SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • [...] brzucha bez unoszenia całego tułowia do góry. Odrywamy tylko górną część pleców, ponieważ staramy się najmocniej przyciągnąć dolny fragment żeber do miednicy. Zobaczcie na zdjęcia. 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń, Przygotowujemy sobie niewielkie podwyższenie z grubej książki lub deski, ewentualnie korzystamy z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9941 Data: 2008-10-03 18:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokażę że potrafię... / rozsądna redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    no to czas na zdjęcia...

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2009-09-17 01:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokażę że potrafię... / rozsądna redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Jowitka, patrząc na zdjęcia na pierwszy rzut oka stwierdzam, że mamy podobne sylwetki, bioderka masz chyba jednka węższe. Zobaczymy jak z wymiarami, ale ja tez zaczynałam od 65 kg Super, że założyłaś dziennik. Pomoc fachową odnośnie dietki i treningu już masz, więc życzę jeszcze wytrwałości i osiągnięcia założonych celów Będę odwiedzać. Aha [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2009-09-17 08:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oblukania, poprawienia

    Post
    Trening dla początkujących

    patrząc na zdjęcia szczerze to też w tych swoich wybranych pariach sukcesu nie odnisłeś

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-03-02 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia nie weszły z tematem,już dodane.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-01-25 14:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajnie i swietny pomysl z tym busem.. napisz cos wiecej o zawodniku,wzrost,waga,zdjecia Na zdjeciu-widok na Sapri i miejsce zawodow. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aea1797a9ad54827ab61158f6c8502c9.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-05 21:46:23

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2012-01-05 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to ma ,tak na oko, duze szanse w juniorach: -nie startuje ich za duzo -wiekszosc jest nizsza od niego ,np mr europe juniorow w zeszlym roku wazyl 77 kg. -na tych zawodach licza sie proporcje i wlasnie klasyczna budowa -czekam na zdjecia-jak jest konkretnie zainteresowany umieszcze go na plakacie zawodow.. liczyles moze koszty dojazdu? jeden [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2012-01-06 13:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie jestem sędzią, ale sylwetka świetna. W klasykach mógłby zawalczyć o podium lub o finałową szóstkę. Aktualne zdjęcia? Jeśli tak, to już na tym etapie ma niski poziom tkanki tłuszczowej. Masy mało, ale jest młody. Świetnie, że Polska będzie mieć takiego reprezentanta. Ważne pytanie: potrafi pozować?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2012-01-09 19:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jedziemy na 7 dni. podróz w obie strony ok 400-500 zl noclegi 70 €-pokoje 4 osobowe 55€ pokoje dwuosobowe 40 € jedynki... 6 noclegow ze sniadaniem wychodzi na osobe ok 420-600 zl razem 1100 zl spokojnie starczy... dla zawodnikow dwa noclegi gratis-czyli -220 zł zostaly 3 miejsca i raczej je trzymamy dla zawodnikow.jak sie konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2012-02-02 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Masti, jak tam polska drużyna? Wiesz może jak naszym idzie w przygotowaniach? Proszę o odpowiedź, ewentualnie zdjęcia. Kibicuję naszym, choć brzmi to banalnie.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2012-04-08 15:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia skasowane proszę ich w tym dziale nie zamieszczać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2017-01-29 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich do analizy, abyśmy mogli zobaczyć jak wygląda jej urozmaicenie. Na koniec pozostaje obserwacja obwodów ciała co jeden/dwa tygodnie i zapisywanie wyników, mierzonych rano na czczo. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki w dobrej jakości (przód, tył i bok). Ważne żeby były w tych samych warunkach (poza, bielizna, światło, odległość).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2024-01-28 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWEREM PO FORMĘ

    Post
    Po 35 roku życia

    Patrze na zdjecia tej drogi rowerowej i nie chca mnie opuscic dwa wnioski: 1. Sciezke projektowal idiota, bo tylko idiota moze zaprojektowac droge rowerowa z kostki, kamieni, plyt itp. 2. Idiota ten dodatkowo jest zlodziejem, ktory reszte spoleczenstwa ma za.. idiotow ;) Wole nie wiedziec, ile wraz z kolega - dostawca kamieni, i z kolega - [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13096 Data: 2014-07-14 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWEREM PO FORMĘ

    Post
    Po 35 roku życia

    Patrze na zdjecia tej drogi rowerowej i nie chca mnie opuscic dwa wnioski: 1. Sciezke projektowal idiota, bo tylko idiota moze zaprojektowac droge rowerowa z kostki, kamieni, plyt itp. 2. Idiota ten dodatkowo jest zlodziejem, ktory reszte spoleczenstwa ma za.. idiotow ;) Wole nie wiedziec, ile wraz z kolega - dostawca kamieni, i z kolega - [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13096 Data: 2014-07-14 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi prawie wszystkie włosy z głowy, poszedłem do dermatologa stwierdził ŁYSIENIE ANDROGENOWE, zapisał Loxon 5%. Efekt po 4 miesiącach był kosmiczny, po 8 miesiącach odrosły mi wszystkie włosy. Efekt ten utrzymywał się przez 4 lata. Od roku jest coraz gorzej, on działa ale dużo słabiej. Przesyłam zdjęcia. wybierz się ponownie do specjalisty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10191 Data: 2019-01-30 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie Cwaniakuje - jedynie stwierdzam stan rzeczy i jak widac podobne zdanie do mojego ma wiekoszosc wypowiadajacych sie tutaj osob. I nie bede wklejal swoich zdjec w nie swoim topicu i zasmiecal go autorowi Autor wklejajac swoje zdjecia liczyl sie z krytyka jak i pozytywnymi opiniami.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17027 Data: 2006-01-06 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPAKOWANIA IDENTYCZNE JAK NA ZDJECIACH W DZIALE"DOPING ZDJECIA", ZAPAKOWANE FIOLKI W PUDELECZKACH Z NALEPKAMI UV HOLOGRAMY,

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2010-09-16 15:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] naturalne pakowanie. Zdrowie mięśnie buduje się latami, a nie miesiącami. Skusiłbym się powiedzieć, że ma gen dużo powyżej przeciętnej. Wiesz o czym piszesz?patrząc w twoje zdjęcia to chyba nie bo wygladasz jak po 3 miesiącach treningów i po suplementacji puszką kreatyny.Tak więc nie komentuj innych,u autora tematu jest słabo mógł osiągnąć dużo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2013-01-13 08:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    nowe zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2974f02347484b239b3789210d2aee33.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88793632b4294041a3f25638bc04217e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc571aa03be04465843333177a5ef673.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a140ae214db94b0b949e546be58c518a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/141d873365b5427d8b7f7dfaef8497de.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2013-01-13 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu nowej lini produktów "TABS"

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    witam, chcialbym sprobowac jakis nowosci od uns'a ;) mialem kilka produktow, nie zawiodly mnie, m.in loader1 i 2 :) teraz czas na cos innego, dlatego do testow wybralbym aakg beta-ala bcaa 800 ;) to napewno podkreci moje treningi i pomoze w zrobieniu zyciowej formy na lato :) zdjecia troche takie z dupy bo nie mial mi kto zrobic, i jakos dosyc [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2015-05-07 10:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)