SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze chyba musze zalozyc nowy post bo tutaj nikt nie zaglada

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2004-03-07 12:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki do szkoły

    Post
    Trening dla początkujących

    Śmieszny post:) Ja na 5 godzin do szkoły zabieram albo 3 bułki z szynką sopocką i serem żółtym, albo 6 kromek chleba złączonych ze sobą- chcę trochę przytyć :] Widzę że Ty dłużej zabawiasz w szkole więc musisz sobie pojeść- myślę że szynka i kilka kromek chleba wystarczy- do tego dorzuć ogóra albo pomidora :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11562 Data: 2005-10-29 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki do szkoły

    Post
    Trening dla początkujących

    Przykre ale prawdziwe- znaczy przykre dla niego bo my sie smialiśmy A kiedyś ten sam kumpel- Maksiu na lekcji matematyki próbował wyjąć z naboju do pióra tę kuleczkę i atrament wylał mu się do mordy i sie też zrzygał Wybaczcie, że zasmiecam post ale nie mogę się powstrzymać POZDRO I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU !!!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11562 Data: 2005-12-30 22:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juniorzy w ts a doping ;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie wydaje mi sie zeby Marcin chcial aby na forum pisac co sie z nim teraz dzieje bo to nie sa dla niego wesole chwile. Tamten post powinien byc skasowany moim zdaniem. A wracając do tematu dopingu to to na czym wpadli chlopaki to jest ich sprawa i jakby chcieli to by napsiali na forum. Doping i sport to teraz jest praktycznie jedno. Wezmy np [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2010-10-26 00:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zacząć ćwiczyć ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie rozumiem Juras do kogo byl skierowany ten ostatni post. Jesli do mnie to nie wiem oco ci chodzi. 2-3 treningi w tygodniu jesli wkladasz w to serce i przerabiasz jeszcze techniki poza treningami w klubie to zupelnie wystarczy.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2004-04-10 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu, co wybrać??

    Post
    Trening dla początkujących

    O kurde ale lipa wyższy post nie zdążyłem edytować Poniedziałek: PLECY: -mc 12-10-8-8 -podciąganie 3 serie max (słaby w podciąganiu jestem) wiosłowanie ( pod/na chwytem? ) 12-10-8-8-8 szurgusy -max,max,max Wyszło 15 serii. Wtorek: BARKI: -wyciskanie sprzed 12-10-8-8-8 -podciąganie zostanie 12-12-12-12 rozpiętki "tył" [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2010-06-24 17:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    Witam! Odnosnie mojego posta o Metribolonie to faktycznie niepotwierdzone w rzeczywistosci dane zaczytane w jednej z gazet kulturystycznych.Sam nie sadze zeby ktos uzywal czegos tak mocnego (o ile faktycznie taki steryd istnieje i jest w obiegu)chyba ze w jakichs dawkach rzedu setnych mililitra.W zadnym wypadku nie mialem na celu zachwalanie jego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13731 Data: 2001-12-22 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    Do ładnego Dąbka. Wybacz, że dopiero dziś odpowiem na ten archiwalny już post lecz dopiero dziś jestem po raz pierwszy w dziale "Doping" od jakichś dwóch miesięcy {musiałem w międzyczasie zamknąć parę aptek i rozstrzelać kilku skorumpowanych przez ciebie aptekarzy... :-) o co słusznie mnie podejrzewałeś}. Profilu niestety nie wypełnię, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13731 Data: 2002-02-20 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kims dykusje to mam swoje niepodwazalne argumenty tak ze wiesz po rozmowach z Babią, Lekarka, Psem?! chce byc pewny siebie i wiedziec co mowie... A pozatym napisalem ten post bo jak narazie nie mam ani zlego ani dobrego zdania na ten temat i cos mi sie wydaje ze nie uzyskam odpowiedzi. do krzykacz na odpisywanie tematów: chyba masz jakis cel [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2008-06-01 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machida vs Sonnnen ? %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    zibi7 wez moze przeczytaj sobie zawsze 2x czyjs post zanim odpowiesz,co ? bo generalnie to smieszyc mozesz glownie sam siebie tak "mocna" argumentacja jak ta twoja nie wiem za bardzo na co mi odpowiedziales nawet,bo napisalem,ze dostaja glownie walki za to,ze sa tym kim sa,a ty na to,ze sobie na to zasluzyli...WOW. jestem pod wielkim [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2011-07-10 04:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Album Sarceva

