zdjęcia

[...] cuda demonstrował Morihei Ueshiba (twórca aikido). Testy przekreślające wszystkie zasady dynamiki towarzyszyły demonstracjom 0'Senseia (wielkiego mistrza). Notabene zdjęcia kirlianowskie mistrza wyraźnie ukazywały nieprzeciętne promieniowanie energii wokół jego ciała. Niestety nie miałem możliwości oglądania osobiście demonstracji [...]

Jak widzę zdjęcia Ryśka, to zastanawiam się czy on wogóle umie czytać, więc się nie boję

Witaj w Ladies :-) Twoje zdjęcia to puzzle, wklej takie, na których jest cała sylwetka, gdzie widać barki i stopy i gdzie stoisz prosto bez napinek i wygibasów (przód, tył, bok) no i pokaż jak jesz (zrzut miski z potreningu.pl). Tak czy inaczej fajna przemiana dotychczasowa :-) powodzenia

białko 2x kmc tłusz 1/1-5 kmc węgle 3x kmc nie wiem czy to dobre proporcje, o lepsze zdjęcia postaram się za jakiś czas. Te są całkowicie amatorskie, robiłam je sama i do lustra:/

temat przeniosłem tutaj gdyz nie spałenia on warunków regulaminowych galerii zdjęć.Zdjęcia mają być umieszczone bezpośrednio w temacie a nie jakieś linki.Oceniać nie będę z tego też względu.

Udział procentowy: B: 2g/kg W: 5,34 g/kg T: 0,98g/kg Kcal: 38,13 kcal/kg Co do białka to chce je brać przed snem do ostatniego posiłku a do CP chciałem jeszcze dodać jakąś kreatyne mono w najczystszej postaci- najlepszą. A co do tego białka to właśnie jakie mam wybrać ? Chciałem jakieś z Olimpu ale jak zobaczyłem ceny to chęć mi przeszła xD ale [...]

chociasz jeden mnie skrytykował ja cwicze 2 lata z k.urewskimi przerwami i jade na samej diecie po za tym nie bylem opalony jak robiłem zdjecia.

narazie idze dobrze ;)) . okres świąteczny był słaby , ale od początku nowego roku wziąłem sie za siebie . aktualna waga 59kg , mniej tluszczu , widoczne zmiany ,lepsza kondycja i więcej siły ;)). zdjecia dodam jak aparat skombinuje , bo moj sie popsul ;}

Jak mam dodać zdjęcia???

Oj zdjęcia nie zauważyłem. Redukcji to ty nie musisz robić. Spalacza tłuszczu tym bardziej nie potrzebujesz.

Zdjęcia dodamy w dniu jutrzejrzym

Warto byś wrzucił zdjęcia sylwetki, bo z tego co piszesz, moim zdaniem to tutauj przegiąłeś z ucinaniem kalorii...Po drugie raczej redukcja Ci nie potrzebna, jeśli zaczniesz trening siłowy, ciało będzie inaczej się prezentować, nabierze mięśnia, brzuch się wypełni. I sądzę, że efekt będzie zadowalający. Z cardio jest tak, często gęsto, że jego [...]

Witam.Mam dwa pytania. 1.Czy te gofry można robić z całych jaj i jeżeli nie to co robicie z zółtkami które pozostaj? 2.Chciałbym zobaczyc jakies zdjęcia ciasta zrobionego.

[...] już zauważyć dlaczego Twój jadłospis został kiepsko oceniony. 3. Wklej zawartą w regulaminie ankietę, ułóż michę i wklej (jak to zrobić - też jest tam opisane). Plus zdjęcia. 4. Po wykonaniu powyższych czynności trzeba cierpliwie poczekać na fachowca :-) a szczątkowe wiadomości nic nie dają. Posiłek ma zawierać źródła białka, tłuszczu i [...]

to chyba z tej grilowej balangi zdjecia ciekawe czemu sie nimi niechwalil wczesniej no prosze tomaszku kto by pomyslal ze masz takie zdolności nic tylko do cyrku

[...] z lepszych w PL w swojej kategorii. Nie chroni go to żadną miarą przed dziećmi i d****ami, ale od tego są moderatorzy. I można tu przyjąć różne metody. Tą z działu nasze zdjęcia, gdzie od pół roku jakiś marszczyfred wkleja jako swoje cudze/jechane photoshopem ( na ostatniej mu się motyle przy łokciach kończyły ) foty i propaguje postawę [...]

Na podstawie zdjęcia nie sposób stawiać diagnozę i dawać wskazówki odnośnie leczenia w ramach profilaktyki powinno się przykładać uwagę do rozgrzewki , prawidłowo zbilansowany trening oraz rolowania i rozciąganie po treningu.

A mnie nie stac na Z3 i kupuje sterego dobrego Zenita za 500zl i gwarantuje wam ze oprocz dyskonfortu wagi no i oczywiscie braku zapisu cyfrowego zdjecia z Z3 nie maja zadnych szans jezeli chodzi o wizualnosc Stare ale jare ale zalezy kto co potrzebuje Osobiscie mam i zEnita i cyfrowke ktora zabieram na imprezy wyjazdy itd ale jak chcesz [...]

no to z nowym rokiem wszyscy obrońcy uciśnionych muzułmanów dadzą już chyba sobie spokój? Pokazali jak w ich wykonaniu wygląda tolerancja (uwielbiam to magiczne słowo). Zamordować 21 osób tylko za to że odważyły się pójść do kościoła i wierzyć w coś innego niż jedynie słuszny islam... Fantastycznie. Tekst ( chvjwe źródódło ale daje jakiś pogląd na [...]

Byłbym zainteresowany tymi koszulkami :) Wyślij mi na maila: [email protected] albo dodaj na forum jakieś dokładniejsze zdjęcia koszulek. Pozdro.