KTO JAK WYGLADA VOL II

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12127 Napisanych postów 160632 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235267

timijs
Co o tym sądzicie? :D

wypisz wymaluj jak Mark Zuckerberg%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Sadli

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1890

Zmieniony przez - Sadli w dniu 2015-12-04 13:42:42

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95388 Napisanych postów 365675 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672595

widać że jest miesa , ale niech ktoś ci zrobi zdjęcia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 692 Wiek 145 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20599

87 kg 185 cm na redukcji, po treningu

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95388 Napisanych postów 365675 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672595

jak na rok z okładem treningów to jest bardzo fajnie.
pokaż nogi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 692 Wiek 145 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20599

tak tylko sprecyzuje ze rok z okładem to byl juz jakis czas temu, a teraz 3 lata mma podczas ktorych czasem chodzilem na silke ale raczej rzadko. no i pare miesiecy temu sie wzialem za mase do 90 i jestem podczas zrzucania do 83 (przezucam sie z kategorii 77 na 84 :) ). takze staz ciezko okreslic :)
Mam pytanie czy warto ciac do kosci czy jednak jeszcze te 4 kilo przyciac na zawody i dalej kombinowac z masa?

Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2015-12-06 18:21:44

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...