zdjęcia

Dobra, to Wy mnie tu obgadujcie, a ja idę spełniać obowiązki pani domu i matki. Wpadnę tu co jakiś czas poczytac. Jeszcze tylko chciałam Wam powiedzieć, że ludzie znani, np Paris Hilton czy Victoria Beckham mają stylistów, ktorzy doradzaja im, jak się ustawic do zdjecia, by wygladac dobrze. Zauwazylyscie, ze te dwie panie na wiekszosci zdjec [...]

no, ale co nas obchodzą celebryci? nie bardzo rozumiem co chcesz nam udowodnić :-) Co mi z tego, że się odpowiednio ustawię do zdjęcia, jak w rzeczywistości nadal jestem tłusta?

[...] ze te dwie panie na wiekszosci zdjec ustawione sa prawie jednakowo? To rowniez manipulacja okiem widza tak masz rację, celebrytki mają stylistów, fryzjerów, panie od make upu które samym podkładem potrafia modelować twarz... z tym, że na tym forum są osoby, które chca dobrze, zdrowo wyglądać LIVE a nie tylko na zdjęciach pozdrawiam

Jak widać do zdjęcia umiesz wciągnąć brzuch i się wyprostować, więc wykorzystaj tę umiejętność.

Bo łatwiej wciągnąć brzuch do zdjęcia i się pozachwycać talią niż trzymać czysta michę i solidnie ćwiczyć. Taka sytuacja :-)

w liczbach ładnie to wygląda, ale fajnie wyglądały by zdjęcia, czekamy ;-)

[...] do końca jestem zadowolony - lewy cyc nie chciał się spompować ;/ prawy twardy i tricepsy również. Za mną również pierwsze rozbieganie na śniegu - nie wiedzieć czemu lubiębiegać o tej porze roku :) Na koniec zdjęcia częsci szamki: SFD/Images/2015/7/30/e06797eb2da14224aa8b6ebe63176d70.jpg SFD/Images/2015/7/30/aeef8334138b4d23a4da14dbb8720a0a.jpg

Dzięki Poczekajcie-dziś zaczynam zdjęcia do filmowej wersji Atlasu Ćwiczeń-to będzie hicior Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Wpisuje tekst, dorzucam zdjecia ale nie wyswietla. Nie wiem o co chodz:/

mezo? widziałeś moje pierwsze zdjecia?:P A Ty jak wzrostowo i wagowo?

@Przemyski - no właśnie, gdzie ta oliwa ;) Jak wspomniałem - tłuszcze leżą, najtrudniej mi się do nich przyłożyć ale zdaję sobie sprawę, że muszę - inwestycja w suple to dodatkowa motywacja do "dopieszczenia" diery. Co do śniadania (czyli posiłku II) to niestety muszą to być 'kanapeczki'. Jak zjem coś innego to potem z dupy się czuje ;/ Zdjęcia [...]

[...] ramiona odstają od nieistniejącej reszty. Pływałeś coś? " Klatki też troszkę jest, wstawię fotke bokiem później, ale zgadzam się. Zwłaszcza plecy jak tak sobie patrze na te zdjęcia. Tak jak bodajże Przemyski pisał, nie ma prostowników - nigdy nie robiłem martwego ciągu, zacząłem dopiero od jakichś 2 miesięcy. Póki co robię bez pasa, bez żadnego [...]

Mógłbyś wstawić jakieś zdjęcia? Chciałbym zobaczyć jak wyglądają umięśnione nogi o obwodzie 44 cm i wyżyłowane przedramię 25 cm, naprawdę. Co ćwiczyłeś że masz taką definicję, co i ile ćwiczysz teraz? Skoro jesteś w UK i normalnie zarabiasz, wywal te Hochlandy i wcinaj steki, normalne mięso, normalny ser i wędlinę.

albo zdjecia dobrze wyszły albo ladnie klepnęło ;) pzdr.

hehe w sumie też jestem ciekaw,jak autor postu może kiedyś tu wejdzie to niech powkleja zdjęcia

zdjecia na dysku mozna usuwac %-)

wy tu narzekacie na talie rzędu 65 cm... a ja nawet w wieku 20 lat przy wadze 51 kg i tak miałam 69 cm %-) Też przegapiłam zdjęcia %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-06-09 22:02:14

to nie powiem jakie zdjecia ostatnio wklejalas %-)

marta bym napisal ze mam jeszcze pewne zdjecia w pamieci przegladarki ale sie boje bana %-) k***a pokazalem film kolezance z zawodow i powiedziala ze sie rozstylem jak tu zyc :(

a mnie znowu przez barki będzie szlag trafiał %-) ide spać nim zdjęcia wstawi, dobranoc :-D