post

bazuj na podstawach, wyciskania unoszenia, wolne ciążary, duża iloś powtórzeń w serii, obczaj post "Porusz swoje barki" autorstwa Mawashiego

nie ma opwiedziane cy laczyc czy nie - mozesz zaczac KA mozesz zaczac jablkiem mozesz zmiksowac i jedziesz a dawkowanie ? wejdz w wyszukiwarke i wpisz dawkowanie wyskoczy ci post z cala gama daawkowan

Zakładaj nowy post.

[...] będąc na cyklu sterydowym. Pobudzenie wywołane przez ten produkt wraz z wysokim poziomem testosteronu we krwi może prowadzić do zachowań agresywnych ! Thermal PRO nie należy stosować z alkoholem !" Na forum jest też obszerny post na ten temat http://www.sfd.pl/temat21347/ Pozdro Dareckyy Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-11 22:47:30

ale chodzi Ci o mój post czy toma?%-) ja jak zbijałem wagę na zawody, to tez z rana biegałem i szczerze, lepiej było z efektami:-)

Jak Ci nie wstyd to idziesz do apteki prosisz Blue Pack to zestawik dla ćpaka. Kilka igiel pompek itp. zapytaja tylko pierwsze człon post codu. Ja tak awaryjnie robiłem.

Czy ktos by mogl nakierowac mnie na poprzedni post walerci. Problem tez mnie interesuje, a nie chce zaczynac kolejnego watku, skoro juz gdzies byla o tym mowa. Z gory dzieki!

[...] Jesli np. po tyg. waga nadal stoi - znowu zwieksz ilosc kcal. I tak dalej. Jest baaardzo malo prawdopodobne (praktycznie 0), ze Twoj org. w koncu nie zareaguje. Uwazaj tylko, zeby nie przesadzic w druga strone - ilosc kcal zwiekszaj delikatnie i powoli (~0,5kg na tydzien), bo za jakis czas znajdziemy tutaj Twoj inny post ;-] pozdr, mbik

mbik, punkcik dla ciebie za Twoj post. Problem w tym, ze ja chyba jednak jem duzo i to nie glownie owoce czy zupy :) choc bardzo je lubie. Ale poza tym uwielbiam kluseczki i chlebek i miesko i wcale ich sobie nie zaluje. Ale moze rzeczywiscie nie jem tak duzo, jak mi sie wydaje, bo jako punkt odniesienia mam swoje kolezanki, ktore jedza tyle, co [...]

"...tylko nie wiem czy bedzie kopac tak na max hardcore" - Przeczytaj sobie mój post http://www.sfd.pl/temat242874/ Kopie i to niezle

zgadzam sie z Wami chlopaki no ale lekka przesada bojkotwac kazdy post w ktorym jest napisane dibencozide, moze chlopak ma problemy z apetytem i nabralby go po b12 pozdro, z mojej strony eot

ja kiedyś kupiłem na allegro ćwiczonka na brzuch za 8.99 ... nastepnie niedawno wewaliłem je na sfd.pl niech wszyscy sobie zalukają gdzie tam jest post o nich, 5 rysunków i opis :)

ja jutro konto zakładam jak coś tam skrobnę to dam linka.Ale myślę, że mój pierwszy post to będzie przywitanie się pozdro edit:już poradziłem gościowi żeby zrobił odstęp między bcaa i gainerem Ale coś mały ruch tam jest.Nie wiedzą chyba co to spam Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-09-18 20:03:26

Znalazlem ten post Pistala i powiem szczerze ze jak to przeczytalem to az mi sie wesolo zrobilo jak takie cwiczenie moze wogole zmeczyc, ale niezle sie zdziwilem - POLECAM :D mam nadzieje ze naprawde cos z tego bedzie Zmieniony przez - atm3d w dniu 2008-02-27 21:28:28

chybaś nie widział walki skoro tak optymistyczny post w kierunku graby fajnie że wygrał, i ma pas no ale daleko on nie zajdzie jeśli to była jego najlepsza dyspozycja

Gorum nie koniecznie, nie jedn post przeczytałem o tym. Prawda mozna cwiczyć nie dbając zabardzo o kregosłup tylko nalezy troche unikać zbyt duzych obciążeń, lecz jeśli będziemy tak szalec jak polecasz Gorum to może pęknącjakaś tma kostaka( niepamietam jaka) odpowiedzialna za odpowiedni wzrost kręgosłupa. nieprawdaz?;>

http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html taki dobry post światopoglądowy , na pewno sporo ciekawych info znajdziesz;)

'ultra ripped' z firmy ultimate nutrition - wg mnie najbardziej laitowy srodek z termogenikow zreszta poczytaj post podwieszony(czerwony)<therma pro> xl

http://www.sfd.pl/temat47683/ Już istnieje taki post,w którym bym powiedział połowa chłopaczków zawyżyła swoje wyniki siłowe jak i wymiary A tutaj widze jak narazie jedynego 16 latka który nie wyciska na klate więcej jak 100kg,coś jest nie tak

a mnie bardziej wkurzaja pytania w stylu ,,gdzie kickboxing we wroclawiu''(wiem ze to nie ten dzial ale jak juz mowa o powtarzajacych sie pytaniach...).wedlug mnie powinien powstac 1 post w ktorym by wszyscy pisali gdzie muay thai w odbytowie dolnym.