zdjęcia

Zdecydowałem się na gainer: Monster Mass lub Mass XXL Co jest lepsze? Proszę o wypowiedzi osoby mające styczność z obojgiem produktów. Dodam że ceny są identyczne bo xxl'a kupie u mnie w sportowym za 40zł a Monstera na allegro również za 40zł z paczką. 1. Który się lepiej rozpuszcza? 2. Który lepiej smakuje? 3. Który się lepiej 'wchłania'? Chodzi [...]

Witam wszystkich serdecznie raz na tydzień będę dodawał wpis z moimi treningami, opisze dietę jaka stosuję pokrótce, a także w późniejszym czasie przedstawię suplementację i wyniki z moich treningów. Czasem też dodam fotkę aby przybliżyć wam moją sylwetkę na dany okres ćwiczeń myślę że będą to zdjęcia co jakieś 3-4 tygodnie ;)

I oto zdjęcia po redukcji waga spadła do 88kg. Zmieniony przez - stef92 w dniu 2011-10-12 21:48:05

[...] swejej pasji życiowej- to niekoniecznie oznacza, że uprawia gimnastykę artystyczną na ławeczce-może gdybym miał te 10 lat mniej ;)ale nie teraz. Co do asymetrii to na zdjęciach w galerii w AD jej nie widać bo robię foty z dalszej odległości, a to zdjęcie zrobiłem z bardzo bliska i w takim oświetleniu żeby jak najbardziej wyłuszczyć tą [...]

Dlaczego zdjęcia na forum są w poziomie? Proszę o cierpliwość dopracuję ten szczegół

[...] Kompletna korozja. Z łóżka podniesie mnie córeczka i daweczka L-carnitine green. Pychotka Chciałabym podziękować wam wszystkim za wsparcie, suplementy i oczywiście Karolowi za świetne propozycje ćwiczeń, za maglowanie mojego ciała. To jeszcze nie koniec ale poczułam potrzebę podziękowania wam wszystkim. Niedługo wrzucę zdjęcia z odmienioną mną|-)

[...] lepiej. Warzywa - gdzie je dorzucić? Najbardziej w mojej diecie podoba mi się to, że jest opychająca i smaczna :) Wcześniej jadłem dużo zwykłego chleba, ziemnaków, sera, produktów mącznych... Miałem słabość do czekolady, teraz nawet mnie do niej nie ciągnie :D Dorzucę jeszcze swoje zdjęcia, choćby na pamiątkę żeby potem było widać efekty.

[...] :/ Zwiększyłem kalorie i tłuszcze, poranne mleko zamieniłem na jajecznicę, dodałem owoce. Co jeszcze powinienem zmienić, żeby było mniej węgli? Zamieszczam aktualne zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3513da25d3ea4257b811e6eb7930daa7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a199b45122074011ab373026fd900901.jpg [...]

[...] rozwiązania - FBW, kompleksy itd. Lanie się potu - o niczym nie świadczy, w saunie też się leje, od tego się nie chudnie. Skąd to wiem? M.in. po sobie - w dzienniku są moje zdjęcia w trakcie masy - polecam zobaczyć jaki mam poziom tkanki tłuszczowej... Trening dzielony w minimalnym stopniu wpływa na hormon wzrostu (OD TEGO SIĘ CHUDNIE!) I [...]

Spoko zdjęcia , fajnie to wygląda ... Po zawodnikach widać że wam kilku przybyło do Temu :)

no i to sa moje fotki robione przezemnie jak inni wklejaja tutaj zdjecia swoich kotow albo psow to czemu ja nie moge wkleic zdjec irlandii ?

a teraz Grasik podaj mi na prv zrodla skad posiadasz te zdjecia sylwetek ludzkich i miesni zawsze chcialem miec cos takiego na tapecie fajnie by bylo jakbys mi podala pozdrawiam i czas spac Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

Super zdjęcia! No po prostu nie mogę się doczekać obejrzenia tej walki! To jedyna, obok "Tamura vs Takimoto" (na ktorej akurat mi nie zależy), której dotąd nie widziałem. Miałem nadzieję, że podczas powtórki o 22:50 na Polsacie puszczą tę walkę, a się zawiodłem Zmieniony przez - Weasley w dniu 2005-06-27 01:36:45

http://images45.fotosik.pl/1032/4eb6c4981cb8a617med.jpg /SFD/Images/2015/10/6/d92a539ae58a433792e088f73ff5562b.jpg Tu są moje zdjęcia

[...] mało na sensowną masę mięśniową - nawet z dobrymi genami. Ja bym masowała. Ew. możesz to zrobić to a'la Ladiesowo, na kaloryczności zbliżonej do zapotrzebowania, bez dzikiej masy. Fajną masz sylwetkę, wrzuć ankietę, rozpis miski i zdjęcia w NEUTRALNYCH pozach (patrz - regulamin działu), to pewnie ktoś z moderatorów ci doradzi coś dokładniej.

zdjecia narazie nie moge wrzucic ale podam tytul: jest to nr specjalny czasopisma "Means Health" "Twój osobisty trener"

te zdjecia z pierwszej strony sa sciagniete z innego shakera czy po odwroceniu olimpowego jest rowniez ten napis pro ( ktory widac na zdjeciach ) i napis shaker nad nim ? Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-09-04 12:46:25

Już nie mogę się doczekać kiedy gdzieś pojadę i zdjęcia porobię :)

Rodzynek pozdrawia i dziękuje za sog`a ;-) Fajne zdjęcia chłopaki.

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-