zdjęcia

Tak o, z nudów :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77f9df9c8aa8443094e686ff0f9a2652.jpg Niby aparat zayebisty, a zdjęcia jak z kalkulatora . ... Zmieniony przez - Nokan w dniu 2012-04-19 23:09:56

No dobra-mamy wasze zdjęcia jak zaczynaliście ćwiczyć.Teraz wrzucajcie aktualne.

Wstawiam dla porównania obecne zdjęcie i z przed rozpoczęcia treningów na siłowni a o prawidłowej diecie to już nie wspominając %-). Zdjęcia różni 2,5 roku oraz 16-17 cm w obwodzie ramienia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/049c1941dc3741c7b44ce5718e0eff18.JPG

zdjęcie z Końca sierpnia. http://abload.de/img/10884461_7693872264785kr45.jpg Zdjęcia z dzisiaj :) http://abload.de/img/10872426_769386746478s7jva.jpg http://abload.de/img/10881373_769386759811n9jg0.jpg

zdjęcia żarła :;-D piersi z kuraka , ryż , surówka i ogórki :-P http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/202/dcrb.jpg Zmieniony przez - prwareka w dniu 2014-01-25 16:36:07

Zdjecia beda dzisiaj ja pyerdole%-) Wyraznie jest od poczatku pisane czytajcie tematy od poczatku a nie jak ktos zobaczy w Temacie fotorelacja to tylko wlazi i zdjec szuka a tak naprawde nie wie o co chodzi%-) Panowie bedzie jednak z poczatku szla meta antka najwyzej dam w polowie jak juz na mixie i npp nie bedzie szlo%-) Cykl planuje do konca [...]

Brr! Te zdjęcia są okrrropne! Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

ja wiem ze to jest choroba. widzialem juz w szpitalach najrozniejsze rzeczy po ktorych wszyscy wymiekali a ja nic ale jak zobaczylem te zdjecia to naprawde tak niedobrze mi sie zrobilo ze ojojoj juz nie pamietam kiedy tak sie czułem. zeby to wyleczyc chyba jednak musi byc ktos kto im w tym pomoze. pozdrawiam Ghost .:Opinia jak Doopa kazdy ma [...]

[...] pod względem fizycznym , jak i psychicznym. Powiem wprost , anorektyczki mnie brzydzą , i jestem na 99,9% pewien że wszyscy goście na sfd popierająmoje moje zdanie Chyba nikt nie zaprzeczy że wcześniejsze zdjęcia to twarze modelek? makijaż oczywiście -----------------------------------------------------------------------------------------

STraszne jets co wy piszecie. PO raz kolejny dochodze do wniosku, ze wasza swiadomosc na temat eating dicorders jest ZEROWA. NIe mam o to pretensji. Ale nie wpychajcie sie tam gdzie nie trzeba. NIe zakładajcie postów a ED jezeli nie wiecie nic o tych zaburzeniach, i po co te zdjecia. Bardzo mnie dotknal ten post, mimo ze stary, musze sie [...]

Może w Twoim przypadku - najwięcej anorektyczek jest w dobrze sytuowanych rodzinach w których nie wystepują zjawiska o których piszesz. A post i zdjęcia po to aby odwieść od nieumiejętnego odchudzania wszystkich którzy tego próbują.

[...] miał apetyt. Jem dużo, bo chciałbym urosnąć. Mam wrażenie, że przy obecnej masie nie mam za bardzo w czym rzeźbić (głównie zależy mi o klatce, bicepsach i łydkach). Wrzucam zdjęcia z przed chwili. Moje zapotrzebowanie na kalorie to ok. 3k przy obecnym zakresie treningów (głównie bieganie). Dobrze myślę, że jak wrzucę 3,5 tys. kcal dziennie [...]

[...] sklep kulturystyczny w necie, mało produktów, najlepszych witamin na rynku wogóle nie widze(NOW /poza special two/ czy choćby Beyond Basics o ile sie nie myle też nie ma tutaj), przy niektórych produktach brak opsiu, brzydko mówiąc ctrl+c , ctrl+v i zdjęcia ;/ (+) pare zestawów nie znałem Zmieniony przez - lvlexyk w dniu 2005-10-05 15:44:14

No to zdjecia ale juz!

Powodzenia!! Wrzuć jakieś zdjęcia.

106 dzień Siemka waga u mnie to 88.8 kg (+1) Rano wysłałem raport i zdjęcia Po pracy będę robił plecy

Siemka waga u mnie pokazała 82,5 kg zdjęcia i raport już wysłany teraz tylko cardio 30 min na rowerku stacjonarnym i trening klatki

Siemka dzisiaj waga pokazała 83,3 kg zdjęcia zrobione i wysłany raport . W planie mam zrobić off od siłowego cardio i diety Ale za to jutro na pełnej Szczęśliwego Nowego Roku:)

Siemka dzisiaj waga pokazała 84,3 kg zdjęcia i raport wysłany teraz posiłek przedtrenigowy a później trening klatki

Siemka waga dzisiaj pokazała 89,9 kg Zdjęcia i raport z samego rana wysłany W planie mam dzisiaj trening klatki