zdjęcia

cześć, jeszcze należy: 1. Wkleić zdjęcia sylwetki 2. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 3. Podać swój przykładowy jadłospis 4. Podać swój obecny plan treningowy Zasady są jedne w całym dziale i obowiązują wszystkich.

dołączam zdjęcia

Witam. Mam do sprzedania korki Adidas Predator Absolion FG Swerve. Buty są wykonane z naturalnej skóry w rozmiarze 46, są praktycznie nowe, raz uzywane przez ok. 1h. Sprzedaję z powodu złego odbrania rozmiaru. Buty są w oryginalnym kartonie Adidas. Więcej info i zdjęcia na pw. GG : 9842519

[...] na nadchodzący sezon, mój początkowy wybór padł na obuwie ADIDAS F50i TUNiT (cholweka skóra, nie SprintSkin), co myślicie o tym modelu? Jakie są jego wady, zalety? (link do zdjęcia: klik) A może polecacie jakieś inne korki, jakie i dlaczego (preferowałbym lanki)? Zastanawiałem się także m.in. nad najnowszym modelem Adidas f30, co polecacie? [...]

Witam Mam do sprzedania korki adidas adiPure III 43 1/3 lanki jeśli ktoś jest zainteresowany proszę pisać na gg 9590634 wyślę zdjęcia

pomiary Iza jak to wygląda? zostały 2 tyg masy i koniec. jak na 5 treningów w tyg, trzymaną michę, bez wpadek, chyba bez szału@-) zdjęcia na 56str /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c0b36154cf84350847fb490a8866beb.jpg Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2012-08-28 14:16:36

Iza zrobię zdjęcia to zobaczysz. ja raz widzę raz nie@-|%-) muszę przyznać ze ten rozkład treningów jaki mam teraz - 3 siłowe i 3 aero+brzuch, mi pasuje bardzo. lubię biegać i bardzo mnie to uspokaja. może nie najlepiej mi na razie to wychodzi ale podobno szybko się kondyche łąpie;-) jutro rano zrobię pomiary bo jakoś luźno mi się w gaciach [...]

[...] jeszcze tydz i robie przerwę, bo nie wiem jak się nazywam. akurat wyjeżdżam na wakacje na 2 tyg, więc zostawie samo aero. pomiary dzisiejsze czuję, że mi plecy "urosły". staniki są bardziej opięte, co widać po pomiarach. kupiłam baterie do aparatu to jakoś na dniach trzasne zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e830c313617d4bb289e04807385703a2.jpg

[...] ok 140/70/150 treningi 3 siłowe, 3 aero (lubię biegać ale rzadko wychodziło 3/tydz) pomiary Cuś tam się działo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a51469818fb4c44ac38686908506a0f.jpg zdjęciaporównawcze na 44str. http://www.sfd.pl/mariolka08%2Fdziennik_treningowy-t712840-s44.html post 8my /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab69834f8f6a4547af2aa86a6b0d888a.jpg [...]

Trochę przesadziłeś z tym poszerzeniem zdjęcia

[...] ramienia na dodatek nie w życiowej formie, te wszystkie czynniki mają wpływ ta obwód mięśnia kolego. Jeżeli aż tak przeżywasz tą 51 cm "witkę" to twoja sprawą i jakoś bardzo mało mnie to interesuje :-). Wstawiam zdjęcia takiej formy jaka mi się podoba i nie muszę chodzić cały czas na "carb loaded", na pompie w życiowej formie i się spinać, lol.

Niech swoje zdjęcie pokaże. Zobaczymy jak wygląda 100% hetero. Może mu się spodobałem jeżeli patrzy na zdjęcia w takich perspektywach.

MalyMati, ogarnij się trochę z tymi fotkami. Na każdej stronie są Twoje zdjęcia. Masz swój temat. To nie spam. Pierwsze upomnienie. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-04-29 22:52:13

widać że jest miesa , ale niech ktoś ci zrobi zdjęcia

To jeszcze dwa zdjecia dam jak sie podoba;) jeszcze do konca roku planuje pociac i od nowego roku powoli masowac /SFD/Images/2015/12/9/d6a4d86cb6004144a38daf9034933601.jpg /SFD/Images/2015/12/9/0d4a01f3cad04760a672ca93439b0acb.jpg

To jeszcze dwa zdjecia dam jak sie podoba;) jeszcze do konca roku planuje pociac i od nowego roku powoli masowac /SFD/Images/2015/12/9/d6a4d86cb6004144a38daf9034933601.jpg /SFD/Images/2015/12/9/0d4a01f3cad04760a672ca93439b0acb.jpg super plazówka :-)) ładnie i czysto

18 lat od listopada ćwicze bez dietki i planu /SFD/Images/2016/1/10/f864b4c82c4849bdb230a8d869c3a168.jpg Zmieniony przez - anonimowy321 w dniu 2016-01-10 23:48:19 nie ma co oceniać zrób normalne zdjęcia

2-3kg to nie wiele, z brzucha troche poleciało, dajesz dalej. Po redu wstaw zdjęcia,pokaż sie

Zdjecia kiepskiej jakosci, ale myślę że cos widac . Po lewej aktualne 81 kg, po prawej lipiec około 76 kg. /SFD/Images/2016/3/10/ce854a1bc66a499f9e064d3117c201f1.jpg

No dorzuciles troche masy. Ma przyszlosc wstawiaj zdjecia w jednym poscie