Janitor

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

197

przeczytanych postów

5180

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2007 (22:14)

Data rejestracji 06.09.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna do expertów . ten temat był już pewnie omawiany setki razy, ale ja wole sie sam upewnic.chodzi mi o to czy jesli biegam 2 razy w tygodniu (rano przed pierwszym posiłkiem) w trakcie cyklu kreatynowego to czy powinienem brać poranną porcje kreatyny przed bieganiem	11	2003-11-08 21:00
NUTRIFARM&OLIMP	Dlaczego tak się dzieje ??? mam pytanie odnosnie mleka, otóż zawsze lubilem mleko i chetnie je pilem.w tamte wakacje wypijalem ok. 2 litry mleka dziennie i nic mi nie bylo -na poczatku... (( - pod koniec wakacji cos sie z***alo i od	31	2003-08-13 18:53
Galeria Zdjęć	Zobaczcie jak sie bawię z moją ekipą. wpadliśmy z kumplami na pomysł że przecież możn pokazać całemu światu jak się bawimy.podaje adres : www.pijaki.z.pl , nie wiem czy jesteśmy pierwsi,ale jeśli spodobał ci sie pomysł lub sama strona to chętnie przyjmę soga.strona istnieje od	31	2003-07-03 17:32
Administracja i Moderatorzy	DO VAN DAMME'A !!!!!!! sory za umieszczenie noewego postu o tych zwierzetach-po prostu nie zauwazylem ze jest juz post poswiecony zwierzato.bede wdzieczny jesli usuniesz moj post. "im większy jesteś,tym więcej ludzi	10	2003-07-10 12:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Do "Stronczek"	2004-10-03 11:26
ATLETA	Jaka Glutamina najkorzystniej?!?!?!?	2004-08-13 13:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Muza z STRONGMAN	2004-08-08 01:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Kalendarz Imprez Międzynarodowych 2004	2004-07-14 14:19
Aktualności - Sporty Siłowe	STRONGMAN - osobny dział?	2004-07-05 18:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongmani w telewizji	2004-07-03 18:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongmani w telewizji	2004-06-27 12:21
Aktualności - Sporty Siłowe	StrongMAN Wrocław - mini relation!	2004-05-30 12:37
Galeria Zdjęć	Plecy Metrowiec	2004-04-25 16:23
Aktualności - Sporty Siłowe	StrongMAN Wrocław - mini relation!	2004-04-25 16:14
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman we Wrocławiu	2004-04-25 14:03
Aktualności - Sporty Siłowe	WROCLAW 24.04.2004	2004-04-25 11:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman we Wrocławiu	2004-04-25 11:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Organizacja zawodów we Wrocławiu!!!!!	2004-04-25 11:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman we Wrocławiu	2004-04-14 00:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman we Wrocławiu	2004-04-13 14:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman we Wrocławiu	2004-04-13 14:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman we Wrocławiu	2004-04-12 18:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman we Wrocławiu	2004-04-04 14:00
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna do expertów .	2003-11-11 17:51
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna do expertów .	2003-11-10 18:02
Trening dla zaawansowanych	Martwy ciąg i kontuzje??	2003-09-14 16:16
Trening dla zaawansowanych	Martwy ciąg i kontuzje??	2003-09-13 14:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Sekcja w woj. opolskim??!!!	2003-09-13 14:12
Trening dla zaawansowanych	a-symetryczny brzuch	2003-09-11 14:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Sekcja w woj. opolskim??!!!	2003-09-10 12:52
Galeria Zdjęć	Plecy do oceny	2003-09-07 14:45
Galeria Zdjęć	Plecy do oceny	2003-09-07 12:43
Galeria Zdjęć	Szczęście moje- ma już 2 latka !!	2003-08-18 19:30
NUTRIFARM&OLIMP	Dlaczego tak się dzieje ???	2003-08-16 15:36