zdjęcia

Dla wszystkich najlepiej by było gdybyś wstawił wypełnioną ankiete i zdjęcia swojej sylwetki to byśmy mogli coś pomóc. Zmieniony przez - Konieczny2003 w dniu 2020-04-26 18:50:41

Po pierwsze. Z jakiego poziomu startował? Masz jakieś zdjęcia? Filmiki? Cokolwiek? Niektórzy tak wyglądają wcale nie ćwicząc. W 20 dni nic nie zdziałasz. Spóźniłeś się na te wakacje. :)

Ogoliłbyś chociaż pachy do zdjęcia

nie wieszaj sie daj najpierw zdjecia nog to sie bardziej posmiejemy ale tak na serio to jak na niecwiczacego w ogole nawet ladnie tylko te suty...

A co to znaczy ze cie nie obejrzal? Chyba jakies zdjecia widzial :) Nikt nie chce wieszac psow na trenerze ale niestety widzac ewidentne przegiecie to warto o tym napisac. Jesli trener sam z siebie zasugerowal bombe u osoby poczatkujacej, ktora chce tylko zrobic fajna forme nazwijmy to estetyczna, atletyczna, plazowa, by po prostu fajnie wygladac [...]

jeszcze jest sprawa zdjęć(ramek) kiedyś było lepiej teraz czlowiek musi się męczyć z otwieraniem zdjęcia bo na tych mniejszych np napisów prawie nie widać jeszcze domena dla K** http://www.sfd.pl/temat139696/ http://komputery.katalogi.pl/temat12670/ - w sumie dobry pomysł z tym kasowaniem własnych wypowiedzi [...]

witam terz bende wklejał zdjecia swojej siłowni na której cwicze prosze nic nie pisac dopuki nie powiem ze juz koniec pierwsza fotka przeedstawia hantle i obciozenie nakładane na nie

Barteczek2: Zależnie od funduszy ale ja proponuję coś takiego: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 W nowej wersji http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=hs4 + asekuracja HS14 robocze zdjęcia możemy na maila podesłać :) I jeden z naszych najnowszych wyciągów z profilu 80x60. Szczegóły z Naszymi handlowcami ;)

Wstaw zdjęcia całej sylwetki.

Czy robić jakieś ćwiczenia na brzuch? ABS8? Jutro dodam zdjęcia i zobaczycie czy muszę ułożyć sobie dietę czy wystarczy siłownia, aeroby i jedzenie 5-6 posiłków (bez fast-food itd.). Zmieniony przez - krzysiu14 w dniu 2012-10-01 21:38:38

Niestety linki do stron ze zdjęciami nie działają, więc nie da się w jakikolwiek sposób odnieść do tego, co napisałeś. Wrzuć je jeszcze raz, taki aby działały i zobaczymy. Bez wątpienia przy 9 procentach tkanki tłuszczowej ilość jej na brzuchu będzie już znikoma. Być może rzeczywiście jakieś resztki opornej tkanki tłuszczowej są na dole brzucha. [...]

co do dzialu tv...hmmm...moze i pomysl niezly, ale troche maly bylby ten dzial mi sie wydaje... co do dzialu z linkami - piractwo jest nielegalne (nawiazujac m.in. do tego co sie dzieje w 'film, muzyka, ksiazka') a jezeli chcesz wklejac zdjecia itd - to masz do tego odpowiednie dzialy... a tak w ogole...to nawet gdyby 100% forum popieralo...to i [...]

no jestem zalany ale nie rozlany nie dam zdjęcia bo trochę wstyd sam brzuch będzie widać pewnie coś w tym jest bo jak zaczynam robić redukcje i po redukcje i po2 tyg zejdzie woda to jestem płaski i słaby ok w takim razie za 3 tygodnie kupuje clen i jedziemy z redukcja 2on tyg 2of walne tak 3cykle zobaczę czy wyjdzie z redukcjatego coś dobrego [...]

Jesli to defekt anatomiczny to cwiczeniami tego nie zamaskujesz. Trudno dokladnie to okreslic co moze Ci pomoc, poniewaz nie zalaczyles zdjecia (nie widac czy to niedostatecznie rozwiniete miesnie, czy szeroko rozstawione przyczepy mostkowe m.piersiowego)

"ymmm "wkleje 8 zdjęć mojej ławeczki" xD sory nie moglem sie powstrzymać " Sa jeszcze zdjęcia sciskaczy, hantli, gryfów, obicązenia , czyli połowa fotek Zmieniony przez - Skubol w dniu 2007-06-28 19:41:48

są zdjęcia spodni z tyłu?

11147439 wysle lepsze zdjecia na gadu :)

Zdjęcia dodam jutro, mają być takie zwykłe z każdej strony tak ? Jak podstawiam dane pod ten wzór to wychodzi mi jakiś dziwny wynik, zaraz go dodam w edycji . Jeżeli chodzi o zapotrzebowanie żeby wage utrzymać to mam ok. 3000 / 3100 kalorii dziennie przy moim trybie życia . (9.99 x 69) + (6.25 x 1.69) - (4.92 x 17) + 5 + = 621,2325 Zmieniony przez [...]

Oto zdjecia mojej sylwetki /SFD/2016/9/23/7e4accf3584546cc9e691f72b8a88803.jpg Zmieniony przez - Kanaye. w dniu 2016-09-23 20:02:23

przepraszm ale wy chyba jestescie nienormalni ??? po co zamieszczacie tu zdjecia swoich zwierzat ??? czy one cwicza na silowni , a moze w strongmanach??? i nie wiem po co zdrabniacie slowa : kot - kotek , lat - latek ??? chyba macie jaja podwiazane