zdjęcia

Ktoś tam pytał o zdjęcia dziewczyn, to już odpowiadam, że ja na pewno dam swoje tylko trochę cierpliwości bo jestem na 6 dniu :) pozdro PS. Oczuwiście na razie zakładam że wytrwam... niepoprawna optymistka :P

Moim zdaniem tylko osoby 1 i 2 ostatnie mają wyraźny efekt. Tak wogule to po co robić zdjęcia w środku treningu? Nie lepiej na początku i na końcu ? Anyway, temat fajny. Sam mam zamiar zacząć robić bo mam troszke tłuszczu i chce uwidocznić mieśnie

[...] powtórzeniami. Mam trochę sadełka, jednak nie tak wiele i po 11 dniu widzę już lekkie efekty, dodatkowo chodzę codziennie rano na siłownię (fitness+ćwiczenia ogólnopocące), zdjęcia zamieszczę na koniec, żeby było jakieś porównanie ;] Moim celem jest krata na brzuchu na wakacje 2008, także się nie pali. Dodam może jeszcze, że wcześniej robiłem [...]

No więc dziś pierwszy dzień. Jak skończe wkleję zdjęcia łączone to będzie widoczne porównanie. Mam co zamieniać na mięśnie hehe. Pozdrawiam

skończyłem wczoraj, jak uda mi się zrobić zdjęcia do może dzisiaj je umieszcze. było ciężko ale jakos pomału dałem rade. Ostatnie dni były najgorsze, na sama myśl o tym, ze miałem je robic to już mnie kur.... brała.

efekty są, zdjęcia wkleje jak będe miał czas. Ja byłem sporo obtłuszczony i może kaloryfera nei widać ale brzuch mam bardzo twardy i powoli się zarysowuje. teraz musze jeszcze nadal pracować nad aerobami by tłuszcz spalić to i mięśnie się pokarzą bo czuje żę są tylko że ukryte troche bod tłuszczem. Ale i tak jetem na mase zadowolony bo w pasie [...]

[...] czyli miałem utrudnienie. Nie stosowałem aerobów. Tutaj filmik :) http://pl.youtube.com/watch?v=8H1rRH6AXOU PS. Wg mnie każdy post w tym dziale tak powinien wyglądać. To specjalny topic z FOTKAMI. Czyli powinny być same fotki a nie pytania o A6W!!! PS2. Strasznie się dodaje zdjęcia na tym forum. Proszę o usunięcie moich trzech poprzednich postów.

Jak sie dodaje zdjęcia? Zmieniony przez - Pomocnik18 w dniu 2008-12-30 12:23:13

Ty lepiej napisz czy ściągnąłeś zdjęcia

[...] osobowości i zachowań) - poradnik multiselect pomoc - porady jak zdać multiselect - historyjka kryminalna (zadania na spostrzegawczość) -opis - zadanie na refleks - opis - zdjęcia i pamięć fotograficzna,historyjki,logiczne - sześciany - program na którym można sobie poćwiczyć - POLECAM - 4 zadania matematyczne z gotowymi rozwiazaniami - zarys [...]

[...] osobowości i zachowań) - poradnik multiselect pomoc - porady jak zdać multiselect - historyjka kryminalna (zadania na spostrzegawczość) -opis - zadanie na refleks - opis - zdjęcia i pamięć fotograficzna,historyjki,logiczne - sześciany - program na którym można sobie poćwiczyć - POLECAM - 4 zadania matematyczne z gotowymi rozwiazaniami - zarys [...]

Ok na początku zaznaczmy że takie zdjęcia są mało miarodajne i wniosków z nich za wiele nie można wyciągać, zdjęcie z profilu może sugerować że trzeba byłoby sprawdzić w kierunku zwiększonej lordozy lędźwiowej, na zdjęciu z tyłu widać dość wyraźnie że lewy bark (łopatka) jest wyżej , wcięcie w okolicy stawów krzyżowo biodrowych i talerzy [...]

O kurcze a ja myslalam ze takie gwiazdy to nie maja takich problemow jak zwykli ludzie.Naprawde jak bym tego zdjecia nie zobaczyla,to nie uwierzylabym przeciez oni sa bogaci stac ich na najlepsze leki i lekarzy,kosmetyki i wogule a tez ich dopadlo to dziadostwo.Mi minał dzisiaj miesiac jak biore Roacc.,buzia taka sobie tzn.czolo i broda gladkie [...]

Biore Roaccutane miesiąc, jest mala poprawa, ale nie mialam jakiegos wielkiego tradziku dlatego byc moze poprawa jest tak malo widoczna. Wczoraj moja pani doktor zadecydowala, ze przeprowadzi u mnie nowy sposob leczenia Roa. tzw "pulsowy". Polega on na tym, ze bierze sie Roa. (lub izotek, zalezy kto co ma zapisane) tylko przez 7 [...]

[...] do dermatologa dermatolog stwierdził że jest to półpasiec.Przepisał maść i lek przeciw wirusowy doustny ale nie chce mi się wierzyć że to jest poprawna diagnoza wystarczy porównać zdjęcia półpaśca z tym.Nie znam przyczyny powstawania tego najgorzej będzie jak w końcu pojawi się na twarzy...Proszę o jakieś sugestie co to może być z góry dziękuje.

siema nie chcę Cie straszyć ale masz przepuklinę kręgosłupa dokładnie jądra miażdźystego!!! ja miałem podobny przypadek na przysiadzie w styczniu tego roku!!! strzeliło mi w kegosłupie i rwało t.j. rwa kulszowa nie mogłem chodzić schylać się, za długo siedzieć w jednej pozycji..czułem mrowienie i prądy od posladka do kostki...żyłem z tym bólem [...]

Jak wkleic zdjecia ?

Zdjecia wkleilem w galerii.Moze ktos pomoze , lekarz powiedzial ze nic mi sie nie stalo :) Zmieniony przez - Jacca 123 w dniu 2013-06-02 15:24:11

daj jakies pelne te zdjecia bo te co masz w galerii sa do dupy

3 strona Zakar OSTATNIE zdjęcia to porównianie form . Trenuje od stycznia 2013 do maja potem przerwa do listopada i obecna forma na redukcji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8acf7874077f42978a0bdf5d8404b46b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa219bde485c48d3b544f2c8ef69949a.jpg