zdjęcia

Ale z piwnicą nic wspólnego nie ma, wystarczy obejrzeć zdjęcia ich siedziby.

Cypio i enan dobre, choc jesli dobrze trafisz to wyrwiesz PL ug i nie odczujesz roznicy miedzy alpha. Pare groszy Ci w kieszeni zostanie. Teraz patrze na swoj clen i mam taki sam %-) Od poniedzialku na niego przechodze bo akurat konczy mi sie wczesniejsze opk. ps. Poszperalem w google i znalazlem nawet zdjecia oxy w takim opk :-)) Zmieniony przez [...]

[...] nie byłem na treningu kravkowym Pani dentystka zabroniła mi chodzić ze względu na uszkodzoną jedynkę:| Dlatego pobiegałem 40 min, a właściwie maszerowałem. Oraz 20 min pracowałem na woreczku treningowym. I tyle z dzisiejszego dnia zobaczmy co nam przyniesie jutrzejszy dzień. ...Pozdr Ps zdjęcia mego cielska wstawię jutro jeśli odzyskam aparat.

czekam na zdjecia z ciekawosci je zobacze.

A i zdjęcia http://imageshack.us/photo/my-images/18/dsc4042w.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/163/dsc4043i.jpg/

w takim razie dobranoc Alu

Niewiele widać, ale widać że: Masa i tak jest dobra, przynajmniej jak na mój gust. Brzuch płaski i w pasie przyzwoicie mało. Kawał dobrej klaty widać z tej perspektywy. Nie każdy musi być Animal, ale jakościowo jest przecież bardzo dobrze. Oczywiście mogę się mylić bo jakość zdjęcia taka se Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-01-31 19:24:48

Można wrzucać zdjęcia jak się ma niedowagi 20 kg?

Adzik jak ty nie lubisz tematów związanych siłką to dziewczyna też nie lubi Ive tobie zimno jest że w czapce robisz zdjęcia Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-02-05 19:00:06

Ta, tylko że taki np. Bery nawet nie poczuje choćby i całego litra, Wóda jak się przyssie to wyczyści jedną butelkę. Najlepszym rozwiązaniem jest jednak piwko Aha, tak na serio - zwykle nowi wstawiają tutaj zdjęcia ładnych, skąpo ubranych pań. Nie zawiedź

majkel co do mojego zestawu supli to tam były dwa cykle na tym robione połowa poszła na jeden połowa na drugi... oczywiście wdomu mam sporo wiecej tych puszek ale niechce mi sie zdjecia zrobić a i powyżucałem dużo bo nie ma gdzie stawiać tylko te ładne pozostawiałem

davidooo bo powiem dziewczynie jakie ty zdjęcia oglądasz hahaha nie no czołg

Ostatnie pomiary przed urlopem i odpoczynkiem od treningów i diety :-) Przez ostatni tydzień poważnych grzechów nie było, zero słodyczy, ciast, alkoholu 8-) jedynym grzechem było wczorajsze opuszczenie posiłku, więc musiałam nadjadać, ostatni posiłek zjadłam o 24.00 %-) Jestem generalnie zadowolona, trochę mnie martwi ten zastój w spadku w talii i [...]

Pomiary z soboty - @ w trakcie, tak jak myślałam sporo mi przybyło w cm %-) Zobaczymy co pokarzą pomiary za tydzień i zdjęcia \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1879dbfd60f4d8dba0a3bfdb996e09f.gif

[...] chude. 3.Srubex23 - Marcin ur.1996 - Mięśnie wyglądają na bardzo twarde (skały) bardzo cienka tkanka tłuszczowa widać ze nie przygotowywał się do tych zawodów lecz zrobił zdjęcia z marszu mięśnie są super wyeksponowana wszystko jak najbardziej ze sobą współgra . 4.Rambo16- Potężna Masa Nie tylko mięśniowa lecz także tłuszczowa wiadomo nie [...]

Zrobiłam zdjęcia... ale nie wyszło :-( W miarę jakość tylko zdjęcie od tyłu %-) Dzisiejszy trening: Rozgrzewka 1a. pompki 20x1 16x3 2a. podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia 8x4 8 kg/ręka 3b. wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 8x4 6 kg/ręka 3b. prostowanie rak w opadzie tułowia 8x4 8 kg/ręka 4a. wypady ze sztangielkami 8x4 13 [...]

Niniczka, machnij sobei trzy zdjęcia ale tak z wysokości poziomu i pchnij mi, bo mi cięzko zobaczyć co i jak dokładnie. I skrót poprosze o statnich założeń dietetycznych ile razy w tygodniu był trening i co z tego wynikło :-)

[...] liczysz warzya chę je zobaczyc w twojej misce w ilosci duuuuużej :-)) A trening zobacze jeszcze Na ile dni w tygodniu? Dziękuję :-) };-) Też mi się wydaję że uda lepiej, na zdjęciach tego tak nie widać, tylko wewnętrzna strona jeszcze obtłuszczona i cellulit jest straszny }:-( w ogóle to powinnam była zdjęcia zrobić dziś (we wtorek miałam [...]

Zdjęcia porobione! Jutro obrobię i powklejam :-) A na razie musi wystarczyć rączka ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99281248b497474e8024fc478f2e64bd.jpg

Cieszę się "widząc Cię" taka skaczącą8-) i pełną dobrej energii:-) Tak trzymaj. Jakieś foty będą:-> ps. z delegacji też mogą by Dzieki Kokosik! Zdjęcia będą! Z delegacji! :-)