zdjęcia

[...] POLAK, to Sifu Ted spośród wszystkich zebranych niejednokretnie wybierał Michała by prezentował techniki oraz by prezentować techniki na nim I na nim je omawiać. Proszę zdjęcia. Sifu Ted Wong swoje ostatnie seminarium w Szwecji poprowadził w koszulce z herbem Brodnicy. ***************************/galeria/ Zdjecie z Tedem Wongiem, Allanem [...]

wzucil bys zdjecia to jeszcze temat bylby zrozumialy... ser zolty nie jest dobrym dobrym produktem na redukcji, wgl nie jest zdrowym produktem. Areoby za krotko , lepiej zmiejszyc intensywnosc a ciagnac je troche dluzej... pozatym chodzi o to ze kazdy moze sobie cos takaiego wymyslec i napisac... wklej zdjecia, ocenimy ;] pozdrawiam ( i w zadnym [...]

[...] tłuszczowa 14,9->13,2 Starałem się obciąć tłuszcze, a zwiększyć ilość spożywanych węglowodanów, ale wyszło wszystkiego mniej... Będę próbował dalej. Zrobiłem sobie też zdjęcia klatki, pleców, z profilu bocznego i napiętego bicepsa. Na początku wakacji wrzucę zdjęcia z początku i aktualne, zobaczymy czy będzie jakaś różnica wizualna. ---- II [...]

Tegoroczna Olimpia zupełnie bez nagłośnienia. Próżno szukać na yt ciekawych wrzut. Zdjęć niewiele, mało się dzieje. Do tego obsada starych graczy z mocno przebranymi świeżymi sylwetkami i na niecałe 2 m-ce przed najważniejszymi zawodami kulturystycznymi w roku mamy medialną pustynie. a co ty bys chciala ogladac, zlepek filmow z zeszlorocznej [...]

Kategoria classic physique zapowiada się bardzo dobrze, patrząc na zdjęcia wrzucane w tym temacie :-))

[...] niezbyt się postarał-talia wąska ale brzuch dość mocno wypadał co chwilę,Phil,jak Phil-constans Może Bonac się załapie na trzecie miejsce? Ramy co roku mniejszy takie mam wrażenie-dziś tylko 133 kg,pamieta ktoś ile ważył na poprzedniej Olympii? Bo nie mogę zdjęcia z wagą odszukać na kompie. /SFD/2017/9/16/753b7812da054fcf82896b3a11627535.jpg

nie zdążyłem dodać zdjęcia w moim poście https://images82.fotosik.pl/807/18a75d8525e6248c.jpg Zmieniony przez - Lyll w dniu 2017-09-16 17:31:05

jaki ja tam hejter, zawsze tylko pisze co mi sie nie podoba i chyba prawde(jak na moje %-) ) ta andro nie ma co robic tylko mu zdjecia przerabiac , gdzie od roku w sumie 2000 to z bebzonami jest coraz gorzej w lidze pro, pamietam filmik craiga titusa vs king ksmali prownanie, obaj bebechy jak by mieli rodzic za tydzien :-) teraz na abs malo kto [...]

[...] obśmiewał za "kostiumy" i "bebzon". Trochę się to zmieniło w tym roku, gdy poznał Kaia bliżej (Kai nawet go zaprosił , ale Lui nie skorzystał). 4. Lui publikuje różne zdjęcia różnych zawodników - ale Phil nie wysyła ich nigdy! Wystarczy wejść na profil Phila, gdzie wyjaśnia fanom czemu nie "prezentuje nikomu aktualnej formy"(fani mieli do [...]

Jak wynika z ostatnich informacji - wszystko trzasnęło i to bardzo mocno -to była ostatnia Mr Olympia w takim kształcie i zasadach. Teraz przechodzi cały konkurs pod NPC i oddziela się od IFBB. IFBB będzie robić swoje Konkursy z elite pro-nowymi zawodowcami. Więcej [...]

