zdjęcia

i moze jakieś zdjęcia ? %-)

Piękne zdjęcia, ciekawie je się ogląda wiosną :-) Pozdrawiam

O czesc filonko :-D Zdjęcia jakieś z gór będą ?? :->

piękne zdjęcia :) też bym chciała nad morzem mieszkać

piękne zdjęcia :) też bym chciała nad morzem mieszkać a ja się waham, czy wolałabym nad morzem, czy w górach @@-) redcow bardzo się cieszę, że się udało, nawet nie musiałam wyjadać pudełkowych zapasów orzechów i suszonego mięsa, Arkona76 pięknie dziękuję za Matrixa };-) super jest, dotarł już w czwartek, tylko ja nie miałam czasu sie odezwać, [...]

[...] 10 km 11.11.2012 r. ale po 2,5 tygodniowej przerwie, to mi brak odwagi na takie hardkory :-P Mąż próbował odzyskac zawartość mojego palucha, wszystko przepadło }:-(((} :-((( zdjęcia, tabelki, moje wymiary, banery, treningi, wytyczne, diety, motywatory {{:-( i inne takie tam moje niezbędniki, cała historia poszła się }:-(( Zmieniony przez - [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/2/617cd44971f0474399db33720b416c5d.jpg /SFD/Images/2016/7/2/7678465e91ee428e95250af4b3ff650b.jpg Widzę jak lipne były zdjęcia przed i jak do tego dodać mój anty talent z programami graficznymi mamy co mamy A na treningi wychodze tak %-) [...]

plecy nogi. Te wszystkie zdjecia byly robione pod koniec stycznia, po kompletnej 2 tyg przerwie. Na pokoncu marca wrzuce aktualne, ktore pokaza zmiany na w/w odzywianiu Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-02-19 18:12:59

Zdjęcia bez pompy + bez dodatkowego swiatla, bez opalenizny. Czyli NATURALNIE mam nadzieje ze patryk nie bedze zagladac.

[...] nie mam pojecia. Czuje sie dosc dobrze, ale bardzo plaski jestem i nie chce mi sie jesc Wiec nie ma zadnych grubszych relacji z jedzonka ktore ostanio kupowalem, podjadalem wrzuce jakies zdjęcia o ile ich nie skasowałem ;) Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-05-06 20:31:05 Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-05-06 20:37:42

1!!!!! powodzenia...!! bede sledził zdjecia zdjecia i jeszcze raz foty!!!! Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-31 22:28:22

[...] będzie się równało nie zmienionymi obwodami i wagą 83kg. Suplementacja? Olimp Therm Extreme Olimp Creatine Powder Olimp Omega 3 Activlab BCAA + glutamina. To jeszcze zdjęcia ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad5a7af6485a4c528ae8313f312ac455.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63bc6694a5394f97966dc54ed9e22e8c.jpg [...]

[...] treningowych na forach, albo po prostu dobre obeznanie co do fot , nie było w adresach do fotek rozszerzenie ".jpg" , jak je dopisałem - to foty się pokazały, jako zdjęcia z neta trzeba dawac link bezposredni do zdjecia (direct link z np. takiego imgur) Przy poprawnym, aktywnym i systematycznym prowdzeniu dziennika po pewnym czasie [...]

[...] odpoczęła, bo pomimo niskiej miski i dużej ilości cardio już czuję się normalnie - do pracy pieszo zamiast autobusem, co pod koniec redukcji nie było opcją, dużo więcej aktywności w ciągu dnia, dużo lepsze samopoczucie. W niedzielę porobię zdjęcia i jak Adrian wróci z Grecji, to albo pojawię się u Niego, albo prześlę mu zdjęcia. Dzięki Panowie!

[...] 41cm to w moim przypadku przerost formy nad treścią..Reszta jest powiedzmy w miarę ok. Talia 72cm, biodra 96cm, udo 56cm, a łydka.... Narazie Kuro niech sobie będą te zdjęcia..ale przynajmniej wiem że taka opcja istnieje! Resztę zdjęć wrzucę za jakiś czas, bo narazie sama sobie robiłam zdjęcia, więc całej sylwetki będzie mi samej ciężko.. [...]

a po co Ci zdjęcia mojej bielizny? \-) i tak prawie codziennie mnie w samych gaciach, albo i bez widzisz \-) obejrzalam wczoraj zdjecia Dont i teraz sie wstydze... :-{ Zmieniony przez - aisha w dniu 2013-01-09 00:01:50

może być foto z kartką? jak wejdzie się w mój post widać datę zdjęcia w tytule. jak nie cyknę zaraz coś z jakimś dzisiejszym newsem w necie. pzdr/

Siema Marian, rywalizujemy tutaj:) Widzę wszyscy na razie spadają z wagi, chyba tylko u mnie idzie do góry. Zdjęcia już mam, ale zapomniałem o kartce. Za niedługo będzie

Ważne Zdjęcia z ostatniego etapu:przód,bok i tył z kartką dokumentującą datę, bardzo proszę umieszczajcie już w swoich dziennikach treningowych -> http://www.sfd.pl/Podziel_si%C4%99_histori%C4%85_treningu__Dzienniki-f419.html Przypominamy o terminie umieszczenia zdjęć do III etapu-10.11.11, z ankietą ruszamy-11.11.11 :) Zmieniony przez - Kelton_PM [...]

mam zdjęcia, jak je dodać? ponieważ nie moge juz zaznaczyć w edycji opcji "porady od specjalistów" czy cos takiego gdzie sie załącza zdjecia i info