kwestia

kwestia tak naprawde ilosc bf i masy miesniowej, oraz charalteru redukcji czy podazy kalorii:)

Ustaw odpowiedni bilans kcal w diecie, a wtedy nie będziesz nawet musiał się męczyć z aerobami ;-) Dodać oczywiście możesz, ale jeśli kwestia odżywiania będzie leżeć, to tłuszcz nie zejdzie.

Akurat tutaj masz racje, niestety. Więdz słucham twojej propozycji. ( efekty miałem bardzo porządne bo przytyłem prawie 20kg z kratką na brzuchu. Lecz kwestia odbloku tak jak w/w)

dieta nie jest kwestia ktora mozna zalozyc wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

massmaker nie koniecznie :) ja to bym nie zmniejszał ciężaru tylko cisną jak największym a przyłożył sie do aerobów . Autorze to już jak wolisz , to jakim planem bedziesz cwiczył na rzeźbie to kwestia gustu ;) .

witam, kwestia przyczyny bolu, jezeli tak jak piszesz wczesniej bol nie wsytepowal, a obecnie ma to miejsce i jego charakter jest dosc uciazliwy, zalezalbym wizyte u lekarza i opisanie problemu

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że produkty ważymy przed ich obróbką. Jeżeli masz już po z jakiegoś powodu, to nie pozostaje nic innego jak na oko odjąć około 30% masy wody. Oleje w sprayu do smażenia, czyli tzw. cooking spray mają tyle samo kalorii co tradycyjny olej. Kwestia tego, że na patelnię psikamy (a przynajmniej takie są [...]

Również wiem o kilku koxujących cukrzykach, ale też wiem o 2 co zmarli po zapaści. Kwestia dyskusyjna ale nie na forum. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2009-01-20 21:48:53

Co prawda nie mam doświadczenia w takim diagnozowaniu ale myśle że to nie jest kwestia treningu. Tak wogóle ci nie rośnie czy rośnie ale mało ? Jak to wygląda proporcjonalie do reszty klatki? Plan też jakiś nijaki a najlepeij to daj zdjęcie

1. Czy trenując dana partię mięśni np. klatkę piersiową więcej niż raz w tygodniu osiągnę lepszy rezultat? czy przeciwnie? To kwestia nie tyle ile razy w tyg. a jaka jest objętość treningu. Lepiej częściej. Ale tu wychodzi różnica pomiędzy splitem a FBW. W splicie robisz np. 12 serii na jakąś grupe mięśniową. Ale ćwiczysz raz w tyg. W FBW też [...]

[...] -Wyciskanie na lawie można powiedzieć że w żaden sposób nie obciąza kręgosłupa dlatego nie stanowi to dla nikogo żadnego problemu, a to że ktoś ma kontuzje barku od wyciskania to już raczej kwestia braku odpowiedniej rozgrzewki, techniki... "Bo jeśli technika jest ok to nie ma prawa boleć tak, jak pisze demien" -bzdury...

To już kwestia gustu czy proch czy kapsy, dobre też są pure sfd, hi tec tst.

Właśnie to miałem na myśli , choć generalnie też kwestia jaki to okres po zabiegu ale radziłbym wybrać się do dobrego fizjoterapeuty na terapię indywidualną.

Ja mogę połknąć cała garść kaps , kwestia przyzwyczajenia

[...] zakladal innego tematu napisze tu. Ostatnio zasmakowal mi omlet. Skladniki 3jaja 30 gram protein Lyzka maki Banan 70 gram platkow owsianych 200 ml mleka Smażone na oleju . kwestia jest taka czy mam dodac duzo tłusZczu by nie przypalil sie? Obecnie dol sie spala a gora jest jeszcze wodnista. Chyba bym musial ze 5 lyzeczek oleju. Jak to u was jest

Same wyniki na siłowe biorąc pod uwagę sam wiek dobre , inna kwestia czy technika w porządku i tego potrzebujesz dla prawidłowego rozwoju.

słaby 56 masz 100% racje co do broni,ja aż tak dokładnie nie rozpisywałem się na ten temat bo raczej wiadome jest to dla ludzi w temacie..Masz racje nie mam doświadczenia przy typie ochrony BG bo na razie zajmuje się pracą w ochronie stałej,grupie interwencyjnej,monitoringu,inkaso i konwojach ale myślę że kwestią roku jest jak zacznę coś działać w [...]

Jako dodatek, chociaż w kwestii ceny takich "dodatkowych" produktów, jest wiele innych opcji. Taki gyros najlepiej przyrządzić samemu. Kwestia 30 minut. Zwróciłbym uwagę ,poza samym składem, na ilość soli w 100g :)

Wszystko prawda, w szczególnosci, że ja przerwe w traningu miałem. Stosowałem się do porad lekarza a i tak mi nie pomogło. Może to kwestia indywidualnych procesów organizmu?

Ja biegam 5600m. Te 2,6km troche malo. Nie da sie jednoznacznie okreslic ile trzeba biegac, aby osiagnac dobry czas. Ma na to wplyw wiele czynnikow, Twoja wydolnosc, Twoja dieta,Twoj staz... no mozna wymieniac bez konca To jest kwestia indywidualna