zdjęcia

[...] ... A foty ? Wstawiamy filmy - ocenia filmy He he spoko Iti nie wypowiadałem się na temat Twojego filmu więc tez się mogłes powstrzymac, po co zdjėcia, mój post i nie jest to zabronione a film jest tez przycięty jak to robiła Tsu przy męskich pompkach i wtedy jakos problemu nie bylo. Wycwiel ocenia wg filmu zdjęcia dalem w razie wątpliwosci.

Senegroth..to tam bylo 260?Ja mam filmik na fonie jak szarpie 250..to bylo jego ostatnie podejscie.No chyba,ze mi sie cos pomylilo:PApropo tego kogos kto robil zdjecia..to oprocz Ciebie byl taki gosciu..starszy z 40 lat..łysawy i cykal foty:)Mowili,ze zdjecia beda na jakiejs tam stronie..

[...] coś pisze nie tak , coś robię źle albo takich tematów jest setki i tylko wk***iam kolejnym to niech mod skasuje. Mam nadzieję że może jednak kogoś zainteresuje. Wrzucam zdjęcia robione kilka dni temu,takie sobie bo po pierwsze niewiem jak dobrze pozowac a po drugie robiłem je na oko samowyzwalaczem, na żywo wygląda to lepiej ale myślę że [...]

[...] wcale... Podciąganie i jeszcze raz podciąganie bo nie jest źle ale plecy śmieszne tak wyglądają. Pokaż nogi jeszcze.. Będę śledził postępy, powodzenia!;-) Zrobiłem zdjęcia nóg. Nie zbyt dobre te zdjecia. Następnym razem moja młoda mi zrobi to będzie widać więcej. Dziś mija równe 4 tygodnie od powrotu do ćwiczeń. Z 83kg na 89kg to nie [...]

Spokojnie panowie, po co te nerwy. Gugcio (chyba, przepraszam jak przekręciłem) Będą zdjęcia. Sam zobaczysz postęp/brak postępu. Nawet jak tester będzie zachwalał pod niebiosa niezgodnie z prawdą to na zdjęciu już nie będzie możliwości oszukiwania. Jeżeli natomiast zdjęcia pojawią się w pozach, z których nie będzie jasno wynikać, że postęp jest [...]

Ze zdjęc dla mnie lepsza sandra ,ale alicja ma gorsze zdjęcia i to napewno tez wpływa na to ... zrób ali lepsze zdjęcia to wtedy bedą równe szanse!! narazie zostaje przy snadrze seksowniejsza :D Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux

[...] obsada i będzie ciężko%-) Trening dzisiaj masakara, 40 min bez przerwy zapierdzielania ćwiczeń siłowych/ wytrzymałościowych i interwałów... #-P Zdjęcia : (dodaje na szybko 3 zdjęcia, lipne światło i jakość ale lepsze coś niż nic) Najszerszy tyłem http://tinypic.pl/you6kuc6ncof Bicepsy tyłem http://tinypic.pl/pdqsamtdw452 Przedramię/Biceps [...]

Tak teraz patrzę-pewnie masz racje-zdjęcia konkursowe oczywiście muszą być aktualne-robione miedzy piętnastym 15 a 30 kwietnia. Inaczej specjalnie nie miałoby sensu. Stąd nawet do głowy mnie nie przyszła taka alternatywa istoty pytania :) Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-16 21:35:04

Zdjęcia z przemiany Kuby w pierwszym konkursie Krata na Lato są dodane w pierwszym poście. Warto obejrzeć i się zmotywować. Bicki są ale krata się trochę rozpłynęła,bo doładowałem węgli przy treningu wyciskania z Rafalem. Poszła waga na 107 kg ,ze 103 kg i już taka różnica na minus Wszystko się ładuje nie tam gdzie trzeba :) Trzeba będzie znów [...]

Tak zrobimy,bo potem rzeczywiście godzinami przeglądam tematy by znaleśc potrzebne info i zdjęcia.Będą też równe szanse oceny bo prezentacja będzie jednakowo i bez podglądania konkurencji

Jeszcze jedno,kto będie oceniał zdjęcia moderatorzy czy wszyscy ?

Oczywiście ,że w swoich tematach-chodzi także o kibiców . Także miedzy ocenami można jak najbardziej wrzucać zdjęcia,filmy,relacje z treningów sukcesów i porażek-zresztą-nie pierszy raz wiekszość startuje w takim konkursie-wiecie co robić :)

W temacie konkursowym do głosowanie wszystko jest opisane. Wszelkie pytania ,i itp wpisujemy oczywiście tu. W temacie do głosowania tylko zadania i zdjęcia- no a potem wiadomo głosowanie. A ja robię forme tlenową w górch-ale internet jakoś łapie,wieczorem będę zaglądał -co się dzieje /SFD/Images/2016/4/29/b2be3b12e85c4e9c94305986061d50c9.jpg

Nie piszcie w wątku do głosowania,tam niech tylko będą zadania konkursowe,chodzi o to aby wszystkie dane i szczególnie zdjęcia były obok siebie wtedy łatwiej porównać.

[...] zblokowanych- pierwsze -poza sylwetki z przodu-jak na zdjęciu drugie zdjęcie -poza dowolna Jest to bardzo ważne do oceny na równych zasadach. Takie są zasady konkursu. Inne zdjęcia nie wejdą do oceny Wieczorem zajrzę-teraz ruszamy w góry ,pogoda super ciepło i słonecznie /SFD/Images/2016/4/30/09847d77453847d2af47bdb8f11f02b3.jpg [...]

Panowie -spokojnie-jestem już na miejscu,zadania pewnie dziś zdążę wrzucić -ale ,jak już ktoś napisał-róbmy swoje,bo cel jest znany . W międzyczasie warto wstawić swoje zdjęcia z treningu w innym konkursie-"formę macie to wygracie" :) Podaję link: http://www.sfd.pl/KONKURS_ostry_trening_w_obiektywie-t1114547.html [...]

Dacie radę-Karol robil to pokazowo a nie treningowo :) Podpunkt B -zgadza się -cała sylwetka A ja nigdy tego "rocky" nawet nie próbowałem i jeszcze wrócę z pytaniem,zdjęcia klatki i bioder z rzymską cyfrą II ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-09 18:00:19

Fans - jak tu nie myśleć,gdy wciąż na niego trafiam? :) /SFD/Images/2016/5/29/7eaffdb023cc43aa8ebdbc0e84a79561.jpg Też robiłem zdjęcia,filmy z Aerofestival w Poznaniu /SFD/Images/2016/5/29/5feb0d3588214bc5bc80d147da302553.jpg A ten samolot Saab Viggen ,mnie się najbardziej spodobał- jak z innej planety :) [...]

Od początku konkursu zastanawiają mnie te zdjęcia,czy to w ogóle możliwe te kostki na przeponie ?,czy to foto shop ? i jaki BF mógłby mieć ten gość ? /SFD/Images/2016/4/15/bf183dd6bb9340f8a7ae1e96dfd132e6.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-07 11:15:58 Nie podoba mi się ten brzuch, może dlatego że odbiega trochę anatomia od standardu.

Porównujemy z majem,czy jest dalszy progres-. To ćwiczenie to takie zabezpiecznie przed wpadnięciem w anoreksję-jakie było w poprzednich edycjach konkursu. Dodatkowe zdjęcia-pomysł na prezentację mieśni brzucha podczas treningu. /SFD/Images/2016/6/9/330c69724b474d3aabb271a170529b80.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-06-09 10:20:39