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak juz jest odświeżyliście post to wrzuce jeszcze klika fotek. Z Ostatnich dwóch dni. Jeszcze klika jest na cyfrówce ale Krecik narazie nie zrzucił na dysk. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109727 --- rozdaje SOG-i!!!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12837 Data: 2003-10-19 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy Rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam to mój pierwszy post i myśle, że nie ostatni. Chciałbym się dowiedzieć o podstawach jeździe na agresiv rolkach. - Po czym skakać - od czego zacząć - zrób to sam, np. 2 palety i brzeg obić blaszką itp. - wszystkie rady to trików Możliwe że to już wszystko było, ale za dużo do szukania. A zawsze fachowa pomoc mile widziana.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2005-08-23 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy Rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] np powerslide'zie. Ja studiuję w krakowie ale teraz mam wakacje, także żadko bywam. Ale w sumie mogłbym nagrać jakiś filmik pokazujący jak . do MOURI Witam to mój pierwszy post i myśle, że nie ostatni. Chciałbym się dowiedzieć o podstawach jeździe na agresiv rolkach. - Po czym skakać - od czego zacząć - zrób to sam, np. 2 palety i brzeg obić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2009-07-15 01:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na siłowni po 5 miesiącach w domu...

    Post
    Trening dla początkujących

    Skopiuj ankiete, uzupełnij i wklej tutaj jako nowy post. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html W jakim celu te aeroby ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-03 16:28:50

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2010-11-03 16:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe naprawdę. Mam dwie wersje odpowiedzi - Twoja i Lodzianina. Lodzianin pisze o symexie o którego głównie pytałem na początku i którego tematem jest ten post. Ty nic nie wspomniałeś o symexie wiec kto ma problem z czytaniem ze zrozumieniem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2021-10-28 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytajcie sobie post w dziale olimpa, tam jest wyjasnione.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2007-06-11 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu, przez długi czas

    Post
    Trening dla początkujących

    Nad gainerem sie wlasnie zastanawialem czy to bedzie dobre polaczenie z monohydrantem i bialkiem, jesli tak to jaki mozecie polecic? No i jeszcze raz dziekuje za tak ogromny odzew, to moj pierwszy taki post, z ktorym sie wstrzymywalem bardzo dlugo i nie wiedzialem ze mozna tu uzuskac tyle pomocy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2019-01-04 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu, przez długi czas

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy to bedzie dobre polaczenie z monohydrantem i bialkiem, jesli tak to jaki mozecie polecic? No i jeszcze raz dziekuje za tak ogromny odzew, to moj pierwszy taki post, z ktorym sie wstrzymywalem bardzo dlugo i nie wiedzialem ze mozna tu uzuskac tyle pomocy. Gainer nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem najczęściej z węglami nie ma [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2019-01-04 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wyciskacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ostatnio wlasnie na niej robiłem bo ta zwykła była zajęta, i tak se myśle że sztanga z 30kg waży na następnym sprobuje 70kg i jedną ważna sprawe mam miałem założyć poto nowy post ale tu się zapytam. bo nie sprawdzam ile moge podnieść na raz, to dobrze? starszy sam ćwiczył i wpajał mi że nie ma nic na szybko że do większych ciezarow dojde z [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14718 Data: 2002-10-16 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wyciskacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe fajne odpowiedzi a do goscia ktory zalozyl ten post i do ciebie ckm da kazdego duzo jest tyle ile wyciska i tyle a nie ten mniej a ten wiecej. Wkoncu cwiczy sie dla siebie:) Pozdrawiam Gruby17

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14718 Data: 2002-11-04 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)