post

Lucyferka, moim rodzicom w kwestii jajek przemowil do rozsadku post o insulinie by Obli: http://www.sfd.pl/Tendencyjny_blog_informacyjno_prze%C5%9Bmiewczy_Obliques_i_Marucca-t744857-s4.html A jak jeszcze zrobiłam mądrą minę i powiedziałam, ze nawet w szkole na biologii tak samo o tym trąbią i poddałam wątpliwosci ich obecnosc na lekcjach w [...]

Dziś z tego powodu, że post i troszkę zmienił mi się dzień zrobiłam sobie dzień nietreningowy. Wyszłam tylko szybciej z pracy, wsiadłam na rower i przejechałam 15 km - tak nie mogłam się oprzeć słoneczku :) Miska z dzisiaj - wiem, ze za dużo nabiału ale tak na szybko i bezmięśnie nie wymyśliłam nic lepszego :) [...]

Ehh. Pisałem długi post ale mi go skasowało, więc... !!!! Brakuje przy wszystkich chyba partiach pierwszego, ciężkiego ćwiczenia, w liczbie około 5 serii, z siłową progresją. Na redukcji to, obok zbilansowanej diety, stanowi najwieksze zabezpieczenie twoich mięśni. !!!! Wyciskanie wąskim uchwytem na treningu klatki-wywal. To zresztą mało [...]

Może teraz trochę inaczej zacznę. Podzielę mój post na 3 części: Dieta Oczywiście wiem że dieta jest ważna i jak najbardziej ją stosuje. Chodź nie liczę kalorii to wydaje mi się że wszystko jest ok bo nie czuje się głodny ani przesadnie najedzony. Staram się jeść regularnie co 3-3,5h chodź nie zawsze to wychodzi ze względu na szkołę. Podam może [...]

i co kazdy bedzie zakladal swoj spam post? pajacowanie

JESTEM ****A!!! widze new spam-post no niezlee chlopaki PS: wracam wczesniej niz planowałem, jak cos to bedzie na was Ostatnio aktywny 2007-05-07 12:58:35 czyli nie było mnie przez... równy miech zeby tak kazdy mogl wytrzymac.... tego zycze... Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-06-07 22:02:59

pierwszy post na nowej stronie czyli to

ale dla mnie brakuje 3 opcji ich** mój 888 post Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-08 21:27:13

Mój 900 post ich** nawet bym nie pomyślał ze sie tak rozkręce Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-09 13:22:36

zrobił lodzika z połykiem każdemu ale został maskotką spamy powiedzmy inaczej spam post jest alfonsem, ten świeżak jest naszą dziwką możewsz go użyć kiedy chcesz maniek

POST NR 4444

łoli,post numer 4444 z czego 4443 spamerskie Dżymi haha dobry link Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-11 20:48:01

szukaj w dziale wyciskanie, trójboj etc. - post Delivera

może być post pt. "Jak rozpoznać ginomena?"

[...] Romero" - Jacare chyba za duzo nokautow zebral %-) walka WEidman-Jacare bylaby fascynujaca 3 lata temu, dzis to bedzie nieistotna w rankingu potyczka dwoch zawodnikow post-prime i postUSADA xD Romero wygrał tą walkę przez SD, gdzie osobiście punktowałem tą walke dla Jacare 29-28, wiele portali również dało wygraną dla Souzy, ale mimo [...]

Rafał zamiast pisać takie bzdury nie wnoszące nic do tematu, może nas wszystkich zaskoczysz i napiszesz jakiś post przesiąknięty wiedzą i obalającą teorię tych dwóch panów:)

[...] kupił metkę. Bo to przecież nie steryd tylko tabletka. Kpił czy o drogę pytał? Tylko ja stray koń jestem i wiem o co biega. A co do odżywek - pomijam już ten przydługi post poprzednika. Ale tak do końca nie wiadomo co też w odżywkach siedzi. Weźmy popularną firmę ALRI. Żaden steryd a JW chłopaki robią odblok. Pare lat nasi ciężarowcy byli [...]

http://www.sfd.pl/Nasza_Si%C5%82ka_%3B_-t708977.html Ten post pisalem kiedys i to jest własnie moja tymczasowa silka :)

Miszczuniu dla Ciebie Nobel za najglupszy post roku :)

[...] złamać klucz nogą, potem odciąć pedał, następnie rozwiercić go, by na końcu stwierdzić, że kręciłeś w złą stronę..... Ale w zasadzie nie ma sie co dziwić, bo każdy twój post jest głupszy od drugiego. Nie dość, że jesteś upośledzony to sie jeszcze tym chwalisz. Gratuluje! Zostałes niniejszym nominowany do nagrody "Największego [...]