zdjęcia

nie wyglądają te zdjecia najprzyjemniej dobrze ze nic nie jem teraz hehe

Co do zdjęcia - parę lat ćwiczeń i będzie ok. Niektórzy z was są dziwni. Niemożność zrobienia czegoś, co podobałoby się innym naturalnie, prowadzi do zażywania sterydów. Chłopaki zabierzcie się za trening a potem gadajcie czy ktoś coś bierze czy też nie. Niektórzy sadzą ja nie uzyskałem czegoś dobrego na czysto innym pewnie też się nie uda. - [...]

haha dobre te zdjecia w tym linku to wyzej jest the best

Wklej zdjęcia atlasu to ci napisze jakie cwiczenia będziesz mógł na nim zrobić,napisz też ile masz jeszcze kasy przeznaczonej na sprzęt to ci doradzę co kupić.Znajdź trening który uważasz za odpowiedni a ja ci go poprawie jeśli to będzie konieczne.Ze względu na to że zaczynasz to nie jest zbyt skomplikowane aby ci wytłumaczyć.Czytaj dużo o [...]

Aigful Gaifulina - rekord świata juniorek w martwym ciągu - 210,5 kg. Dwa zdjęcia wcześniej pomyliłem się - blondyna nie jest to Muraszowa, a Ukrainka Ganna Litwin. Też nienajsłabsza - 240 kg w przysiadzie i 197,5 kg w ciągu, 560 kg w trójboju w kat. 90 kg.

Co to za kaftan - Marathon? Parker Dalej nie widze mojej blondee że nie wspomne o Ekwadorce Spice'a masz ich zdjecia w ogóle?(nieco głupie pytanie bo wątpie żebyś ich nie miał ) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

paRker to talent fotograficzny. Niespełniony dziennikarz. Wezmą Cię wszędzie. Może prześlesz swoje foto? Jeśli nie solo, to z kimkolwiek...rozumiem, ze nikt nie zrobi zdjęcia tak ja Ty, ale nikt nie mówi, ze jesteś niefotogeniczny. *** a gdzie reszta paczki? Mroczek - Helmut? Skrzacik? BartoS? Bercik? Oli? Bączek? poczekamy - zobaczymy. Wszystko [...]

Medal złoty. Firebird, zdjęcia będą wszystkich. Wszystko w swoim czasie! Rzociągnijmy troszeczkę te 5 minut po zawodach na czas trochę dłuższy. Ja tylko jestem ciekaw czy na Pucharze Polski w TS (Kielce, 2003.10.04) padną rekordy Polski? Mam nadzieję, że przeczucie mnie nie myli... Na kieleckim pomoście zawsze padały niezłe rekordy. Liczę, że [...]

[...] macie pozdrowienia od WILKA, prosił w sms-ie, abym Was pozdrowił *** buzi Wam dawać nie będę, ale dobre słowo nie szkodzi. Cipek trzymaj sie sztywno. Pakuj. Jesteś sex-i na zdjęciach, laski szczą po majtkach. Szkoda, ze nie ma zdjęcia po Twoim ostatnim ciągu, jak skakałeś do góry... Leny Super Show 2003. Narazie Stary Moc jest z nami, i zawsze [...]

To juz wszystkie zdjecia.

[...] http://ogloszenia.trojmiasto.pl/ubrania-i-dodatki/koszulka-polo-tommy-hilfiger-rozmiar-xl-ogl6631356.html http://ogloszenia.trojmiasto.pl/ubrania-i-dodatki/koszulka-polo-tommy-hilfiger-rozmiar-xl-oraz-l-ogl6631346.html Tutaj są dokładne zdjęcia i opisy

Wrzuć zdjęcia to się dowiemy w jakim kierunku powinieneś pójść ;)

a po co chcesz wklejać tu zdjęcia ??

[...] i warzywami Posiłek IV Ryz z miesięm i warzywami Posiłek V Ryz z tuńczykiem i warzywami Posiłek VI Biały ser chudy z orzechami PRZEBIEG TESTU: Na początku oczywiście zdjęcia, przedstawienie planów, celów testu i jazda z tematem. Trenuje niemal codziennie więc relacja z treningu, diety jak i suplementacji będzie pojawiać się na bieżąco. [...]

[...] obecnie trening 4xtydz, dieta 4700kcal, nie zalewa, powoli idzie wszystko w dobrym kierunku, to tyle odnośnie info o mnie. Od siebie mogę dać rzetelnie prowadzony test, zdjęcia z siłowni, podsumowania treningów, subiektywne odczucia dotyczące supli i treningu, prowadzenie testu będzie ogromną przyjemnością i wielkim wyróżnieniem. Pozdrawiam [...]

[...] przedramion na maszynie 2s na koniec każdego treningu SZTRUGSY 2s + przedramiona przod tyl 2s + brzuch na skosnej lawce 2s / skrętoskłony FOTO: TEST - podstawowe: zdjęcia paki ktora miala by przyjsc, wszystkich supli + opis oraz dawkowanie - opis codzienny diety - opis każdego z treningu + opis odczuc i eefektow jesli takowe sie pokaza [...]

[...] kcal Ostatnio brane suplementy (6 miesiecy), mono, witaminy i minerały, białko, carbo. Przebieg testu - opis po każdym treningu lub o odczuwalnym działaniu suplementów - zdjęcia + ewentualnie filmiki (robione aparatem) - końcowe opinie na temat supli - pomiary mogę dawać co tydzień celem natychmiastowych interwencji przy diecie, pomiar BF tak [...]

[...] zgłaszam się do wzięcia udziału w teście. Mam 19 lat, mój staż treningowy to 1,5 roku, wzrost 178cm, waga 70kg,ektomorfik, jeśli istnieje taka potrzeba to mogę wrzucić zdjęcia, nie ma problemu. Uważam że to właśnie ja powinienem dostać szansę na udział w teście ponieważ: - mam już za sobą jeden cykl na kreatynie, wiem na czym to wszystko [...]

Hej, jestesmy prawie tej samej wagi i wzrostu - roznice praktycznie nie istnieja! :-) zaburzenia odzywiania tez nie sa mi obce! wpadlam w szpony anoreksji i bulimii! Nie zakladaj sobie celu w kilogramach :-> zapomnij o tym! tutaj nikt na to nie patrzy!z lejdis masz szanse na poprawe sylwetki proporcji etc!:-) Widze ze juz wrzucilas ankiete i [...]

Skoro liczysz na oko (orientacyjnie) węgle, to mogłeś sporo przesadzić z kaloriami. Dobrze byś przedstawił kilka dni, kiedy rzeczywiście liczysz, by mieć jakiś fundament. Wrzuć zdjęcia do wglądu. I wypełni ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html całą w nowym wpisie.