post

Warzywa zielone - tych których nie wliczasz do bilansu - to piszesz poza miską. Np. nad zrzutem michy. I tej zieleniny to sporo możesz jeść.. W sumie do oporu. Zajrzyj jeszcze raz w art. "Co jedzą Ladies" i tam znajdziesz post Szefowej jakie warzywa wpadają w bilans. Bo ogórki, pomidory, sałata, brokuły to nie..

ja p******e...zamiast napieprzać te rozprawki wejdź w post podwieszony o układaniu diety, rozpisz coś i wrzuć do oceny. http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-02-20 18:58:54

Sorry troszkę mnie nie było. ****master Nie do końca mnie zrozumiałeś (chyba nie do końca przeczytałeś mój post) Tak jak Kilop ja również uważam, że lepiej klatka + tric i plecy + bic niż odwrotnie, lub ew. razem. Kilop Trening bic/tric zdecydowałem się robić razem ze względu na to że w poprzednim tr. robiłem tak jak piszesz (kiedyś trenowałem [...]

Poprosiłem już moda Kuro aby edytował mi pierwszy post w tym temacie... waga początkowa powinna być 83 a pas 103.... Proszę jeszcze raz jakiegokolwiek moda aby edytował w ten sposób pierwszego posta. pozdrawiam

wiem. zarzz wstawie wszystko jeszcze raz, tamten post testowy

Moderatorów proszę o zmianę tematu na: Oreamnos/Dziennik/Redukcja- Podsumowanie str.40 A i ten post z poprzedniej strony nieudany proszę usunąć Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2009-04-18 12:38:41

Endrju to nie koniec patrz To tylko niektóre przykłady Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-30 12:12:51

juz odpowiedziałem na jego post ale samo nic nie przyjdzie musi sie troche przyłozyc do czytania

Po co? Jutro, bo wlasnie idem spac Ogladalem rockiego http://peb.pl/dramat-obyczajowe/101889-rapidshare-rocky-collection.html sciagac, jest wszystko 3 post od góry Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-16 23:43:55

wassup mysle ze nie zapomnisz o mnie albo ktos inny ktory zalozy post

Może: "Spam post odżywianie, zapraszamy gorące Panie"Vol.9 "Zapraszamy wszystkie ładne Panie do spam postu odżywianie"vol.9

,,Spam Post Odzywianie Zapraszamy Chętne Panie'' vol 9

,,Tu odzywiaja sie Kafary co posiadaja male Paly '' Spam post vol 9

Nie ma srania, to jest spam post odżywiania

"Nie ma srania, to jest spam post odżywiania " Proste i z przekazem! Brawo Student! =D

Boczek, ryż, czy inne kury - spam post jedzie z grubej rury.

Spam post do bani a Ankieta zyebana autor dostanie bana!

My sie nigdy nie poddamy, Spam Post nowy OTWIERAMY ! To jest dobre............

Wszystkie Plusze to rodzina, nowy spam post się zaczyna.

Dobra 3 stroniczki, Student zakłada new spam post to niech sie martwi jaki tytuł dać,jak da jakis ****owy to go potyramy i juz