Zdjęcia: http://kif.pl/www/artykuly/3550,rekord_świata_daniela_millera,_r.html Protokoły: http://kif.pl/ftpkif/dodatki/MP_protokoly.xls Jakieś zdjęcia i filmiki mój kumpel robił ale od zawodów się z nim jeszcze nie widziałem, więc póki co nic nie mam. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-03-02 23:03:53

Na foty trzeba będzie jeszcze trochę poczekać, bo fotografka ogarnia na razie jakieś inne zlecenia. Może w przyszłym tygodniu będę miała zdjęcia. Na siłownię niestety nie dotarłam, przeziębienie nie chce odpuścić. Czuję się taka ni to zdrowa ni to chora - coś pomiędzy. Jednak zdrowienie podczas chodzenia po górach nie było zbyt skuteczne. Mam [...]

wrzuce trzy zdjecia robione dzisiaj 11.07 i trzy zdjecia z grudzien/styczen 2008/09 :P

Po pierwsze słowo caloksztaŁt piszemy przez "sz"......... po drugie moj maz nie jest kulturysta tylko uprawia sporty silowe... Po trzecie!!!! nie powinno cie obchodzic czy on mi pozwala wysylac takie zdjecia bo to na prawde nie twoja sprawa.......... I nie chcij abym ja zaczela oceniac twoje kompanki........... Poza tym jesli nie [...]

o nad tym nie myslałem, moze sie załapie na reklame abgymnica, a propo stosowałem to g**** i nic nie daje tylko kopie pradem dziadostwo; max18: nie czekam na same pochwały, bo wrzuciłem moje foto przz przypadek, bo w dziale trening był post o nazwie wyniki po a6w i chciałem tylko udowodnic ze bez tej szóstki mozna miec fajny brzuch, ocenili go [...]

zdjecia bicepsa nie dalo sie zrobic jeszcez blizej? klata i biceps najwazniejsze ;]. no ale moze kiedys przekonasz sie ze nie ;] plecy dziwne, pracyj nad szerokoscia ;] jakies zdjecia dolu beda? ale domyslam sie ze nie cwiczysz Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-22 17:15:25 edit dopiero teraz przeczytalem ze nog nie cwiczysz :/ Zmieniony [...]

[...] forum. Niestety nie da się tego poprawić. Nawet nie mogę edytować pierwszego posta. Zdjęcia też samo usunęło, ale wszystkie dane jakby co są wpisane na moim profilu także zdjęcia. Przepiszę Dane: Wiek: 22lata Wzrost: 179cm Waga:74kg Współczynnik BF:15% Obwód klatki:94cm Obwód pod biustem: 83cm ( nie wiem czy to się tyczy mężczyzn ale wpisałem [...]

***Dzień:7*** ***Trening*** Przedramiona: 1.Uginanie nachwytem 4 x 16kg x 16,12,12,12 2.Uginanie podchwytem 4 x 27kg x 16,12,12,12 3.Zwijanie kijka na maksa 4kg x 4 nachwytem/5kg 4 x podchwytem Brzuch: 1.Unoszenie nóg leząc 4 x 25,25,25,25 2.Skłony tułowia z linka wyciągu górnego 4 x 20,20,20,20 (22kg) Aeroby: 1.30min rowerek ***Wrażenia*** [...]

***Dzień:17*** ***Trening*** Aeroby: 1.30min rowerek 2.1h basen ***Wrażenia*** Pedalowalem ostro pedalowalem:-D dupa juz mnie boli,ale daje rade:-)) ***Dieta*** 1. odzywka białkowa 2. 2,5 białka jaj,125g twarogu,odzywka białkowa,oliwa 3. 200g piersi z kurczaka,200g warzywa,oliwa 4. 200g piersi z kurczaka,200g warzywa,oliwa 5. 2,5 białka jaj,125g [...]

http://zdjecia.fotka.pl/16/86/12/16861268.jpg http://zdjecia.fotka.pl/16/86/28/16862839.jpg