SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Trening mma

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przez Ciebie. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471 Czy poprawisz sylwetkę niestety nie wiemy. Zależne jest to od wieku czynników. Bez wątpienia podstawą jej kształtowania jest trening siłowy. Jeżeli jednak Twoja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2022-04-03 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maile do domen kulturystyka.pl i sfd.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to oczywiste, nie o tym jest ten post

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-04-02 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 godzina brania

    Post
    Doping

    [...] czczo 50 mg t3 a godzinę później wypiję kawkę latte bez cukru ? (niby jest spienione mleko) , akurat to mi sie zdarza spodarycznie . I drugie pytanie czy taka kawa przerywa post na IF ? ( jedni mowią że tak , inni że nie ) . ps .przez pierwsze pare dni brania t3 + heliosa zauważalny spadek wagi , spadek siły i jakieś takie ogólne zmęczenie ( [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2016-07-19 11:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w marcu przyszłego roku dopiero zaczynam ćwiczy ` Ale z***y polecą...chyba ze juz chłopakisily niebędąmieli Albonajlepszy pomysł zeby Ci oszczędić przeczytaj ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105029 *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2003-08-31 05:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger, czytałem ten post. Z tamtych obliczeń wychodziło ponad 600, jeżeli dobrze sobie przypominam, to około 660mg na kaps., oczywiście zakładając, że jest to prawda. I tak bardziej opłaca się od Olimpu Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2002-09-11 15:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klucie prawy bok pod klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokładnie...jaki? domorośli lekarze, znachorzy tak w rzeczywistości - konowały! jak ja nie mogę przeboleć, że mój apel o specjalny, podwieszony post w sprawie wszelkich pytań o własne zdrowie i wszelkiego rodzaju bóle - został olany! Trzeba jasno postawić sprawę - na SFD nie ma lekarza, który bez bezpośrednich oględzin, wywiadu i badań podjął by [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2007-11-25 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obfity posiłek A na poważnie, możesz zarzucić BCAA czy też EAA. Możesz też kupić coś z rodziny potreningówek jak np. olimp reanimator czy xpand post. Albo poczekać ok. 4 tyg na potreningówkę od sfd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-08-09 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna - zmiana wartości - jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam za podwójny post, chciałem kliknąć edytuj. Zmieniony przez - siergiejov w dniu 2012-05-20 18:50:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2012-05-20 18:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie..Twoj pierwszy i ostatni post maja bardzo duzo wspolnego. Co do twojego pytania to sprawa jak najbardziej indywidualna dodatkowo uwarunkowana wieloma czynnikami.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2011-07-17 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HzKIvXAvthPvOWu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w związku z czym to piszesz i do kogo adresowany jest Twój post?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2012-02-20 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale może jak już ten temat jest to... potem będzie można usunąć post

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2018-01-04 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakuje części zdjęć

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    miałem głównie na mysli "humor" i "szatnię" a nie działy mające poniekąd zdjęcia w nazwie klasyczny post w humorze wygląda tak : <zdjęcie> --------------- było może wystarczy np. trzymać ostatnich 6 miesięcy ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2004-03-26 16:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing zakwasy

    Post
    Sztuki Walki

    przeczytałem na sfd gdzieś post mawashiego w którym było opisane że masaż nie jest wskazany przy zakwasach.może ktoś mi wytłumaczyć dlaczego ?dodam że mam je na udach jak i na całym tyłku }:-( Zmieniony przez - Geng w dniu 2011-11-17 16:07:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2011-11-17 16:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytaj jeszcze raz moj wczesniejszy post

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2012-11-23 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba_Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez tyle lat? Poza tym zwroc uwage, ze czlowiek, ktory jest rozdymany jak amerykanski kurczak pokowany sterydami jest kaleka. A tak to walsnie wyglada. Niedawno czytalem post koleisa, ktory wazy ponad setke, wyciska jakies spore ciezary i nie potrafi zrobic 30 pompek (sic!). To ja przepraszam. Nie tylko masa jest celem. I nic sie nie stanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2004-05-26 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za nic spytajcie glupiego eveera bo jak dotad nie otrzymalem informacji za co i z jakiego podpunktu w regulaminie,a post w moderatorach eveer usunol,mysle ze mial cos do mnie i jak dostal moda obrosl w piurka i zalozyl mi bana off Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-10 08:47:12

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2006-09-10 08:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie najlepsze białko potreningowe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    isobolic niesmaczny, ale jak najbardziej tez mozna zaliczyc pytal o bialko a nie 'post workout formula' aczkolwiek zalezy to od osoby, ktora tego potrzebuje oczywiscie produkty wskazane jak najbardziej mozesz sprobowac samemu zbulkować leucyne/bcaa, vitargo, wpi pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2007-10-06 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva+Clomid

    Post
    Doping

    nolva działą inaczej niz clomid poczytaj ten powieszony post nolva vs clomid a zrozumiesz co i jak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2004-08-21 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy efekty???

    Post
    Doping

    sprawa idywidualna, jednych kopie po parunastu dniach mocno; drugich mocniej jedni maja przyrosty; drudzy - wieksze przyrosty kwestia indywidualna - poczytaj w wyszukiwarce na ten temat, niekoniecznie trzeba zakladac nowy post PS: no i co chlopacy nie kazdego od razu jade Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-11 11:33:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2007-01-11 11:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps + barki

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post. Bez całego planu trudno jest coś powiedzieć ale jak będzie podobny do tych barków i trica to średnio to widzę, zobaczymy... Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-11 20:33:44

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-01-11 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)