post

o boze ty glupku post sprzed 2 lat n/c

[...] i mamy różne schorzenia). Są to produkty reaktywne. Po 3 dniach oczyszczenia zaczynamy testować produkty, które są podane (jest menu na 20dni!). Oczyszczenie, to nie post, spoko :) Codziennie rano należy się ważyć. Waga powinna spadać (niby i 250g dziennie), a jeśli np. zjemy 100g pokarmu X i rano będziemy 1kg ciężsi, to znaczy - jest to [...]

Przepraszam za tamten post, wciąłem się w edycję, nie widziałem, pisaliśmy chyba jednocześnie... Wiem jak to wk****a, bo już nie raz byłem po Twojej stronie:/

Half Snatch jest "wolniejszy" i jeszcze inaczej daje popalić barkom - co może odbić się na push pressach.. Musisz trochę rozkopać podłogę, bo te kettle zorają Ci sufit! Może będziesz miał podłogę jak w Shaolin!! Takie zagłębienia od skaczących gości.. :-) Odnalazłem swoje wyniki: DRUGI POST TUTAJ (klik!) clean - 20kg - 120x C&P - 16kg -60x jerk - [...]

[...] węglowodanów też. Tłuszcz jako paliwo mi odpowiada. No i nie trzeba uprawiać jakichś happeningów dla kryptobżartuchów "ładowań" itp. Nie wiem dlaczego ominąłem wczoraj ten post ;) A'propos białka przypomniało mi się, że jest jeszcze Ron Rosedale, zwolennik dosyć niskich poziomów białka w LC: http://drrosedale.com/healthplan#axzz3PinV7iCD. [...]

[...] trochę zmień swoją dietę. Nie czujesz przesytu jedząc na okrągło wysokowartościowe białko zwierzęce?. Daj sobie kilka dni odpoczynku od tej fury dobrego żarcia. Zrób sobie post od mięsa,jaj i serów. Oczywiście nie namawiam do jedzenia pieczywa ,kasz,makaronów. Możesz jeść tylko posiłki tłuszczowo-węglowodanowe czyli warzywa plus tłuszcz i [...]

[...] Morale mi osłabło i stępiły mi się zasady :-) Po południu Justa's Singles na 5 rep. i 30' aerobów. Opis JS http://www.davedraper.com/fusionbb/showtopic.php?tid/29397/post/730427/hl//fromsearch/1/ Ciekawe propozycje się tam pojawiają. Co do maratonu. Ron - zwycięstwo to zwycięstwo. Można mówić o zwyciężaniu jak ktoś, nawet z ostatniej [...]

Linkowałem już Gwidzie, ale dobrego nigdy dość. Założenia programu (bo to nie jest mój program): http://www.davedraper.com/fusionbb/showtopic.php?tid/29397/post/730427/hl//fromsearch/1/ Filozofia ćwiczenia z 70% 1RM http://breakingmuscle.com/strength-conditioning/why-70-can-make-you-stronger-faster-and-healthier Nie inwestujesz w pik. Inwestujesz [...]

Się post zdublował :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-06-09 22:13:55

kto sie czubi ten sie lubi (musimy załozyc post matrymonialny ) Edit: Może pomożeta http://www.sfd.pl/KUPIE%2FPOSZUKUJE-PANASONIC-t385812.html Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-02-22 16:28:01

[...] i tu znów sie nie popisała bo gdy spytałem o czym oni mówią nie uzyskałem odpowiedzi A co do jej wypowiedzi to prócz jej bełkotu w spamie przejrzałem ostatnie trzy (najświeższe) jej wpisy i były to: ""-bodajże w odżywianiu post o tostach ,"ahah" i coś w stylu znów bełkotania czego nawet nie umniem zacytować KONTRUJ

O KURDE ALE ZAMIESZANY POST, WKLEJASZ CZYJĄŚ DIETE Z CZYIMIŚ POPRAWIENIAMI TAK ?? WEŹ SIE DO KUPY I NAPISZ KONKRET POPRAWIONE (FINALNA WERSJE), A NIE WSZYSTKO NA KUPIE, NIE WIADOMO CO WKONCU JESZ A CO NIE ...

Siergiej, masz jakieś pytania??? Jak tak to napisz nowy post, ten jest tylko informacją jakie dane należy podać. BRUTUS

Napisz osobny post i troche dokładniej przedstaw całą sytuacje. E=mc2 Rulezzzz Doradca w dziale "Trening"

bili widzi ty chyba jestes wyglodzony jak malo kto co? non stop o tym samym co 2 post

hahahaha nie ten 3000 post moja lwa

eeee, wy[chaj sie ja jestem po.. a nie powiem po czym, w kazfdym razie przejchal;abym sie na impreze a nie mam z kim kikt nie jedzie co za szajs ale wiem ze na zdrowie mi wyjdzie niemniej wiedzialam ze jak w andrzejki nigdzie nie pojade ( mialam zjazd ) to cały post bedzie mi sie tyłek darl na impreze

lubie oryginalne trunki pozatym jest post Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-03-03 17:56:45

witam all :) p.s. dobra Malutka nie krzycz na mnie (post o bliznach) ja Cie bardzo prosze uszanuj to ze własnie zaczeła bolec mnie głowa ;/ i chyba cos mnie bierze ;/ ja juz sam <przywołuje siebie do porzadku> pzdr. p.s.2 to o co sie rozchodzi ----> [...]

Masakra czy jak są święta i ludzie mają wolne to zawsze zakładają 100 post na ten sam temat?? Co tak cicho tu