Dostałem jako przedstawiciel działów SW, razem z x-rayem i Knife'm. Nikogo nie prosiłem. Dobra, kto chce SOGi? Bo tak bez niczego tu wpadłem, a to przecież spamerski dział i post.
dzisiejszy post dnia - moze nie sam post jak jego tytuł i "delikatna" miazga ze strony forumowiczów: http://www.sfd.pl/temat274844/#post9 ale jeśli to prawda co w temacie to szkoda chłopca
w palcach startowała grupa 2 i 5; w 2 wygrał big Z 2 był shaw,5 grupe wygrał ostlund http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=123&method=reply&topic_id=518852&post=5&page=25
[...] ale jest to wyrażone niezwykle nieprecyzyjnie. Myślałem na początku, że to błąd w moim tłumaczeniu, ale tak zawsze piszą. Wg mnie chodzi o przyjmowanie białka i kreatyny w JEDNEJ porcji. Jabi - no kumam, ew. napisze się kolejny post i jeden zbiorczy. Albo jak znajdę i przetłumaczę to potem edytuję ten pierwszy.Tak chyba byłoby najlepiej.
Dee-Jay nie wez tego jako ofensywe choc musze przyznac ze Twoj post odbieram ofensywnie hehehe ALE prosze nie sprowadzaj tu poziomu poczatkujacych wioslarzy! Coleman wie co robi - plecy ma przekozackie Yates wie co robi - toz to człowiek-plegar Knife wie co robi - to nie plecy ma slabo wygladajace, jak cos to ramiona na ktore ciagle izoluje [...]
no temat cały przeczytam dzisiaj wpadek pełno jest to fakt jakby co (bo pisałeś o białkach na B-F) to może ten post Tobie kiedyś się przyda: http://www.sfd.pl/Badania_sk%C5%82adu_od%C5%BCywek%2Fsuplement%C3%B3w-t367188.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-18 11:45:05
myslalem o podobnym poscie. Jeden mega wielki post o nowosciach zza oceanu, oczywiscie nie tylko tych dostepnych na fast bo to wielkie ograniczanie sie :D chodzi od dyskusje na temat nowosci, wymiane zdan, pogladow - przyda sie taki post!
jak Ci tak wygodnie to spoko chodzi o to że większość osób preferuje wieczorne okno z róznych względów w teorii post niby taki sam długi - ale w ciągu nocy/snu zbyt wiele nie spalisz za to sen + post do 12-16 to inne sprawa korzystasz z rezerw w większym stopniu
ostatni post Krzycha mnie rozwalił ;p, myślę, że zwyczajnie ktoś sobie z lekka jaja robi i tyle ;p. Szczególnie mnie przekonał ostatni post, że chce być potężny, bo obejrzał spider-mana ... dajcie spokój, mogę zrozumieć że ma 12 lat, ale bez przesady ;p. Nie chcę wierzyć, że świat aż tak zszedł na psy xD.
Dlatego juz od jakis 3-4 miechów na stronie www.britishdragon.com jest to info co tłumaczy post E-lita i jednoczesnie powstała http://www.british-dragon.com/cat-7.shtml#none moze czysty zbieg okolicznosci
[...] spam" jest założony celem swobodnej wymiany myśli, nie koniecznie w temacie sportu, żywienia, czy suplementacji. Mile widziane są dowcipy i żarty. Jednak na pewno post nie powstał w celu obrażania kogokolwiek. Żarty jakie sobie robiła nasza Koleżanka na pewno nikogo nie obrażały a raczej powodowały uśmiech. Proszę więc o powściągliwe [...]
nie chcialem reklamowac innego produktu w dziale komercynjnym ale juz wpialem post wyzej a jak malo to wypij sobie kawe pobudzi podobnie a nawet lepiej nie szukam wad na sile, cena i marny sklad wystarczy.a forma to akurat bez znaczenia bo mi jest obojetne czy wypije to czy lykne kapsa. ale musi dzialac a to widac ze skladu ze dzialac nie bedzie. [...]
hmmm post Lary nie widzialam! co tam Lara moj bedzie lepszy! ceo przeciez masz niezly brzuch dlaczego masz sie dolowac? macie jeszcze jakies fotki? mozna zrobic post 100 stronicowy ksiege zdjec łahahaa Bródzia
Witamy na SFD! Dziękujemy za zainteresowanie tematem, ale racz zwrócić uwagę na poniższe fakty: Ostatni post w temacie: 2004 rok Twój post odwołuje się do źródła z 2001 roku, zatem w chwili tamtej dyskusji był już o 3 lata "do tyłu". Chyba, ze uważasz, że nic nowego się w dziedzinie nauki o żywieniu nie działo od początku XXI w. Lecz [...]
Nie urośniecie od tego, a jak będziecie źle wykonywać ćwiczenia to jeszcze zaburzycie naturalną krzywiznę kręgosłupa. Edytować możesz tylko swój post pod warunkiem że nikt inny się nie wypowiedział w temacie, czyli ostatni swój post na który nie było odpowiedzi. Po 216 dniach na forum powinieneś się już zorientować w działaniu forum.
Sorki ze pisze 3 post pod rzad ale wczesniej sie pomylilem i zamiast dac edytuj to wyslalem drugi post. Pisze 3 bo chce zeby ktos mi powiedzial czy moge dodac te cwiczenia na przedramiona w dni treningu nog czy w jakis inny dzien? Przedramiona: 1.Obracanie przedramion z hantlami 3x max. 2.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3x max. Zmieniony [...]
haha ****master zacytuje Majma- 1 post "BICEPS tu jest ok tylko dołożylem 1 ćwiczenie UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM" ****master- 7 post "BICEPS DOBRZE ZROBIŁES" a co do tricepsa to nic nie zmieniałem, ćwiczyłem jak podał Seewy A więc mógłby ktoś ułożyć jakiś plan?oczywiście na masę i 4 razy w [...]
...No głupio to wszystko wyszło<<mówię o tym P.S.>> jakby ktoś nie w temacie poczytał ten nasz post to by miał niezłą bekę śmiechu....Rafał jak jesteś zły to SORRY,bo dużo ja osobiście namieszałem na tym forum,przyznam że czasem pod wpływem chwili i bez zastanowienia....no cóż...taki jestem...ale dobrze ogólnie że się odezwałes,teraz [...]
wylliam te drugie zdanie jest bledne - powinna tam byc wysoka podaz sodu a nie niska juz wczoraj to zauwazylem ale nie mialem jak zmienic bo ktos odpowiedzial na post od razu po jego wyslaniu. W mechanizmie całym w skrócie chodzi oto, żeby sód jak gąbka nasiąkł wodą a potem wydalamy cały sód łącznie z wodą, wykorzystujemy wzajemne oddziaływania [...]
Gainer 2
