MOSTEK PRZY WYCISKANIU

Aha! Masz soga - za upór!

REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE!

"TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Quart, to prawda z tym przepisem. Przepisy mówiące o pozycji zawodnika nie przewidziały, że pojawią się zawodniczki uprawiające wczesniej gimanastykę i braki isły nadrabiać będą gibkością. Przykład Rosjanek się przyjął i wysnuwano rózne koncepcje naprawy tej sytuacji, ale wszystkie wzięły w łeb.

Metalix, pas wybitnie przeszkadza w zrobieniu dużego mostka. Moze jedynie służyć do zwiększenia ciśnienia w jamie brzusznej i zapobieganieu podciąganiu się koszulki w czasie opuszczania sztangi.

Temat pasa już rozwijałem, w którymś temacie, więc póki co ograniczam się zaznaczenia jego funkcji.

Powinni zabronic takiego stylu wyciskania bo to faktycznie wyglada jakbyto byl cyrk a nie powazne zawody.

A co do koszulki do wyciskania to stwierdzma ze jest ona bardzo niebezpieczna- sam widzialem jak koles na zawodach wyciskal 200 i ona mu po prostu pekla... koles mial szczescie ze asekurowaly go trzy osoby bo jak nie to caly ciezar spier.doliby sie na niego...

"Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

Jeśli kupisz koszulkę u producenta, to da ci taką, że sam ja założysz na siebie i na pewno nie pęknie. To nie wina producenta, że zawodnicy zakładają mniejsze koszulki niż powinni.

no masz racje,ale fakt jest faktem ze koles mial wiele szczescia i wygladalo to dosyc niebezpiecznie.

"Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

Parker czyli koszulka nie powinna być aż tak obcisła? Pomagałem zakładać koszulke Radzikowi, Szambelanowi i jeszcze kilku osobą. Koszulki mają tak ciasne, że potrzebują trzech pomocników! Radzik twierdzi że mój rozmiar to 52, może zajżysz w mój profil i skorygujesz to. Podałem wszystkie dane antropometryczne. Z góry dzięki!

REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE!

"TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Metalix.
Koszulka rozmiaru 52 nic by ci nie dała. Z twoją wagą i obwodem ramienia proponowałbym Inzera rozmiar 46 ( sam taki używałem- waga 88 kg, łapa 46 cm ). Jednak jesteś bardzo szerki w klatce -130 cm, i tutaj nie wiem czy ie lepie pasowałaby rozmiar 48.
Najlepiej nowe koszulki kupować bezpośrednio u producenta- np. nowe Titany. Wtedy podajesz swoje wymiary i szyja koszulkę specjalnie dla ciebie. Taka koszulka długo wytrzyma i nie będziesz się matrwił czy nie pęnie ci podczas wyciskania.

*** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy ***
*** OPEN YOUR MIND ***

48 używa Radzik (82kg, ramie 42). A mój obwód klatki podałem z napiętym motylem (sam nie wiem skąd mi takie skrzydła wyrosły). Zauważ iż wyżej Parker zanegował używanie zbyt ciasnych koszulek.

REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE!

"TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

o ****a o tych koszulkach teznie wiedziałem
a spodenki tez takie ciasne zakładacie bo...wiadomo

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Melanżowcy z sfd- wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 

Metalix.
Nie zgadzam się.
Rozmiar koszulki 42 jest na kategorię 75 kg, 44 na 82,5 a 46 na 90 kg.
Ja ważyłem 88 kg, używałem rozmiar 46. Dwa lata temu sprzedałem koszulkę Arturowi K. z mojego klubu - dwukrotny wicemistrz Polski seniorów w TS( patrz zdjęcia z zawodów w przysiadzie w Legnicy ) który startuje koszulce ważąc nawet 98 kg.
Na twoją sylwetkę to max rozmiar 48. Zreszta najlepiej nakbyś miał mozliwość przymierzenia koszulki u sprzedającego przed jej zakupem.
Wtedy bedzie wszystko jasne.

*** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy ***
*** OPEN YOUR MIND ***