nogi jak dobrze przykatuje to wrzuce. a zdjecia juz kiedys wrzucalem z jakis rok temu, ale temat umarl :)

strona Dariusza Karpińskiego działa już pod adresem www.darekkarpinski.pl niedlugo otwarcie sklepu internetowego. Zapraszam w imieniu Darka i moim.obejrzyjcie ciekawe zdjecia i filmy z mistrzostw europy w kulturystyce mistrzostw polski i relacji z kijowa euro elite pro tour Zmieniony przez - m_grono w dniu 2007-02-04 16:18:47

Po kilkuletniej przerwie Darek Karpiński, na 99% szykuje się do powrotu do formy. Dziś w klubie Aplauz zastałem go podczas treningu ramion, zdjęcia nie zrobiłem, lecz muszę powiedzieć, że na tym etapie jego sylwetka wygląda już dosyć imponująco :). Jeżeli post nie w tym temacie prosiłbym o przeniesienie.

powiem tak inna jest reakcja na zdjęcia a inna jak zobacza takiego na żywo...

ze zdjecia na pierwszej stronie itp laskom(99%) podobaja sie umiesnieni goscie - jesli mowia inaczej sa 2 opcje 1) klamia 2) nie chca robic wstydu swojemu chlopakowi. tak jak nam podobaja sie szczuple panie z ladnymi buziami.... wiadomo jesli chodzi o twarz sa rozme preferencje ale na miesnie baby zawsze zwracaja uwage. Zmieniony przez - [...]

[...] jestem pewien że jakby było glosowanie od początku ta pani nie załapałaby się do pierwszej trojki chyba że zrobiłaby jasne przejrzyste zdjęcie bo pod technicznym względem zdjęcia jest to najgorsze foto. Konkurs powinien być przejrzysty i z 3 miejscami ,chodź uważam ze wszystkie panie a jest ich zaledwie 13 powinny dostać nagrody pocieszenia od [...]

[...] lubi). Przedstawiłby to w formie video, zdjęć, przepisu, opisu czy czegokolwiek. Ja proponowałbym też oceniać formę przedstawienia, bo jedna osoba ściągnie z neta, wstawi zdjęcia i heja, a druga nagra film, sama wszystko wymyśli i się okaże, że osoba, która miała 'gotowca' zgarnie każdą nagrodę. Myślę, że jest to bardzo sprawiedliwy konkurs, [...]