Przemo200

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

817

przeczytanych postów

20161

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Legnica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kiedyś trójbój, teraz to chyba fitness :-)

Ostatnia aktywność 29.06.2020 (11:23)

Data rejestracji 30.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Buty powerlift 2 do sprzedania mam buty do ciężarow marki adidas powerlift 2. buty kupione w sklepie za 349 zł,zrobione w nich 6 treningów. rozmiar 40 2/3- pasują na stopę kogoś kto w normalnych butach ma ok. 42. cena 270 zł, może być odbiór osobisty w legnicy np.	4	2015-09-30 08:10
Galeria Zdjęć	Plecy jak szafa ! <br><br>cześć witam wszystkich " starych " na forum! jestem " zielony " na sfd i kultura i dobre maniery wyniesione z podstawówki zobowiązują do przedstawienia się. mieszkam w legnicy ( osoby z tego	88	2003-04-04 21:23
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2 do sprzedania buty do ciężarów/trojboju adidas powerlift 2, rozmiar 40 2/3, czyli dla osoby o stopie roz. ok. 42. buty założone na trening, niestety z powodów zdrowotnych muszę skończyć treningi. sprzedam w dobre ręce cena tylko 220 zł + kw, taniej	9	2016-11-17 20:03
Targowisko	(S) Koszulki Superman, Hulk do sprzedania dwie nowe koszulki przylegajace, na mnie okazaly sie za małe. teoretycznie rozmiar l, wedlug mnie dobre na kogos z wagą 80-90 kg. daje dwa zdjecia, ja mam teraz ok. 98 kg i 178 cm. wymiary koszulek : superman dł- przod 58 cm,	6	2016-02-16 18:22
Aktualności - Sporty Siłowe	* JAREK OLECH RULEZ * <br><br>to zdjęcie jarka olecha znajduje się na głownej stronie ipf z podpisem iż jest to najlepszy trójboista europy w roku 2003. mam nadzieję, że wszyscy polacy ( nie tylko trójbojowa brać )są z	25	2003-05-11 16:49
Targowisko	[S] Kolce spronterskie Asics sprzedam buty/kolce do biegania -sprintu firmy asics hyper sprint . stan oceniam na bardzo dobry ,używane sporadycznie. dodaję dodatkowo klucz do odkręcania kolców firmy asics oraz worek na buty firmy kalenji. cena 90 zł + kw. rozmiar: 42 us	0	2014-01-06 10:29
Inne dyscypliny	Kolce Asics Hyper sprint kupiłem sobie te kolce. ciekawy jestem opinii osób, które w nich biegały.	3	2013-12-13 21:34
Targowisko	[S] Zegarek Aztorin do sprzedaży zegarek marki aztorin ao13.g036 kupiony w salonie apart w dniu 21.04.2012 r a więc jeszcze na gwarancji.bransoleta kol. czarnego. zegarek posiada normalne ślady użytkowania, nie ma większych rys. w marcu tego roku wymieniony mechanizm i	3	2013-11-05 18:34
Targowisko	( S ) Creatine Drink Mix <br><br>mam do sprzedania puchę creatine drink mix. pucha otwarta, fabrycznie zawierała 2,25 kg, wzięte 4 miarki, zostało 2 kg. smak owocowy. przerwałem suplementację ze względu na problemy	11	2010-05-18 17:59
Targowisko	(S) Ford Escort 1995 r. 1.6, 16 V <br><br>witam. mam do sprzedania forda escorta rok 1995, silnik benzynowy o pojemności 1.6, 16 v- 90 km, przebieg 237 tys. wyposażenie : 2 x airbag, centralny zamek z pilota (oprócz imobilizera	2	2010-04-25 19:20
Targowisko	* ( S ) Nowe Kimono czarne * <br><br>kimono firmy harper strike , kupione na wyspach, nówka. rozmiar 150. jeżeli ktoś będzie zainteresowany podam wymiary, puszczę tanio !!!	2	2009-11-12 19:39
Targowisko	(S) Koszulka Nike- Celtic Glasgow , Adidas <br><br>mam do sprzedania dwie koszulki. koszulki są oryginalne przywiezione z irlandii. 1. koszulka nike celtic glasgow, rozmiar s na 173 cm. założona dwa razy, wyprana i leżała w szafie. wymiary :	7	2009-05-29 15:48
