zdjęcia

Jeśli liczysz na jakąś obszerną i sensowną pomoc - albo automatyczną ankietę wypełnij albo ręczną . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do) Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie [...]

Sorry myślałem że mam wszystko w profilu. Płeć - Mężczyzna Wiek - 19 Waga - 71-72kg Wzrost - 173cm Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - w tym momencie nie mam jak zrobić, ale tu są moje zdj. - http://www.sfd.pl/Wasza_opinia_i_rady_for_me_%3AD-t912857.html Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do): [...]

tez mi sie tak wydaje, ale zdjecia sa malo wyraźne Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

To ja mam pomysł d.j666 !!!! Zrob sobie swoje takie zdjecia ktore beda wyraźne i nam tu je powklejaj

[...] zastanowienia podpowiada takie wnioski. Gdyby to była normalna federacja, to najpierw byłoby tak, że był by sobie klub, który by miał kilka innych zaprzyjaźnionych klubów i razem by tą federacją założyli. Kluby by istniały już od jakiegoś czasu, miały by już jakieś tam osiągnięcia, trochę nagranych filmików z tym co SAMI robią, zdjęcia itd.

Dokładnie...10kg w 3 miesiące...to kiepsko to widzę. Wrzuć zdjęcia do wglądu. Dietę masz fatalną... A 100g zmieniasz w dzienniku żywieniowym, na tyle gram ile powinno być.

Wstaw zdjęcia; jak najbardziej to pomoże w ocenie sytuacji. Pozdrawiam.

autorze wrzuc tutaj zdjecia bo nie kazdemu chce sie sciagac sendspace cos muli pozatym

Wyniki za etap II-na zielonych polach sa pkt wliczane do ogólnej klasyfikacji. Cześć trenerów chyba pusciła siew Polskę ze swoimi zawodnikami...:) Ale może wrócą na kolejne zadanie-bedzie jutro.... A od dziś kolejne zawody: Najciekawsze zdjęcie naszego zawodnika zasady jak poprzednio-jedno ale inne zdjecie + opis zachecający i promocja swojego [...]

Nie no ciekawa dziewczyna Ladne oczka, ladne usta. Troche nie moj typ (Co nie znaczy, ze mi sie nie podoba ) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Fajoske zdjecia Jany ale sweetcandy tez powina wrzucic pare fotek bylo by milej If you are a feyenoord fan, surrender or you die AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ----Jarek Dymek is the bast.----

Opcja 2,zmieścisz sie z owijkami,rękawicami i szczęką w 100zł. Kiedyś ten gość mi wysyłał zdjęcia towaru co ma,markowy sprzęt za dobrą cene.

ownage zapodal fajna mysl. mimo wszystko jak patrze na rospisana przez Ciebie diete to moim zdaniem zdecydowanie wegle, 50g ryzu na posilek ? bez obrazy ale tyle bede na redukcji jadl pozwolilem sobie obliczyc ile wychodzi, pomijac vitargo. policzylem z samego jedzenia: bialko: 307g ww:210g tluszcz:110g kcal:2991 no mimo wszystko ale nie [...]

[...] Z kolei redukując tkankę tłuszczową, stracimy zawsze również mięśnie. Cel, który określiła jest na x-xx lat. W tej perspektywie jak najbardziej zmienisz w ten sposób sylwetkę. Sugeruję wrzucić zdjęcia sylwetki. W ten sposób pomożemy Tobie wybrać odpowiedni cel jak na tę chwilę. Wrzuciłam zdj sylwetki w nowym poście, doradzisz co powinnam robić?

zdjecia sam zbyt duze dla tego daje tak

Ankietę trzeba też wypełnić :-> Zdjęcia są potrzebne. Bokiem, przodem i tyłem.

Ja bym tego nie robił, ale jak uważasz. Wrzucaj zdjęcia co tydzień. I powodzenia

A na cholere te zdjęcia. On podał podstawowe wymiary, podstawowe wyniki siłowe i na tej podstawie macie go ocenić.

[...] sam koniec ze specjalną dedykacją od naszego grafika dzieło pt. JEST MOC, JEST SIŁA!! ---------------------------------------------------------- To jeszcze nie są wszystkie zdjęcia z wczorajszej akcji. W dniu jutrzejszym dorzucimy kolejne, wraz z relacjami z akcji w Ozi Power i Avalon ----------------------------------------------------------- [...]

Zdjęcia są porobione... spokojnie wszystko zostanie wrzucone, cierpliwości