zdjęcia

Doctorez, faktycznie upłynęło już kila miesięcy. Jakiś progres ? Może kolejne fotki? Jeżeli jakieś postępy były. tak sa progres, przez miesiac beda zdjecia. no na 5 kg wiecej stalem.

kiedy wstawisz zdjęcia ? bo nie zrozumiałem. Za miesiąc ? tak za miesiac.

te 3 zdjęcia to ładnie wyglądają. Wrzucisz nogi jeszcze ?

Kurcze pod słońce zdjęcia, nie za bardzo widać ;-)

Kurcze pod słońce zdjęcia, nie za bardzo widać ;-) jutro zrobie nowe zdjecie nog

Dodasz zdjęcia z zawodów, lub wyślesz do nich link? :-) Zmieniony przez - Kamil9966 w dniu 2014-04-13 21:15:06

Jak chcesz, ale pamiętaj że to tylko cyferki i to że ktoś ma więcej czy mniej przy danym wzroście to nic nie znaczy, bo każdy wygląda inaczej. Wiem jak bardzo można być krytycznym wobec samego siebie( równiez tak mam) i czasem dobrze jest poznać opinię z zewnątrz, dlatego dalej namawiam Cię do wrzucenia zdjęcia.

Stety lub niestety czasy, kiedy wrzucałam nainternet jakieś zdjęcia już minely. Od jakiegoś czasu nie mam nawet fb, więc w sumie nie istnieję:) Wracając do merytorycznej rozmowy: jeśli bym zaczęła ćwiczyć siłowo górę w domu, to co byście polecili dla kobiety? Jakie ćwiczenia, z jakim ciężarem, ile razy itd? Wiem, że to fatalnie ujowe podejście, [...]

Mhm nikt nic... Szkoda, myślałam, że nie będę musiała korzystać z filmów na yt od wątpliwej wiedzy fit modelek, tylko dowiem się czegoś od ludzi z pasją... Dzięki za brak jakichkolwiek informacji. Fajnie, że chcieliście za to wyłudzić moje zdjęcia. Pełna profeska. Pozdrawiam.

[...] do niezaniedbywania góry ciała tj rąk, brzucha, pleców, barków, poprosiłam o przykładowy zestaw ćwiczeń z zalecanym obciążeniem, ale zostało to zbyte... Nie wrzucę swojego zdjęcia. Po prostu trzeba mi uwierzyć na słowo, że nogi mam tłuste a zwłaszcza jedną jeszcze po operacji, którą widocznie i tak za mało katuję i że większość z mojego ciałka [...]

Mam trochę tłuszczyku, ale mięśnie również (słabo widoczne ogólnie - z tyłu - udo nie ma praktycznie tłuszczu). Nie mam jak wrzucić zdjęcia. Jeśli można zobrazować - to tylko porównując do odwróconych trójkątów :( przy czym w biodrach 90 cm (więc ok) Cellulitu nie mam. Pozbyłam się go jakiś miesiąc temu doszczętnie.

[...] a także uczestniczył w kursach radzenia sobie z gniewem i agresją. Następnie został aresztowany na Florydzie w marcu po tym, jak rozbił telefon fana, który robił mu zdjęcia, kiedy wychodził z eleganckiego hotelu w Miami. Oskarżenia w tym incydencie zostały później wycofane po tym, jak ofiara przestała współpracować z prokuratorami. [...]

zobaczcie co ja wymyśliłem: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f71d4c581b2ddb58.html do tego zdjęcia wykorzystałem stożki od kolczyka w brwi, a trzymają się na krem (bez raklamy) :P w tej chwili mam już wszystko przygotowane i zaraz wezmę się do dzieła, jak skończe to też fote wrzuce.

Myślałem, że większy bf masz jak patrzyłem na zdjecia w ubraniach, ale widze, że jest cacy

masz plec szeroki przyznam ale za to płaskie bicepsy i małe barki powinny byc bardziej wypukłe widziałem kiedys twoje zdjęcia ze sceny uda się wyrózniały wśrod innych zawodników czego ci zazdroszcze ja zaczełem teraz tyrać i mam nadzieje ze kiedyś zrobie podobne a bicepsy masz pewnie tak uwarunkowane genetycznie taka jest moja ocena pozdro

daj zdjęcia, rozpisz diete, dokładniej trening, i może jakieś filmiki? chętnie obejrze elo

Moje zdanie takie samo jak Oma. Dawać te zdjęcia i bez chamskich komentarzy, bo to co działo się w usuniętym poscie to po prostu paranoja.Wyjazd z tym. Niestety, stwierdzam zę czasem również jestem chamem, ale przynajmniej się staram.. Zdr.

Luz, ,dla mnie EOT. Teraz sie przyglądam rozwojowi posta i takze czekam na zdjecia A co do bycia chamem to (niektorzy z was znają mnie lepiej inni gozej )bo przy mnie wasze chamstwo jest sumieniem 6 letniego ministranta ale dzis wyjątkowo sie opanowalem co jest nowością.Narka

Nie mam jak zrobic teraz zdjecia ale mozna powiedziec ze mam cos mniej wiecej takiego jak na zdjeciu. To zdjecie raczej nic nie zmieniu bo jestem prawie pewny ze to gino niestety. Dalej czekam na odpowiedzi od Precedensa na te pytania: "To ze cwiczenie nie usunie mi gino to wiem ale czy gdybym mial dobrze rozwinieta klate to wtedy [...]

kurde już druga osoba ma kamere w kalkulatorze.. jeszcze się z z takim nie spotkałem.. . A zdjęcia czym robiłeś??