p-aR-ker

Początkujący

Napisanych postów: 4054 Przeczytanych: 10579 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/3/2008 9:35:07 PM Data rejestracji: 1/1/2003 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trójglicerydy - obniżenie poziomu we krwi	Odżywianie i Odchudzanie	11	7/13/2003 9:56:43 AM
Niepełnosprawni trójboiści	Aktualności - Sporty Siłowe	28	9/19/2003 9:01:37 AM
Suplementacja na spadek siły	Odżywki i suplementy	64	5/15/2003 2:11:41 PM
Pomóżmy Kubie!	Aktualności - Sporty Siłowe	5	7/19/2004 2:47:32 PM
Śliwińska rekordzistką Europy seniorek	Aktualności - Sporty Siłowe	33	9/11/2004 2:53:40 PM
Tematy do przeniesienia ze Strongmenów	Aktualności - Sporty Siłowe	4	7/12/2004 10:46:30 AM
"mr.lift" to nie "mr lift" !	Aktualności - Sporty Siłowe	8	6/24/2004 7:36:53 AM
Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	4	5/5/2004 8:39:51 AM
Rudi Küster - złote serce trójboju	Aktualności - Sporty Siłowe	24	9/19/2003 8:10:04 AM
Akademickie Mistrzostwa o Puchar Rektora AWF w Wyciskaniu Sztangi Leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	7	11/14/2003 8:02:04 AM
Mistrzostwa Polski Młodzików w Trójboju Siłowym	Aktualności - Sporty Siłowe	5	11/13/2003 8:34:14 AM
Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04	Aktualności - Sporty Siłowe	97	9/7/2003 4:34:09 PM
Mistrzostwa Świata Juniorów Młodszych 2003	Aktualności - Sporty Siłowe	17	9/28/2003 3:29:31 AM
Konkurs !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	37	8/13/2003 2:15:29 PM
Wielkie polskie ataki na rekordy	Aktualności - Sporty Siłowe	18	7/29/2003 12:10:59 PM
Wyniki Mistrzostw Polski Młodzików w WL - Lubiń 2003	Aktualności - Sporty Siłowe	16	6/29/2003 7:17:49 PM
Wyniki Mistrzostw Polski w WL - Warszawa, 2003-06-28	Aktualności - Sporty Siłowe	36	6/29/2003 11:47:36 AM
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu - ZMIANA TERMINU	Aktualności - Sporty Siłowe	41	6/18/2003 9:54:09 PM
Termogeniki - koks czy wspomaganie?	Aktualności - Sporty Siłowe	67	6/8/2003 11:15:17 AM
Czy D-efedryna jest dopingiem?	Doping	3	6/17/2003 8:28:54 AM
Odmówić, niestety, nie można...	Aktualności - Sporty Siłowe	13	6/16/2003 11:52:15 AM
Thermo- D O P I N G	Odżywki i suplementy	30	6/4/2003 11:21:44 PM
815 Olecha	Aktualności - Sporty Siłowe	13	4/27/2003 6:37:22 PM
Klasy sportowe mężczyzn w wyciskaniu leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	45	2/25/2003 7:30:01 AM
Jouko Ahola - mity i FAKTY	Aktualności - Sporty Siłowe	34	1/11/2003 7:42:55 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
coś na siłe dla was	Aktualności - Sporty Siłowe	9/16/2004 10:18:33 PM
Śliwińska rekordzistką Europy seniorek	Aktualności - Sporty Siłowe	9/16/2004 10:13:08 PM
coś na siłe dla was	Aktualności - Sporty Siłowe	9/12/2004 10:40:22 PM
Śliwińska rekordzistką Europy seniorek	Aktualności - Sporty Siłowe	9/12/2004 7:02:32 PM
Śliwińska rekordzistką Europy seniorek	Aktualności - Sporty Siłowe	9/12/2004 6:57:07 PM
Śliwińska rekordzistką Europy seniorek	Aktualności - Sporty Siłowe	9/11/2004 7:45:48 PM
Śliwińska rekordzistką Europy seniorek	Aktualności - Sporty Siłowe	9/11/2004 7:44:31 PM
Śliwińska rekordzistką Europy seniorek	Aktualności - Sporty Siłowe	9/11/2004 7:40:45 PM
Plan na klatkę -C.Tokarskiego	Aktualności - Sporty Siłowe	8/26/2004 2:32:58 PM
Plan na klatkę -C.Tokarskiego	Aktualności - Sporty Siłowe	8/26/2004 1:27:12 PM
Po jakim czasie macie efetky na klate.	Aktualności - Sporty Siłowe	8/26/2004 1:23:05 PM
Po jakim czasie macie efetky na klate.	Aktualności - Sporty Siłowe	8/26/2004 7:33:45 AM
Po jakim czasie macie efetky na klate.	Aktualności - Sporty Siłowe	8/25/2004 2:14:00 PM
Po jakim czasie macie efetky na klate.	Aktualności - Sporty Siłowe	8/25/2004 7:49:16 AM
Plan na klatkę -C.Tokarskiego	Aktualności - Sporty Siłowe	8/25/2004 7:46:52 AM
MP w Wyciskaniu Leżąc - Pułtusk (zdjęcia)	Aktualności - Sporty Siłowe	8/25/2004 7:32:26 AM
Po jakim czasie macie efetky na klate.	Aktualności - Sporty Siłowe	8/24/2004 8:02:09 AM
50 kg w koszulce????	Aktualności - Sporty Siłowe	8/23/2004 2:54:08 PM
MP w Wyciskaniu Leżąc - Pułtusk (zdjęcia)	Aktualności - Sporty Siłowe	8/23/2004 1:05:25 PM
Kontuzja?	Aktualności - Sporty Siłowe	8/23/2004 1:02:10 PM
50 kg w koszulce????	Aktualności - Sporty Siłowe	8/23/2004 12:16:45 PM
Nowe przepisy w TS i WL	Aktualności - Sporty Siłowe	8/23/2004 11:54:26 AM
50 kg w koszulce????	Aktualności - Sporty Siłowe	8/18/2004 7:38:46 AM
50 kg w koszulce????	Aktualności - Sporty Siłowe	8/17/2004 3:08:49 PM
Monster powerlifting	Aktualności - Sporty Siłowe	8/16/2004 3:01:17 PM
Monster powerlifting	Aktualności - Sporty Siłowe	8/16/2004 2:20:54 PM
MC wysokość od ziemii	Aktualności - Sporty Siłowe	8/16/2004 1:58:11 PM
50 kg w koszulce????	Aktualności - Sporty Siłowe	8/16/2004 1:51:23 PM
50 kg w koszulce????	Aktualności - Sporty Siłowe	8/16/2004 8:01:14 AM
MC wysokość od ziemii	Aktualności - Sporty Siłowe	8/16/2004 7:53:50 AM

p-aR-ker

Początkujący

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly