zdjęcia

Mam amora:):):):):):):):) Chodzi za***iscie!!!!! PS:ten rowek to nie rowek:> Wrzuce jutro zdjęcia

Zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e375fe38300341628533e94dc2ade1fa.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c0a02f9863594fb387db5011c21e58d0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e781c40c22045f28585d266bd7064ab.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3d9ed51148d48a0be8419b2f314e13f.JPG

[...] przedramieniu , w pracy rozciąłem sobie dość poważnie i dość głeboko , co w efekcie założono mi cztery szwy. Po 14 dniach rekonwalescencji udałem się do kliniki w celu zdjęcia szwów i okazało się , że połowa rany jeszcze jest otwarta ;/ dopiero wczoraj usunąłem plastry które mi założono i wykonałem lajtowy trening fbw :) od razu odżyłem , [...]

Ja nie będę mógł wrzucić żadnego zdjęcia, ale dla mnie motywacją i inspiracją do uprawiania sportu był i jest nadal mój trener od karate, pomimo faktu, że karate nie trenuję już od 8 lat. Ten człowiek wychował wielu sportowców, bo do sekcji przychodziły dzieciaki mające 5-6 ja przyszedłem mając 8 lat - co było w nim charakterystyczne to to, że [...]

[...] lędźwiowy odcinek kręgosłupa. I nie mówię tylko o mostkach ekstremalnych takich jak na zdjęciu. Po prostu im większy mostek i większy ciężar tym bardziej wygięty i obciążony dolny kręgosłup. Dlatego coś za coś. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

[...] kupować bezpośrednio u producenta- np. nowe Titany. Wtedy podajesz swoje wymiary i szyja koszulkę specjalnie dla ciebie. Taka koszulka długo wytrzyma i nie będziesz się matrwił czy nie pęnie ci podczas wyciskania. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

to jest chyba skrzywienie w odcinku lędzwiowym ,bart Ty sie nie orientujesz czy jeśli w opisie zdjęcia rentgenowskiego nie wspomną nic o stopniu skrzywienia to jest to tym samy najmniejsze skrzywienie (skolioza I-go stopnia)?

Wrzuć proszę zatem zdjęcia do wglądu. 2200 na początek wydaje sie mało. Zdecydowanie. Poza tym obwody powinieneś znać, bo są najbardziej potrzebne. Więc pomierz się, by mieć odniesienie do tego jak zmienia sie ciało.

Mam zdjęcia z największymi, wyglądam przy nich jak dziecko:)

Od jutra wrzucam fotki posiłków i zdjęcia z progresu;] zmienilem trening na fbw i dziś czuje się na prawdę dobrze trening zaczety od nóg ;) chyba każdy będę zaczynał tak a jutro jakiś CF lub cardio

Na zdjęciach przeważnie wygląda się gorzej, choć są osoby, które tylko na fotkach wyglądają dobrze i potem na żywo czar pryska. Dużo też zależy od światła/aparatu czy umiejętności osoby która robi zdjęcia.

Do autora - robie porzadki w dziale. Nalezy dac nazwe tematu zgodna z regulaminem. Wybierz sobie co prowadzisz blog/dziennik. Zaproponuj nazwe. A ja zmienie odpowiednio. Daj jakies zdjecia. I diete.

Podsumowanie Skonczylem swoj 1 cykl hst. Wymiary: waga: 65,5kg/69kg +3,5kg bic: 32cm/32,5cm +0,5cm tragednia:( klatka: 92cm/96cm +4cm talia(na pępku): 80,5cm/82cm +1,5 :( łydka: 35cm/tyle samo ... udo: 50cm/53,5cm +3,5cm przedramie(na prostej rece):26,5cm/ tyle samo Komentarz Klata i udo poszlo elegancko. Przez caly cykl mialem [...]

Co takie małe te zdjęcia Jak dla mnie za chudo

po pierwsze temat rozjechałeś tymi fotaki po drugie wystarczy na środek wziąśc i można ocenic wg mnie dobre zdjęcia ewentualnie miałbym zastrzeżenia do póż no i jeśli chodzi o nogi to fajne dresy wg mnie nie jest źle, może byc, diety nie stosowałeś tzn jak jadłeś? teraz jaką stosujesz?

Przecież nawet na paincie można zmniejszyć zdjęcia...

Tak wyszło z kalkulatorów z neta jednak jak patrze na brzuch w porównaniu do innych to porównał bym to bardziej do 25-20% ... Za chwilę postaram się zrobić fotki! ZDJĘCIA Zmieniony przez - Yankes123 w dniu 2014-08-06 14:30:46

Dziwna ta bydgoszcz... tu lekarze komki przepisuja na gino, na insomni bardzo "ładne" zdjecia imprezowiczow z Imperium Dzwieku... pogratulowac

No indyjska apteka,zadna nowosc,masz juz kilka tematow na forum,ja wlasnie czekam na moj prop i tren hexa,jeszcze 4 tygodnie :(,nawet nie mysle czy dziala bo apteka to apteka :)zdjecia dales z s4f

Jak znajde jakies zdjecia sprzed rozpoczecia treningow, dodam w zalaczniku. Po wakacjach postaram sie wykupic jakas diete, narazie staram sie ograniczyc slodycze, napoje etc. Do minimum i odpowiedne sumienne, regularne treningi. Dziekuje za ocene :)