Targowisko	( S ) Thermo energy power- Hi-tec <br><br>do sprzedania mam otwarte opakowanie thermo. opakowanie miało 100 kapsułek, z czego zostało 98. sprzedaję z powodów zdrowotnych ( nie mogę używac pobudzaczy ). termin : 08.2009 r. w sklepie	10	2009-01-22 10:37
Targowisko	( S ) Motorola V 9 <br><br>witam. mam do sprzedania telefon marki motorola v 9. telefon odebrany w dniu dzisiejszym w salonie sieci play ( cały zestaw, gwarancja ). cena 550 zł. proszę o komentarze tylko osoby	0	2008-09-15 19:08
Targowisko	( S ) Kolekcja filmów -J.Bond 007 ( 21 sztuk ) <br><br>do sprzedania kolekcja filmów z jamesem bondem, pochodząca z gazety viva. płyt jest 21 sztuk - 20 filmów + 1 bonus dziewczyny bonda. filmy zaczynają się od części dr no a kończą na another day	5	2008-08-03 20:02
Targowisko	( S ) Buty do trójboju / ciężarów <br><br>sprzedam : buty do trójboju i ciężarów, zakupione u p. mośki w maju tego roku. założone kilka razy na treningach do przetestowania. kolor niebieski, rozmiar buta 41 ( ja noszę 42 i są w	1	2008-06-15 13:28
Targowisko	(S) Drukarka HP -840 C <br><br>z powodu kupna nowej drukarki, mam na zbyciu starą, która współpracowała z moim komputerem. drukarka sprawna ,posiada wszystkie kable ( zasilający + zasilacz, łączący z kompem ), na	5	2008-03-16 10:42
Sztuki Walki	EGZAMINY W OYAMA mam pytanie do znawców: czy egzaminy na kolejne stopnie w oyama karate sa takie same jak w kyokushinie. a jeżeli nie to proszę o wymogi egzaminacyjne na kolejne kyu. * open your mind *	35	2003-11-29 21:55
Targowisko	(S) Koszulki : Nike, Reebok <br><br>do sprzedania mam dwie koszulki : 1. męska firmy nike ( oryginał ) made in thailand. używana- stan bardzo dobry, materiał 100 % poliester ( idealnie dopasowuje sie do ciała ). koszulka	5	2007-10-04 21:27
Targowisko	Gry na sprzedaż <br><br>mam do sprzedania kilka gier, użytkowanych przze mnie. gry może nie nowe, ale komuś się mogą przydać. 1. gwiezdne wojny- rougue squadron- symulator myśliwca ,wersja polska- cena jedynie 20 zł	11	2006-01-07 15:26
Targowisko	Koszulka Everlast <br><br>mam do sprzedania koszulkę firmy everlast( dla fighterów ), kupiona kilka dni temu na allegro. koszulka ma na metce rozmiar xl, ale na mnie jest za duża ( szerokość 62 cm). metka jest ze	2	2005-09-16 11:27
Sztuki Walki	Sauna po treningu <br><br>chciałbym poznac wasze opinie na temat stosowania sauny po treningu sw. po co chodzicie do sauny i jak to działa na wasze organizmy. najbardziej interesuje mnie wpływ sauny na regenerację	11	2004-11-07 10:20
Galeria Zdjęć	SŁOWACJA - 2004 <br><br>witam. w ramach wspomnień z tegorocznych wakacji zarzucę kilka zdjęć ze słowacji. zdjęcia pochodzą z odkrytych aquaparków z terenu liptowa, znajdującego się w niskich tatrach. pierwsze	21	2004-08-31 10:00
Sztuki Walki	Od września do roboty ! własnie dzisiaj kończą się wakacje i błogi okres odpoczynku od treningu. ja osobiście miałem jż dość przerwy i juz od jutra rozpoczynam treningi. z formą dość marnie i trzeba będzie trochę podgonić kondycję. a jak tam u was z motywacją do	21	2004-08-31 19:16
Targowisko	Kupię Gwiezde Wojny-cz.4,5,6 jeżeli ktoś ma do sprzedania kasety vhs z filmami : gwiezdne wojny cz. 4 - nowa nadzieja gwiezdne wojny cz. 5 - imperium kontratakuje gwiezdne wojny cz. 6 - powrót jedi koniecznie z dubbingiem to jestem bardzo chętnię kupię. zainteresowanych	0	2004-02-02 19:40
Aktualności - Sporty Siłowe	* MÓJ ULUBIONY BÓJ * witam. dla wszystkich osób, które ćwiczyły, ćwiczą lub mają zamiar ćwiczyć trójbój siłowy, lub po prostu lubią tą dyscyplinę sportów siłowych mam zabawę: proszę się wypowiadać który bój najbardziej lubicie wykonywać , który według was jest	24	2004-01-18 17:51
