post

[...] teorią, a praktyka pokazuje. ze chyba wolisz schudnąć na całe życie ? Niż na chwilę ? Niestety nie ma dróg łatwych i szybkich. Każdy by tak chciał, ale to by było za proste Jeśli nie oczekujesz od nas porad, to nie wiem po co post ? Nikt na siłę nie chce Ci wmówić. Tylko pokazać obiektywną prawdę. Przecież nie można pić soku całe życie ?

Nikt nie wpadł na to,ze jest to post marketingowy?

Nikt nie wpadł na to,ze jest to post marketingowy? Aleś wymyśliła %-) Co, może reprezentuję jakieś międzynarodowe lobby hodowców ananasów? :-D Jakaś loża ananasowa?;-D

Nikt nie wpadł na to,ze jest to post marketingowy? no to chyba nie ma gorszego miejsca niż grupa znawców, dietetyków oraz innych osób które zwykle unikają ekstremalnych rozwiązań

jesli klepiesz mase to powinny skorygowac , ale przeczytaj tez Post Mawashiego ,, Prostujemy swoje plecy '' Polecam

Znudził mi się ten post :) RamzesVII jest najwspanialszym władcą ziemskim i biada temu kto uważa innaczej

Wczoraj chciałem mu PM wysłać jak zobaczyłem ten post, ale chyba miał pełną skrzynke bo jakiś bład wyskakiwał. Posłałem powiadomke przez sfd.

zaraz i tak post poleci i bedzie ban

[...] tacy co narzekaja sa i tacy co im smakuje i nie maja problemow, najlepiej jednak bycs kupila cos bardziej znanego producenta w Stylu Olimpu, Treca i o bialku masz tez tutaj post w dziale. A i nei gadaj tylko ukladaj diete biodra tez mniejszymy i plecy poszerzymy i bedzie fajnie, ale pracy cie czeka ze hoho I decyduj sie co tam robisz, [...]

[...] ostatnich sesji(dzien/cwiczenie/serie/ilosc wykonanych powt./kg) odzywianie? regeneracja? wszystkie uwagi,ktore moga byc pomocne w okresleniu Twojej sytuacji. przeczytaj moj post: podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html a co robiles wczesniej?(przez tych 15 [...]

Bcaa przyrywa - ale wbrew pozorom stosowanie bcaa przynosi korzysci podczas reudkcji itym postem bym sie nie przejmowal. Bcaa to nie glukoza. Oba przerywaja post ale dzialanie bardzo rożne.

[...] sie swoim treningiem i tym,co mozesz jeszcze zrobic,aby lepiej sie do niego przyloz`yc. NIE CZYTAJ,NIE SZUKAJ UDZIWNIEN,BO ZA CHWILE STANIESZ W MIEJSCU I DOPIERO PLACZ BEDZIE. "przykładowego 12-9-6-3 " nie wiem,skad takie cudo wytrzasnales....ale przeczytaj moj post: jeszcze o piramidzie: http://www.sfd.pl/spilt_po_8_miesiącach-t473695-s2.html

Nie pisz post pod postem, widzimy wszystko. SAW na niektórych dobrze działa, na niektórych nie. Produkt dobry, ale za taką cenę mógłbyś kupić coś lepszego. To już kwestia indywidualna w sumie.

padło pytanie jaki tryb odżywiania planujesz normalnie 5-8posiłków czy na zasadzie długi post-krótka uczta?

Po roku treningów nie umiesz zupęłnie układać planu -to jedyny wniosek, acha, po co wogóle ten post, skoro nie chcesz rady?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

apropos glukozaminy jest post w dziale "Zdrowie".

a więc można powiedzieć, że 30 minut aerobów na ckd = 45 minut na zwykłej redukcyjnej diecie z nieco niższą podażą węgli ? Dzisiaj pierwsze aeroby a jak czytałem twój post CKD FAKTY... to myślałem, że nie dam rady 60 minut i mniej więcej było 35 minut aerobów, czy warto wydłużać je ? Jeżeli chciałbym ograniczyć rozpad tkanki mięśniowej to co mogę [...]

po pierwsze to ten post powinien byc w ogloszeniach a nie w scenie po 2 skorzystaj z wyszukiwarki a jak ci sie nie chce tu masz baze klubow http://www.sfd.pl/temat166349/ i tutaj szukaj

Odin juz jeden post usunal jak wejdzie to tego tez zapewne usunie Daj sobie spokoj z silka korzystaj z dziecinstwa a nie katuj sie ciezarami

stawiam, że to ganglion, zajrzyj do porad med. jest tam post Guru o tym. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...