zdjęcia

Comiesięczny check, pomału idzie :D Aktualny BF na poziomie 21%, a było 26,5%. Zdjęcia po lewej sprzed 4 miesięcy... Aktualny sukces to 3x5 podciągnięć nachwytem :D Docelowo chciałbym zejść tak do 15% BF... /SFD/2018/2/26/89fc0a1e922545a2a4334f0f40296c23.jpg /SFD/2018/2/26/a56711b81b584744986ca8400536f735.jpg [...]

gdzie zdjecia gdzie ankieta a wogole to glupi pomysl Pozdrawiam, NoRtOn

mbj zle zinterpretowales moja wypowiedz; nie stwierdzilam niegdy ze ktos jest kaleka bo nie cwiczy nog; stwierdzilam ze jesli ktos nie cwiczy nog to wg. mnie najprawdopodobniej siedzi na wozku inwalidzkim i tych nog nie moze cwiczyc. W przeciwnym wypadku ciezko mi sobie wyobrazic pomijanie tak atrakcyjnej czesci ciala (mam tu na mysli moze nie [...]

O Sandi tesh pamietalem... ale nie moglem znalezc zadnego zdjecia... Ogladajcie Skoki!!! Adama znowu najlepszy... szkoda ze w druzynówce MOJE TOP3: 1.Bamberka 2. SpiceLady 3.Vanderlei/Amazone/Shante Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc [...]

Prosze jakiegos MODA o usuniecie zdjecia SZALONEJ przezemie zamieszcomego... na jej prosbe... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. [...]

czyli mówiłaś o mnie o Pani? przepraszam, ale świątynia już gotowa, potrzebuje tylko twojego zdjęcia na ołtarz, inaczej msze będą niepełne, choć w moim sercu istnieje tyle miłości i czci wobec Ciebie o Pani, że nie wygaśnie ona choćby niewiemco Я - [...]

"Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy lekceważenia praw panujących na forum możesz zostać dotkliwiej ukarany. Jeśli uważasz, że kara była niesłuszna napisz do [email protected]" Twiters czym Ty mi zasmiecasz skrzynke? I po (...) jakies grozby? Napisalem ze jesli jakas Pani nie bedzie chciala miec tutaj swojego [...]

Trochę fajnych panienek jest :).Ale wydaje mi się, że jakby chciały taki konkurs to by same zdjęcia dawały. Ale mimo to uważam ,ze to dobry pomysł. Może teraz panny zrobią posta na mistera, tylko, żeby każdy sam fotki wrzucał kto chce. heh. Sog dla pomysłodawcy i głos na Amazone. *{- MAYDAY -}*

Jawgiedurniu... sam jestes paszczak, Twoja laska to pewnie jakas z tych lesb TATU W ****U... Deke widze ze mamy podobny gust... Kruszek, Deke i Miszcz0 maja racje... tu sie ocenia tylko wyglad ze zdjecia... to nawet nie podchodzi pod wybory miss... ani wyborow najfajniejszego charakteru... To tesh nie dary dla powodzian ze bede komus dziekowal za [...]

Wierze ,wierze....no i z utesknieniem czekam na zdjecia:)) CO ja gadam-jestem mloda, wyglad jest wazny,nie wiarze sie wkoncu z kims na cale zycie,musze miec ladny widok,gdy sie obok kogos rano budze:))) :PPPP Buziaki:*****************8 Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

ooo widze ze ktos wkleił najlepszy przyklad pieknego ciała przy niskim wzroscie Franco Columbu to byl mistrz w swojej klasie. Moj ojciec przy wzroscie 168cm wazyl 78 kilo i miał 48 w łapie, jak ogladam czasem stare jego zdjecia to nie moge uwierzyc ;p

dajcie jakies zdjecia mąłych byków bo ten columbu mi sie spodobał

BULMASTIF odkad zaczalem wrzucac Swoje zdjecia skoczylo z 4% do 52% Myszinho na podstawie produktow ale nie firm to nie ma byc reklama pewnie bynajmniej ja tak sadze

[...] pierwszej linii pod nazwą ćwiczenia jest liczba powtórzeń, w kolejnych obciążenia na kolejnych treningach (data po lewej stronie). Przypuszczam, że sam za 6m lub rok mogę nie wiedzieć o co mi dokładnie chodziło, ale przepisywać tego na tabelkę już mi się po prostu nie chce, za dużo czasu i dłubania. Najważniejsze dane wynotowałem powyżej zdjęcia.

spójrz obiektywnie na swoje zdjęcia i sam oceń czy zrobiles postep, sam dla siebie bedziesz najsurowszym i najobiektywniejszym sędzią, no chyba ze jestes inny

tu macie linka do zdjęcia: http://img232.imageshack.us/img232/517/p2090006.jpg

Czekamy na zdjecia i wymiary ktore mialy byc w weekend , zapraszam do swojego dziennika i sledzenia moich wzlotow i upadkow ;)

Zmniejsz zdjęcia

Jutro zrobie zdjecia i podesle. Duzo osob mnie badalo ostatniego czasy i nikt nic nie mowil jedynie co to ze jedna lopatke mam MINIMALNIE wyzej od drugiej. Czy garbiac sie przy siedzeniu itp. moze to spowodowac odstawanie lopatek ? lub ma to na to jakis wplyw ?. Jeszcze jedno nie wiem czy to wina tego iz zle sie napinam czy poprostu przez ta [...]

Jestem /-)_ I się pytam: dłuższych gaci do zdjęcia na 1-szej stronie założyć się nie dało? %-)