Sztuki Walki	OYAMA KARATE <br><br>cześć. po raz pierwszy zakładam posta w tym dziale. zacznę od początku . od niedawna ćwiczę w klubie oyama karate. interesują mnie przede wszystkim główne założenia tego stylu, reguły walki (	4	2003-11-22 18:25
Aktualności - Sporty Siłowe	POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY w dniu dzisiejszym na legnickim rynku odbyły się otwarte mistrzostwa legnicy w przysiadzi ze sztangę. prawdziwy pojedynek gigantów. oficjalne wyniki : 1. dariusz wszoła waga 56,0 kg - 220 kg, 200,266 pkt. 2. sławomir śledź waga 58,2 kg	61	2003-05-27 21:48
Galeria Zdjęć	Zdjęcie z J. Krzynówkiem <br><br>w dniu dzisiejszym czekała na mnie w pracy niezła gratka- zdjęcie z reprezentantem polski - jackiem krzynówek - ( aktualnie fc nurnberg, ale może już w tym sezonie bayer leverkusen )- ja to ten	28	2003-07-28 16:23
Galeria Zdjęć	Tadeusz HUL- 47 lat- 330 w przysiadzie <br><br>w dniu dzisiejszym trener w klubie tkkf śródmieście legnica ( i oczywiście mój zarazem ) oraz jeszcze czynny zawodnik tadeusz hul kończy 47lat. powyższe zdjęcie pochodzi z dnia wczorajszego,	22	2003-05-28 09:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] ORBITREK XT PRO ROTEX 600	2020-06-05 08:52
Aktualności - Sporty Siłowe	WPF & PUTS European Powerlifting Championships - 6-8.04.2018 SIEDLCE	2018-04-12 21:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata WUAP – Praga 16-22.10.2017	2017-10-19 13:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata WUAP – Praga 16-22.10.2017	2017-10-19 11:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata WUAP – Praga 16-22.10.2017	2017-10-19 09:28
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2	2016-11-26 14:42
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2	2016-11-21 17:25
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2	2016-11-17 20:06
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2	2016-11-17 20:05
Targowisko	[S] (S) Buty Powerlift 2	2016-11-17 20:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym Orlando, USA - 13-19.11.2016 r.	2016-11-14 18:02
Targowisko	(S) Koszulki Superman, Hulk	2016-03-07 16:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Fit FESTIVAL 2016 - Międzynarodowy Puchar Bałtyku w WL i MC Klasycznym RAW - 27-28.02.2016r. Gdańsk.	2016-02-28 08:27
Targowisko	(S) Koszulki Superman, Hulk	2016-02-21 20:55
Targowisko	(S) Koszulki Superman, Hulk	2016-02-20 15:35
Targowisko	(S) Koszulki Superman, Hulk	2016-02-16 18:28
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2016-02-08 18:06
Targowisko	[S] Buty powerlift 2	2015-09-30 08:12
Targowisko	[S] Buty powerlift 2	2015-09-30 08:11
Aktualności - Sporty Siłowe	XIII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopoldkiego TKKF w WLK i I w TSK - 12-13.09.2015r.	2015-09-14 16:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata federacji WPA - 14-17.05 - Lutsk, Ukraina	2015-05-27 21:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata federacji WPA - 14-17.05 - Lutsk, Ukraina	2015-05-27 21:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata federacji WPA - 14-17.05 - Lutsk, Ukraina	2015-05-27 21:07
Inne dyscypliny	Kolce Asics Hyper sprint	2013-12-15 14:31
Targowisko	[S] Zegarek Aztorin	2013-11-05 18:39
Targowisko	[S] Zegarek Aztorin	2013-11-05 18:38
Targowisko	[S] Zegarek Aztorin	2013-11-05 18:36
Targowisko	SPRZEDAM OBCIAZENIE PLACKI DOLNYSLASK LEGNICA-LUBIN	2011-10-17 08:52
Targowisko	[S] Atlas - Master Sport	2011-09-12 13:34
Targowisko	Sprzedam kompletną siłownie MARBO (semipro/professional)	2011-08-18 09:59