KTO JAK WYGLADA VOL II

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12164 Napisanych postów 162288 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243326

timijs
Co o tym sądzicie? :D

wypisz wymaluj jak Mark Zuckerberg%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Sadli

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1919

Zmieniony przez - Sadli w dniu 2015-12-04 13:42:42

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

widać że jest miesa , ale niech ktoś ci zrobi zdjęcia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 693 Wiek 2 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20945

87 kg 185 cm na redukcji, po treningu

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

jak na rok z okładem treningów to jest bardzo fajnie.
pokaż nogi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 693 Wiek 2 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20945

tak tylko sprecyzuje ze rok z okładem to byl juz jakis czas temu, a teraz 3 lata mma podczas ktorych czasem chodzilem na silke ale raczej rzadko. no i pare miesiecy temu sie wzialem za mase do 90 i jestem podczas zrzucania do 83 (przezucam sie z kategorii 77 na 84 :) ). takze staz ciezko okreslic :)
Mam pytanie czy warto ciac do kosci czy jednak jeszcze te 4 kilo przyciac na zawody i dalej kombinowac z masa?

Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2015-12-06 18:21:44

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...